Попкорн; Co Ці солодощі майже не містять калорій!
Коли ти знову зголоднієш.
Напевно, немає жодного, хто не любить солодощі. Не дивно, що пропонується величезний асортимент. Покусавши, важко насититися. Як відомо, занадто багато чогось теж не є здоровим. Але коли ви зголодніли, у будь-якому випадку вже пізно, чи не так? Не зовсім, адже не всі цукерки однакові. Це залежить від того, до чого ви тягнетеся. Деякі солодкі гріхи вдвічі такі дикі, як ви могли б подумати.
Ми перерахували для вас 7 найкращих низькокалорійних солодощів:
1. Шоколадний поцілунок
Шоколадні поцілунки лише для маленьких дітей? Ні, навіть будучи підлітком, ви все ще можете насолоджуватися пінистими укусами. Вони також легші на шлунок, ніж чіпси або шоколад а один має лише 71 ккал.
2. Попкорн
Якщо у вас є вибір, ви зіпсовані для вибору, особливо в кінотеатрі ви навряд чи можете потрапити в кінотеатр, не придбавши заздалегідь M&S, начос або попкорн. На сьогодні найлегша закуска - це попкорн. 40 г мають лише 109 ккал.
3. Російський хліб
Хто це ще знає від бабусі чи з дитинства? Російський хліб - найкраща заміна печива, принаймні з точки зору калорійності. Він складається лише з пінистої білково-какаової суміші і містить лише 78 ккал на порцію.
4. Зефір
М'які частинки пастельного кольору плавляться, як масло на мові, і їм дозволяється Палички хліба не бракує жодного вечора біля багаття. При відносно низькій калорійності 70 ккал на 20 г ви також можете з’їсти щось про голод.
5. Жело
Десерт, для багатьох найкращий за обідом і просто завжди підходить. Якщо ви можете обійтися без насиченого шоколадного мусу, вам слід піти з желе, або також відомим як желе щоб захопити. Оскільки 60 ккал на 100г є сприятливими для фігури.
Але ви також можете насолодитися іншими смаколиками без жалю. Зрештою, ваш метаболізм все ще працює блискуче, і якщо ви регулярно тренуєтесь, вам теж не слід хвилюватися. Насолоджуйся життям!