Подумайте і станьте тонким доповідачем Саймона Хофера
Яблуко чи снікерс? Салат чи каррівурст? Овочі або білий хліб?
Ми всі знаємо правильні відповіді і все ще в основному приймаємо неправильні рішення!
Заняття спортом здорові, змушують нас почуватись добре, і все ж ми не можемо встати з дивана! Воля є, потреба теж є, і все ж ми все ще сидимо перед телевізором або ПК і їмо клейких ведмедів.
- Це точно спрацює з наступною дієтою, я дам все від себе!
- З 1 січня все буде інакше!
- Зараз я купив цей новий чай, який точно допоможе!
Питання 2, що я хочу?
Також нібито просте запитання, яке раптом може ускладнитися, якщо ви задасте. Якою ти хочеш бути, досить просто, стрункою та спортивною, або нарощувати м’язи. Зустрічне запитання, що це саме означає?
Наскільки стрункою ви хочете бути, що ви маєте на увазі під спортивними і коли ви говорите про м’язи, скільки м’язів, які саме?
Я хочу підготуватися до монтажника, що це точно означає?
Тут теж, якщо ми не маємо ЧИСТОГО уявлення про те, як має розвиватися наше життя, наше життя теж цього не має. Якщо ви знаєте, що домовились про зустріч у Берліні з жінкою чи чоловіком, про який мрієте, Берліну недостатньо як адреси, вам потрібна вулиця та номер вулиці, потрібні ім’я, поверх, інакше ви будете бродити по Берліну все життя і не знайти свого партнера!
ЦИТАТА: Якщо ви не знаєте, куди хочете піти, не варто дивуватися, якщо ніколи нікуди не дійдете, крім тих місць, де ви вже були .......
Отже, надзвичайно важливо, щоб ми ставили перед собою чіткі цілі та формували чіткі уявлення про те, як ми їх досягтимемо. На наших семінарах ми робимо спеціальні вправи і показуємо, що ці вправи можуть викликати, особливо в мозку, який величезний вплив ці вправи мають на наше мислення та дію
Питання 3, що я готовий для цього зробити?
Але давайте поставимо третє питання, що ви готові зробити для своїх цілей, побажань та ідей. Зараз ви думаєте про слабше Я, яке вам доведеться подолати, і яке вам слід бити і пробивати собі шлях. Ну, звичайно, бувають випадки, коли вам доводиться долати себе, вам потрібно пробитися, але я покажу вам, як, з більшим роздумом і меншою кількістю боротьби, ви отримаєте набагато більше.
ЦИТАТА: припиніть змагання, починайте творити.
Якщо вам доведеться продовжувати битися і здаватися, а вам завжди доводиться змагатися зі своїм слабшим я, в якийсь момент ви опинитесь втомленими та знесиленими перед великим BigMac, великою кількістю картоплі фрі та шоколадно-кремовим напоєм. Тоді ви відчуєте підтвердження того, що ніщо вам нічого не принесе, і що це просто не повинно бути для вас, що ви проходите життя здоровим, худорлявим або мускулистим.
Питання полягає більше в опитуванні збережених моделей поведінки та розвитку готовності до вивчення нових! Це те, про що я кажу, коли запитую, що ви готові з цим зробити.
Або як сказав Степен Хвакінс:
Наш найбільший ворог - це не незнання, а ілюзія того, що ми вже все знаємо!
Давайте поговоримо про наш мозок і з ним найголовніше, чого ви можете навчитися, щоб бути стрункішим, спортивнішим та здоровішим у майбутньому, адже він відповідає за все, що ми робимо у своєму житті, в кращу чи гіршу сторону.
- Те, що ми виробляємо в своєму мозку, зрештою вирішує, щасливі ми чи нещасні!
Мені завжди страшно, як мало ми знаємо про наш мозок, хоча він так важливий для нашого життя. Я хотів би запитати вас, що ви знаєте про людський мозок?
Ваша оцінка: 1 км/10 км/100 км/10000 км?
Ми розберемося з цим в одному з наступних блогів 😊