Підтягніть шкіру Це 5 чудес краси
Майже кожна жінка їх знає, жодна з них не любить: вм'ятини на руках, стегнах і сідницях. Що насправді допомагає проти цього - від розумних домашніх засобів до кремів з потужними інгредієнтами.
1. Тренування для фасції
Ось як це працює: сьогодні ми знаємо, що оболонки сполучної тканини навколо наших м’язів, так звана фасція, значною мірою відповідають за стійкість тіла. Ті, хто регулярно їх тренує, можуть довго сподіватися на зміцнення ніг. Тут допомагає ролик фасції. На ній усі боки ніг перекочуються вперед-назад (від стегна до коліна) і тим самим розслабляються і зміцнюються одночасно.
2. Посилення обробки кремнію
Ось як це працює: З часом утворення еластину та колагену поступово зменшується. Це робить сполучну тканину м’якшою, і може виникнути целюліт. Однак певні поживні речовини надійно уповільнюють цей процес. Для цього ідеально підходить кремнезем. Тримісячне лікування зміцнює сполучну тканину, а також стимулює утворення колагену та еластину. До речі, це також зміцнює волосся та нігті!
Слабкість сполучної тканини: причини, симптоми та наслідки
3. Обгортання з водоростями
Екстракти морських організмів стимулюють клітинний метаболізм і кровообіг. В результаті відходи з тканини ефективно вимиваються з тканини, а надокучлива апельсинова кірка з часом зводиться до мінімуму. Це особливо добре працює при обгортанні ніг і рук.
Ось як це працює: змішайте мішок порошку водоростей і 2 чайні ложки цілющої землі (обидві аптеки) з невеликою кількістю води і розподіліть по шкірі. Укутайте харчовою плівкою і добре промийте приблизно через 30 хвилин. Додаткова порада: лущення водоростей - це хороша альтернатива!
4. Гіалуронова кислота забезпечує вологу
Ось як це працює: Один грам палива зв’язує до шкіри шість літрів води! Оскільки гіалуронова кислота в нових засобах проти старіння глибоко проникає, зморшки негайно і значно зменшуються. У лосьйонах для тіла молодий виробник забезпечує чіткіший силует.
Підтягніть сполучну тканину: найкращі поради
5. Щоденний масаж рук і ніг
Чи вищипування, чи розминання - невеликі масажні ручки можна поєднувати із застосуванням лосьйону для тіла і таким чином підвищувати ефективність розгладжування продуктів. Але масаж щіткою трохи кращий.
Ось як це працює: перед нанесенням крему розтріть руки, ноги, живіт і дно щіткою для тіла або рукавичкою із сизалю, поки шкіра не стане рожевою і не відчуває відтінків.
Порада експерта:
Найпростіший метод для пухкої шкіри також є найдешевшим: випивайте 2–3 літри води або несолодкий трав’яний чай на день! Це чудово впливає на те, що метаболізм справді посилюється і винагороджує нас свіжішим виглядом. Ось як ви можете визначити, чи не страждає ваша шкіра від нестачі води: ненадовго підтягніть тильну сторону кисті і відпустіть. Чим швидше він знову стане гладким, тим краще заповнюються ваші водойми.