Поцілунки - це оздоровлення для тіла та душі
Пристрасний поцілунок спалює 15 калорій за хвилину.
ЛІНДАУ Ви не зовсім спортивний тип, але чи звертаєте ви увагу на свою зовнішність, фізичну форму та здоров’я? Що ти бачиш? Тоді ви точно один з тих людей, які люблять пристрасно цілуватися.
Поцілунки - справа приватна, звичайно. І всі цілуються по-різному. Але за своїм фізіологічним та психологічним ефектом усі наші поцілунки однакові. Філематологи - так називають дослідників Кусса - з усього світу це довели. Тому що, хоча ми трактуємо биття серця під час поцілунків як романтичну обіцянку або як еротичну прелюдію, в нашому тілі відбувається складна програма, що сприяє зміцненню здоров’я.
Поцілунки - антивікова альтернатива: Інтенсивний поцілунок змушує серце битися швидше, пульс збільшується приблизно до 110. Стимулюється кровообіг і обмін речовин. Також підвищується температура тіла. Вдихи навіть потрійні: від 20 до 60 за хвилину. Отож не завжди потрібно бігати, щоб зміцнити своє серце та легені.
Також впевнено, за словами Томаса Міетке, керівника Інституту медичної мікробіології, імунології та гігієни Технічного університету Мюнхена, "що поцілунок позитивно впливає на мозок та імунну систему". При поцілунках створюється цілий коктейль посланців щастя, таких як серотонін, дофамін та ендорфіни. Вони відповідають за наше почуття щастя, за такі почуття, як рівновага, пожадливість та задоволення. Стрес, розчарування та страхи зменшуються. Розслаблення або загальне самопочуття в свою чергу знижує рівень холестерину та кров'яний тиск, надає знеболюючий ефект і навіть сприяє загоєнню ран.
Згідно з дослідженням японського алерголога Хаджіме Кімата, поцілунки - це також перевірений засіб від сінної лихоманки та дерматиту. Значення його пацієнтів помітно покращилися після того, як він "призначив" їм півгодинний сеанс поцілунків. Ці суб’єкти, ймовірно, спожили близько 450 калорій. Так, зараз про це також проводяться дослідження. Пристрасний поцілунок спалює 15 калорій за хвилину. Або по-іншому: десять хвилин відданих поцілунків дорівнює сотні метрів пробіжки. Виникає запитання: Який ти фітнес?
Поцілунки роблять вас стрункими і красивими. За умови, що ви запускаєте його регулярно та з великою самовіддачею. Хоча велике споживання енергії позитивно позначається на стрункій лінії, при поцілунках діють понад 30 м’язів обличчя та шиї. Ефект: дрібні зморшки розгладжуються, шкіра підтягується, обличчя виглядає більш контурним, а посилений кровообіг забезпечує свіжий колір обличчя.
Чи може поцілунок поодинці, як часто вважають, може продовжити тривалість життя до п’яти років, може залишатися відкритим: це завжди здається джерелом молодості. Тож варто залишатися активними, пристрасними і перш за все не одними!