Подружка занадто товстіла, що робити (любов, дієта, вага)
моя дівчина, безумовно, набрала 10-15 кг за час, коли ми zsm. Я намагався навчити її м'яко, але вона реагувала дуже чуйно, тому мені не доведеться пробувати це вдруге. Вона також завжди каже, що вона надто товста і що їй слід схуднути, але вона нічого не змінює і продовжує їсти піцу чи солодощі. Я просто не розумію. Я сам багато займаюся спортом і ходжу, я подаю хороший приклад. Я також закликаю їх разом займатися спортом. Але потім вона завжди каже: я все одно не можу бігати так довго, як ти, і бла-бла-бла. Коли ми їмо разом, я завжди з’їдаю надмірно низькі калорії, щоб показати їй, що це вам не потрібно. Але вона змащує свій хліб густим маслом, а потім Нутеллу.
Я справді вже не знаю, що мені робити, бо якось (сексуальна) пожадливість також працює, і вона більше не говорить мені.
5 відповідей
Запитайте свого друга, чому вона їсть жир і жир, коли їй це неприємно. Можливо, це щось компенсує?
І поясніть їй, що вона сама винна в своїх харчових звичках і ліні, якщо вона піде не так. Запропонуйте їм скласти план, як знову схуднути. Якщо вона відкидає це через те, що дозволяє собі почуватися невтішно, то запропонуйте собі знайти іншого друга, ви не любите скручувати жир.
Зміна харчових звичок неможлива, якщо людина не усвідомлює, що щось йде не так. На жаль, люди такі, що хочуть, щоб їм брехали, а харчова промисловість невпинно продає вам брехню (наприклад, молоко корисне для кісток, кола нуль не має цукру тощо). Якщо ваша подруга прагне вчитися, вона може дізнатись, як працюють поживні речовини, або що в довгостроковій перспективі робить нас хворими чи здоровими. "Це на смак так смачно", вивчається, смакові рецептори можна перевиховати, і найголовніше - знати, що їжа, яку ви вводите в організм, є найсильнішим фактором, який визначає ваше власне здоров’я та добробут.
Чоловік зустрів мене, коли мені було 56 кілограмів, а між ними я важила 73 кілограми. Тож на 17 кілограмів більше, майже 3 розміри сукні! Зараз я все ще важу на 12 фунтів більше. Для мене це не мало нічого спільного з нездоровою дієтою, а з вагітністю та хворобами, але результат був однаковим.
І ось приходить кікер: Йому все одно. Він знайшов мене такою ж сексуальною в 73 кілограми, як і в 56. Єдиний, хто мав/мав з цим проблеми, це я.
Поки ваша подруга не бачить для себе проблеми, я не думаю, що це нормально, якщо ви хочете навернути її. Ви можете вести свій здоровий спосіб життя, але ви повинні дозволити їм вести свій. У якийсь момент вона сама переконається, що те, що вона робить, не є добре. Ви не можете змусити курця кинути палицю лише тому, що скажете їм, що це нездорово. Ви самі це знаєте. Ваша дівчина, мабуть, знає, що у неї не найздоровіша дієта, але вона повинна сама впасти на обличчя, щоб зробити розворот.
Якщо ти тиснеш на неї тиск, можливо, навіть скажеш їй, що ти більше не вважаєш її сексуальною, ти можеш досягти прямо протилежного, бо тоді може бути так, що вона стає розчарованою і харчується від розчарування. Або так само погано, що вона починає голодувати лише для того, щоб догодити тобі.
Я не думаю, що ти цього хочеш.
Скажи їй, що ти любиш її і що ти вважаєш, що було б чудово, якби вона займалася спортом з тобою. Щоб ВИ були щасливі, а не те, що їй це потрібно. І приготуйте їй, щоб вона не могла зробити собі піцу.
Поки ваша дівчина не бачить для себе проблеми
Але за його словами, так - це просто нічого не змінює.
Якщо вона нічого не змінює, проблема недостатньо велика в її очах. Часто вам потрібен сошник для очей, і ви не можете його змусити.
Я також помітив, що взагалі набрав ваги, коли захотів придбати собі нові штани, і раптом мені знадобився прилад 42/44, або підійшов до скляного будиночка і подумав: "Що це за пінгвін, що хитається. Боже, це я ОО ". І навіть після цього пройшло кілька місяців, перш ніж я подумав:" Мені це вже не подобається ". Тільки тоді я почав вносити зміни в свій раціон, щоб він знову був правильним. Раніше дієта була нормальною, але за станом здоров’я мені доводиться їсти майже повністю без жиру. Довгий час отримання цих змін просто здавалося занадто трудомістким. А потім пройшло ще 2 роки, перш ніж я зміг записатися до спортзалу.
Просто тому, що я думав: "Так, я повинен щось зробити. Але не зараз, це ще не все так погано".
Я б поговорив з нею відверто, а також сказав би їй, що цього повільно стає занадто багато, і що сексуальне бажання також повільно зникає . але у неї, ймовірно, також є проблеми, і там є їжа, її найкраща подруга, 0 Я одного разу бачив, що по телевізору, що люди мають проблеми і завжди їдять.
Тиск створює протитиск. Нейтральна людина повинна підняти проблему. Багато з того, що є нормальним серед друзів, розуміється партнером як відмова, а ті, хто почувається нелюбими, залежно від свого характеру, набивають собі ще більше.
У мене складається враження, що дівчина має погані харчові звички і повністю відпускає себе. Не вистачає особистої відповідальності!
Я розумію, що на 10-15 кілограмів більше - це не зовсім мало, що ти не вважаєш свого партнера таким чудовим, як на початку, зрозуміло. Я думаю, що добре, що ти все ще з нею і хочеш спробувати їй допомогти. Ви також турбуєтеся про свого партнера, тому що занадто велика вага теж не годиться. Якщо вона потім намаже густе масло і Нутеллу зверху, ви можете припустити, що вона отримає ще більше, і з часом ви більше не зможете робити з нею більше справ, і вам слід спробувати протидіяти цьому.
Якщо вона сама каже, що вона занадто товста, ви можете сказати тут же, так, тоді щось зробіть. Якщо ви просто продовжуєте це говорити, краще не стане, вам потрібно захотіти щось змінити, а не просто говорити.
Ви повинні це підняти або розірвати. Якщо вона сама це говорить, але тоді вона все одно намазує на свій хліб густе масло, вона просто хоче застогнати, а потім ваше схвалення, яке ви кажете: О, це не так погано. Щось подібне з часом може по-справжньому дратувати, якщо ви просто задираєтесь, але не хочете нічого змінювати.
Тож сміліть і скажіть їй, що якщо вона вважає, що це дурне, вона нарешті повинна щось зробити. Ви хотіли б допомогти їй у цьому, попрацювати з нею над її дієтою та допомогти їй робити вправи. Скажіть їй, що ви можете ходити повільно, і не завжди, поки вона не витримає цього довше. Що це не проблема для вас, бо ви любите їй допомагати.
Єв. у неї також є інші проблеми, які вона намагається придушити прийомом їжі. Тож вона не може зупинитися, але хотіла б. Ви також можете поговорити з нею там. Вона може бути чутливою, але вона знає, що відбувається, і що ви хочете їй допомогти.
За допомогою низькокалорійної їжі поруч з нею ви нічого не досягнете. Вона в будь-якому випадку вважає це нормальним для вас, а не як: О, я теж повинен це зробити, можливо, це мені щось принесе! "Тож ти можеш довго чекати, коли щось зміниться з нею.
Або ви дійсно звернетесь до цього один раз, якщо вона знову скаржиться, що це її турбує, або ви робите свої висновки. Чи любите ви їх достатньо, щоб ви могли витримати ще більше кілограмів чи ні. Якщо ні, то розійдіть. Краще для вас обох, ви можете знайти партнера, який більше піклується про себе, а це той, хто не проти, якщо їсть більше і трохи більший.