Подорож до США з дитиною Як уникнути дієти з бургерами та картоплею
У Мерілайн і Рено троє дітей: Еліот (5 років), Луїза (3 1/2 роки) та Мартін (1 рік). Перш ніж мати дітей, вони зробили рюкзаки для світу на 2. Ви можете прочитати більше про їх епопею в їхньому блозі. Але сьогодні Мерілайн озирається на свою першу поїздку з Еліоттом (серпень 2011 р.) Та труднощі пошуку здорового дитячого харчування в США.
Для нашої першої подорожі з Еліоттом, якому 14 місяців, ми обираємо безпеку, вирішивши провести 3 тижні на американському Заході: озеро Пауелл, Гранд-Каньйон, Долина монументів, каньйон Брайс, Лас-Вегас, парк Йосеміті та Сан-Франциско - наші основні кроки . Цей регіон давно змусив нас мріяти, і ми обов'язково будемо спати в правильних місцях, не ризикувати дизентерією, чистячи зуби, знаходити підгузники та молоко і мати можливість зрозуміти себе у разі виникнення проблеми ... В принципі, ми більше в стилі "рюкзака", але це не для того, щоб захоплюватися ... ми подорожуємо з дитиною! (і до речі, я вагітна 5 місяцем ...)
Насправді все відбувається майже так: пейзажі піднесені, люди чарівні, "маленька" машина, яку ми орендуємо, удвічі більша за нашу ... ногу! Однак є одне, чого я не передбачав: клопоту з їжею Еліотта.
Він на тому етапі, коли йому подобається їсти двома руками з тарілки, маленькі шматочки добре поєднуються, і в цілому йому не складно. Ми їмо щодня в ресторані, і в ідеї я маю намір чергувати в ресторані невеликі промислові горщики та тарілку з м’ясом/овочами. Це ... це теорія !
Насправді, після запуску супермаркетів та їх кілометрів перевантажених полиць, мені доводиться стикатися з фактами: або я особливо блондинка, або у них тут є лише міні-баночки "одинарні овочі" по 60 г (з іншого боку, для компотів не проблема та йогурти). З ненажерою, яку я ношу з собою, мені знадобляться ящики! У ресторані це не краще: у дитячому меню представлені лише самородки, картопля фрі або гамбургер. Я пам’ятаю обідню перерву у Гранд-Каньйоні. У дитячому меню я знаходжу «яловичий фарш» і моркву збоку. Бінго! Через кілька хвилин я розчарований, коли офіціант ставить перед моїм захопленим Еліоттом гамбургер і миску з сирою морквою ... план Б ... viiiite .
Отож нарешті, як ми годуємо нашу ненажерливу дитину ? Кілька порад, які я даю вам тут:
- Запас бутербродного хліба, щоб впоратися з будь-якою ситуацією і змусити звіра зачекати.
- Пікніки з великою кількістю кукурудзяних зерен, нарізаних кубиками сиру, винограду ... та сендвіч-хліба.
- Макарони та сир ... ласощі для дітей, але в невеликих кількостях, бо не дуже здорові !
- Мексиканські ресторани за їх достовірні цінності: рис, червона квасоля, кукурудза, коржі ... поки ви не любите мене і не плутаєте гуакамоле (не міцне) із соусом із зеленого перцю (міцне !). Або як побачити, як ваша дитина переходить від білого до червоного за 2 секунди 😉
- І найкраще з найкращих, таємна зброя, щоб уникнути принесення додому міні-бібендуму: азіатські ресторани. Тут принаймні ми знаходимо овочі, страви на пару, локшину, супи тощо.
Виходячи з цього спостереження, наступним пунктом призначення для наших двох дітей (Еліотту 3 роки і Луїзі 15 місяців на той час) буде ... Індонезія (у травні 2012 р.) Принаймні ми впевнені, що вони їстимуть здорову всю поїздку
Чи траплялося вам коли-небудь, щоб знайти правильну їжу для своїх дітей? Як ти впорався ?