Питний йогурт - корисна закуска між прийомами їжі; Kjero Community - Спробуйте продукти безкоштовно
Питний йогурт відомий як натуральна, корисна і низькокалорійна закуска для перерв. Але виробники йогуртів не завжди виконують свої обіцянки. Деякі питні йогурти та змішані молочні напої часто містять більше цукру, ніж Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) рекомендує для щоденного споживання цукру.
Питні йогурти - це модно. Перш за все, споживачі хочуть купувати продукти з низьким вмістом жиру. Більшість покупців хочуть заспокоїти свою совість нежирним варіантом і в процесі обманювати себе, оскільки нежирні питні йогурти насправді містять менше жиру, але тим більше цукру.
Деякі питні йогурти містять до 18 кубиків цукру. ВООЗ рекомендує молодим людям лише 15 шматочків цукру на день. Навіть питні йогурти без додавання цукру не кращі. Замість цукру йогурт містить низькокалорійний підсолоджувач, але смакові рецептори звикають до солодких речей.
Лісові ягоди, полуниця, малина або лимон - ці фрукти майже не містяться в більшості рідких йогуртів. Часто він містить лише один відсоток фруктового соку. Смак зазвичай створюється лише завдяки ароматам, які додаються до питного йогурту в кількостях.
З урахуванням усіх цих критеріїв не можна забувати, що компанії займаються виробництвом питних йогуртів Споживчі тести враховувати і намагатися відповідати смаку споживача.
Якщо ви хочете переконатись, що ваш йогуртовий напій корисний і низькокалорійний, найкраще це зробити самостійно.Ви також можете приготувати «Мічшкейс» швидко і легко. Спробуй!
Що ви думаєте про вживання йогуртів?
Йогурт чистої природи. Смачно, спробуй
Тому що мені цікаво про цей товар!
Забагато калорій, і це також не корисно для ваших зубів. Висновок: Це нікому не потрібно.
Мені це дуже подобається, але я сприймаю це як закуску замість ковбасних рулетів тощо. Не як напій чи здоров’я!
Чи є вживання йогурту корисною, низькокалорійною закускою?! З ким? Це ласощі, і його слід оцінювати та споживати саме як таке!
Якщо тоді як замінник їжі, але не лише для перерви
раз у раз я пригощаю себе одним;-) Так, вони солодкі, але є і менш солодкі
Мені подобається це солодке ... але йогурти для пиття для мене навіть занадто солодкі . але я все одно не можу протистояти раз у раз .:)
Я не дуже люблю готові йогуртові напої, бо вони для мене занадто солодкі. Різні фрукти, змішані в нежирному йогурті, роблять хороший напій