Плоскостопість - Здоров’я - Обговорення - ФОРУМ

плоскостопість

це тема, щоб поділитися своїм досвідом щодо проблем плоскостопості

у моєму випадку під час тривалих прогулянок або пробіжок я відчував якийсь досить різкий біль у верхній частині гомілки, який змусив мене зупинитися мертвим

виявилося, що у мене на внутрішній стороні провисає арка (немає порожнистих)

носячи ортопедичні устілки сьогодні, я хотів би знати, чи доведеться їх носити все життя

в минулому, здається, наявність плоскостопості було причиною для реформування з військової служби чи армії, а що сьогодні ?

чи можливі операції або підошви достатньо ?

інакше мій лікар-ортопед тоді сказав мені, що триатлон можливий за допомогою відповідних устілок

Я навіть одного разу чув, що є деякі спортсмени дуже високого рівня, у яких плоскостопість

У мене завжди були плоскостопість, і це ніколи не заважало мені щось робити.

Я теж, якби не армія ben dfacon, то зараз більше немає вербування

У мене завжди були плоскостопість, і це ніколи не заважало мені щось робити.

Я вважаю, що проблеми виявляються під час прогулянок у швидкому темпі або після інтенсивних пробіжок

(як довго) ви носили отопедичні устілки ?

Я теж, якби не армія ben dfacon, то зараз більше немає вербування

чому це було мотивом реформ ?

чому це було приводом для реформ ?

ну, це була слабка причина для реформ, наче вона мала працювати раз на 100. Здається, це не допомагає зробити ці 15 терміналів зранку. Нарешті особисто в повсякденному житті я добре ходжу по 3-4 термінали на день, і у мене немає проблем

а якщо не на рівні ходи (манекена), ви не помітили нічого особливого (з/без підошви ортос) ?

Я вважаю, що проблеми виявляються під час прогулянок у швидкому темпі або після інтенсивних пробіжок

(як довго) ви носили отопедичні устілки ?

Я жодного разу не одягав

у вас немає ножного бота, а не справжній мутант

серйозніше, мають бути більш-менш важкі симптоми плоскостопості залежно від випадку

ну, це був невдалий коефіцієнт реформи, наче він повинен був запрацювати раз на 100. Здається, це не допомагає зробити ці 15 терміналів вранці. Нарешті особисто в повсякденному житті я добре ходжу по 3-4 термінали на день, і у мене немає проблем

Мене звільнили з армії через плоскостопість !

Я йду на транкілоу 1-го дня набору в школу до лікаря, щоб сказати йому, що я не можу ходити ногами (я можу, але не хочу, і мені навіть боляче) без жодної папери лікаря, але ногами.

Я показую йому, він каже "ти хочеш в армію?" Я: "бла, я повинен, тому я це роблю, але більше нічого".

Гаразд, щоб ви могли повернутися додому, просто принесіть папір лікаря, і зазвичай це нормально, до побачення.

Я: "дякую до побачення"

І ось робота.

C paske також цього року є багато новобранців, тому їх легко перевести.

Я був у шоці, я думав, що буду робити свої 15 тижнів, як усі і все.

Плоскостопість

Гіпотонічна вальгуса плоскостопості пов’язана з дефіцитом м’язів та зв’язок у дитини, яка часто велика та гіпотонічна.

Внутрішня поздовжня дуга руйнується і викликає зміни в загальній архітектурі стопи.

П’ята виходить, у вальгус.

Позбавлена п’яткової опори і розміщена консольно під вагою тіла, головка таранної кістки обертається і опускається, витягуючи всю внутрішню арку до землі.

Передня частина стопи нахиляється.

На початку стопа залишається гнучкою, а деформації можна зменшити.

Приблизно у віці 12 або 13 років існує ризик хворобливих м'язових контрактур, а потім деформації стають незводимими приблизно у віці 16 або 18 років.

У деяких випадках плоскостопість обумовлена не гіпотонією, а занадто коротким ахілловим сухожиллям. Задня нога виходить і звід стопи руйнується. Ця різновид плоскостопості є певним чином спонтанною корекцією коня через втягнення ахіллового сухожилля. Що є причиною втягування ахіллового сухожилля? Це може бути ідіопатичним (без визнаної причини) або свідчити про дуже стримане неврологічне порушення новонароджених (міні-ДЦП).

Діагноз плоскостопості можна поставити лише через 3 роки. Насправді у дітей молодшого віку є об’ємна підошовна подушка, яка створює хибне враження плоскостопості. Ноги "пухкі".

Плоскостопість спостерігається у дітей, які ходять, роздавлюючи склепіння стопи, п’ята знаходиться у вальгусному напрямку (п’ята закручена назовні), а передня лапа добре розкинута на землі.

Насправді це тривіальний і загальний стан, який просто прогресує без будь-якого лікування завдяки зростанню в 90% - 97% випадків.

У 3 - 10% випадків плоскостопість стає ніяковою і вимагає хірургічного лікування від 4 до 8 років.

Загалом, батьків турбує зовнішній вигляд ніг їхньої дитини. Іноді вони виявляють надмірний знос на внутрішньому краї взуття. Рідше дитина скаржиться на ненормальну втому при ходьбі.

У підлітків 12 або 13 років контрактури можуть бути дуже болючими, локалізуватися на стопі або на передньо-зовнішньому обличчі ноги, викликаючи кульгавість, що запобігає тривалій ходьбі.

Часто батьки переживають, бо у них самих «плоскостопість», і вони не хочуть, щоб їхня дитина страждала від цього.

Дитину оглядають спочатку лежачи.

Задишку ахіллового сухожилля шукають, виконуючи тильний згин стопи після ручної корекції вальгуса п’ят.

Потім дитину оглядають стоячи, якщо це можливо, на подоскопі, який дозволяє взяти і вивчити сліди ніг, або, якщо це не вдається, на тверду поверхню.

Кілька ознак підтверджують наявність плоскостопості:

на подоскопі опорна поверхня збільшується шляхом видалення склепіння стопи, вся підошва стопи спирається на землю, а внутрішній край стопи має опору на землі.
Внутрішня проекція таранної кістки, яка пальпується всередині внутрішнього краю стопи. Астрагал рухається всередину і назовні.
Вальгус п’яткової кістки видно, помістившись позаду дитини: п’ята викинута назовні.
Передня частина стопи виходить (вальгусна).
Коли дитина піднімається навшпиньки, п’ятковий вальгус зникає, а внутрішня дуга поглиблюється.
Огляд взуття показує аномальний знос внутрішнього та переднього краю підошви.
Існування genu valgum повинно бути досліджено шляхом вимірювання міжмалеолярної відстані. Плоскостопість може бути послідовною або ініціюючим фактором genu valgum. Потім оглядаються стегна і хребет.

Шукають фактори, що сприяють: рахіт, гіпотонія, ожиріння.

Рентген стоп іноді корисний для прийняття рішення про лікування.

Жодне лікування не виправдане через дуже високу частоту цього симптому, спонтанне одужання якого є майже правилом.

Однак може бути запропонована реабілітація підошви стопи. Корисною вправою є ходьба босоніж по піску або траві, ходьба по нахилах, почергова ходьба на кінчику і зовнішньому краї стопи, триколісний велосипед або велосипед.

Слід порадити дитині носити гарне шкіряне взуття на твердій підошві з внутрішніми і задніми виступами на підборах, але ортопедичне взуття неефективне, болюче і дороге.

Взуття з "арками" лише надає видимість корекції і травмує м'які підошовні частини.

Вітаміни (особливо вітамін D) та контроль ваги є корисними допоміжними речовинами.

Від 4 до 8 років

Для звичайних плоскостопостей до гарного взуття додається ортопедична устілка з пробки або поролону із задніми супінаторами та передніми клинами пронатора (підошва Лельєвра), яку необхідно перевіряти кожні 6 місяців, міняти щороку та носити близько 2 років.

Все-таки рекомендуються вправи для ніг: ходьба на носку і п’яті, танці, помірний спорт.

Для дуже великих плоскостопостей з таранною кісткою, яка потрапляє в підошву та пальпується нею на внутрішній стороні стопи, дуже всередині внутрішнього краю стопи, необхідне хірургічне лікування. Операція "Кавалер" Джуде можлива лише для деяких авторів віком до 8 років. Це втручання полягає у поверненні таранної кістки «в сідло» на п’яткову кістку шляхом тимчасової блокування суглоба гвинтом. Гвинт видаляється, коли сталося невелике зрощення двох кісток, тобто на 6-му місяці. Гіпс ставиться на 3 місяці, 45 днів без опори і 45 днів з підтримкою.

Іноді кращим є втручання Гриса (позасуглобовий підтаранний артродез).

Через 8 років

Жодне лікування насправді не є ефективним і нешкідливим.

Рекомендуються ортопедичні устілки, але в кінці росту може знадобитися хірургічне втручання у разі сильного болю та функціонального дискомфорту.

У разі болючих контрактур рекомендується відпочинок, іммобілізація в гіпсі.