Помічає ризики для здоров’я дітей
Британське дослідження показує, що молоді люди проводять більше часу, дивлячись телевізор, ніж у школі. Наслідок: більше ожиріння, цукровий діабет, але також розлади уваги.
Опубліковано 10.10.2012 о 18:58
Арік Зігман йде не всіма чотирма шляхами: терміново дуже пильно цікавитись часом, проведеним дітьми перед екранами, враховуючи вплив на здоров’я, виявлений під час численних досліджень. "Діти різного віку набагато частіше стоять перед екраном, ніж раніше", - пояснює цей англійський лікар, психолог та фахівець з питань охорони здоров'я дітей. Її робота опублікована в журналі Archives of Disease in Childhood. До 10 років маленький англієць має доступ щонайменше до п’яти різних типів екрану: звичайно, до телевізора, але також до комп’ютера, ігрової консолі, планшета чи навіть стільникового телефону.
Якщо детально описати час, проведений нашими дорогими білявими головами перед будь-яким екраном, цифри справді запаморочливі. "Дитина, яка народилася сьогодні, проведе у віці 7 років еквівалент цілого року, день і ніч, вивчаючи екран", - уточнює вчений. Потрібно три повних роки, щоб молода людина задула свої вісімнадцять свічок. За такої швидкості восьмирічник провів вісімнадцять років перед екраном!
Згідно з дослідженням, молоді північноамериканці (Канада чи США) побили маленьких англійців. Перші залишаються в середньому трохи менше восьми годин на день, приклеєних до своїх екранів, проти шести для молодих британців. Європейське дослідження також вказує на те, що батьки навряд чи встановлюють якісь правила щодо перегляду телевізора.
Проблема зі здоров’ям
"У будь-якому випадку", - каже психолог, - час, проведений перед екраном, більше не є культурою, щоб знати, як діти займають свій вільний час. Також справа не в тому, чи відповідає чи ні те, що вони дивляться, їх віку. Питання в тому, що це справжня проблема охорони здоров’я та прямий та лінійний зв’язок із ризиком захворювання ”, - стверджує він. За словами Аріка Зігмана, довгі години, проведені перед екраном, самі по собі становлять ризик, крім тих, які є більш відомими і пов'язані з простим сидячим способом життя. Існує не тільки вплив на ожиріння, але також здається, що це заняття зменшує тривалість уваги дітей, впливаючи на нейромедіатор.
Лікар також посилається на велику кількість досліджень, які вказують на зв'язок із проблемами зі здоров'ям, включаючи захворювання серця, інсульт та діабет. Деякі дослідження також вказують на симптоми звикання, але також на ризик соціальної ізоляції або неможливість проявити емпатію.
Але всі ці проблеми дуже мало вивчені, - шкодує лікар. "Можливо, тому, що час, проведений перед екранами, не відповідає небезпечній речовині чи ризикованій діяльності", - пояснює він. Тому вчений пропонує кілька пропозицій, щоб спробувати приборкати ці проблеми. Він пропонує, зокрема, усунення екранів у спальнях та краще усвідомлення проблеми батьками. Дітям до 3 років, "найбільш вразливим віком", також слід забороняти контактувати з екранами. Точний вік, який дозволяє, зокрема, скерувати батьків, яких часто бентежать прості рекомендації, коли мова йде про помірність. "Термін занадто розмитий", - запевняє лікар щодо ставок.