Полийте вишню без г; води

Вживання вишні запобігає нападам подагри.

вишню

Подагра - це захворювання, спричинене надто великою кількістю сечової кислоти в організмі. Це проявляється як болісні напади великого пальця ноги та суглобів. Переїдання та вживання алкоголю сприяють появі судом. Лікування ґрунтується на адаптованій дієті, можливо в поєднанні з прийомом гіпоурикемічного препарату, який знижує рівень сечової кислоти в крові.

Вишня цілком може стати невід'ємною частиною цього лікування, якщо вірити результатам недавнього дослідження, проведеного за допомогою Інтернету 633 хворих на подагру (включаючи 78% чоловіків). Протягом року учасники надавали різноманітну інформацію про свій раціон, споживання вишні або вишневих екстрактів, їх фізичну активність або призначені їм медикаментозні методи лікування. Вони також повинні були вказати на напад подагри та їх симптоми.

Загалом було зафіксовано 1247 криз. Щоб продемонструвати профілактичний ефект вишні, автори порівняли споживання вишні протягом двох днів, що передували кризі, та протягом некризового періоду. Згідно з отриманими даними, споживання 10-12 вишень зменшить ризик нападів подагри на 35%. Це зниження стає ще більш помітним (75%), коли споживання вишні поєднується з алопуринолом (гіпоурикемічним препаратом).