Персональний тренер у вас вдома; особистий тренінг та танці
НОВЕ: листопадовий виклик тіла (семінар) тут:
Покращена якість життя завдяки особистому тренуванню з першого погляду:
- Зниження ваги
- Покращена постава
- Збільшення сили
- Покращена спритність
- Зміцнення серцево-судинної системи
- Профілактика болю в спині та плечах
Отримати струнку фігуру без фітнес-центру
Ми раді запропонувати вам першокласний фітнес-тренінг з індивідуальною індивідуальною підтримкою у вашому власному будинку. Ви економите собі стресову подорож, витрати на керування студією так і залишаються абсолютно не порушена у вашій приватності. Звичайно, ми доставимо для вас правильне обладнання для тренувань протягом усього тренування.
Наші тренінги не відповідають простій концепції тренувань у фітнес-студії, а нашим персональним тренерам по суті з урахуванням ваших цілей та побажань і супроводжує вас до місця призначення.
Ми відповідаємо всім критеріям точного та ефективного тренування у вашому домі.
- Ми пропонуємо вам високопрофесійну та індивідуальну підтримку, а також жодної програми навчання, яка не відповідає вашим потребам чи цілям.
- Ви тренуєтесь далеко від масового тренажерного залу, і тому на вас не чинять жодного тиску.
- Завдяки безперервному і цілеспрямованому контролю вправ ви швидше навчитесь техніці вправ і отримаєте досконале керівництво.
- Ви отримуєте задоволення від тренувань, і подолання свого "внутрішнього слабшого" Я дуже легко для вас.
- Ви досягнете своїх цілей за набагато коротший час, а ваш персональний тренер догляне вас на 100 відсотків.
- Кожна хвилина особистих тренувань використовується ефективно і точно пристосована для вас.
Ціни
3 місяці 2 рази на тиждень 680 € Спеціально
1 місяць двічі на тиждень 480 євро
1 година 55 € (з програмою тренувань та планом харчування)
реєстрація
Потрібна реєстрація, будь ласка, використовуйте нашу контактну форму.
Ефективне тренування для всього тіла із вагою власного тіла. Ця форма тренувань призводить до цілісного вдосконалення фізичних якостей - від сили та стійкості до гнучкості, витривалості та координації. Використовуючи різні рівні складності, тренування можливо для кожного. Втрата ваги, спалювання жиру і, звичайно, нарощування м’язів - це лише 3 приклади багатьох позитивних побічних ефектів.
Вимога:
Опис:
Основна увага в цій програмі тренувань зосереджена на побудові години функціональних тренувань у груповому фітнесі.
На цьому семінарі ви отримаєте нові вхідні дані, ідеї та нове натхнення для ваших зміцнювальних уроків. Крім того, тренування та рух у їх різноманітті розробляються разом і структуровано вбудовуються в динамічний потік!
Ми орієнтуємось на повсякденні та специфічні для спорту способи руху. Основна увага приділяється вправам із власною вагою тіла, тренуванням у м’язових ланцюгах та професійному використанню в груповій зоні фітнесу.
Оскільки на цьому курсі м’язи не тренуються ізольовано, ця програма тренувань також стосується послідовностей рухів та цілеспрямованого тренування глобальної міофасциальної мережі нашого тіла.
У теорії та практиці ми розробляємо значущі реалізації для різних цільових груп та рівнів підготовки.
Після цього семінару ви можете безпечно ознайомити своїх клієнтів з великою різноманітністю функціональних вправ та варіацій.