Поп-співачка Монік 14 кілограмів до десятої річниці весілля

Вона хотіла знову вписатися у весільну сукню до ювілею кохання. "Два місяці тому я прослизнув і отримав шок", - каже поп-зірка Монік (37). Бо вона вже не могла натягнути мрію про білий шовк на стегна. "Отже, я сказав собі, тепер я повинен щось зробити щодо своєї ваги".

У середині квітня співачка, мати трьох дітей та хазяйка, важила 78 кілограмів та мала 160 сантиметрів. Це відповідає індексу маси тіла 30,5 і означає надмірну вагу. “Я не помітив, що товстію. Як дружина фантастичного кухаря та пристрасного поїдача, я просто переборщила ".

Дієтолог дав Монік індивідуальну програму на основі дієти Дюкана.

“З тих пір я обходився без вуглеводів, натомість покладаючись на білки та білки. Тому багато м’яса та риби ". Монік робить це послідовно. «Мій чоловік Каспар готує для мене все точно за планом. Я дуже вдячний йому за це ". Він завжди каже: «Любий, якщо це тобі добре, то мені».

З початку дієти Монік вже схудла на 14 кілограмів, ще чотири.

Помітно струнка, співачка вчора відсвяткувала десяту річницю весілля зі своїм Каспаром (39). "Я знову вписуюсь у свою весільну сукню", - з гордістю говорить вона. І вона із задоволенням доповнює. "Я одразу ж одружився б знову на Каспарі".