Порада завжди нагріває травму
Ця звичка, нині навіть догматична, використовувати лід та/або кріотерапію при гострих і хронічних патологіях м’яких тканин не підходить для швидкого загоєння.
Традиційна китайська медицина завжди ненавиділа холод: Рух - це життя, холод - це смерть.
Звичайна медицина зосереджує своє втручання на симптомі, щоб полегшити страждання, і в деяких випадках може бути доцільним вживання холоду.
Таким чином, деякі хірурги використовують кріотерапія і тому холод для знищення аномальна тканина при серцевих захворюваннях або доброякісних пухлинах шкіри. Холод також використовується в реанімації та для уповільнення метаболізму, завдяки чому клітини менш швидко некрозуються, це, наприклад, під час операцій на серці.
Саме в 1978 році американський лікар Гейб Міркін винайшов протокол РИС (Відпочинок, Крига, Стиснення, Підвищення) для лікування травм, ця методика досі дуже широко використовується сьогодні ... неправильно.
У цій техніці лід кладуть на уражену ділянку:
* під час гострих травматичних випадків, таких як розтягнення зв’язку або після прямих ударів/ударів,
* після операції після операції,
* при хронічних патологіях надмірного напруження, таких як тендинопатії, періостит тощо.
Оніміючий ефект льоду безумовно полегшить біль але не допоможе вирішити проблему.
Той самий лікар Міркін сьогодні відступає і ставить під сумнів свої минулі висновки, стверджуючи, що лід затримує відновлення того, що традиційна китайська медицина говорила тисячоліттями.
У своїй книзі ("Крижаний! Ілюзійний варіант лікування") Гері Рейнл посилається на 25 клінічних досліджень експертів з цього питання. Всі ці останні джерела мають однаковий висновок без винятку:
«Ви можете побачити запалення без зцілення, ви не можете зцілити без запалення. "
Тому зцілення вимагає ЗАПАЛЕННЯ, це нормальний фізіологічний процес:
Коли м’язи або інші тканини пошкоджені, імунна система направляє клітини запалення на уражену ділянку: Це фактично перша фаза загоєння, друга - ремонт і третя - реконструкція.
Це обов’язковий послідовний процес, неможливо уникнути цих трьох фаз. Якщо ми намагаємось уникнути першого, ми заважаємо іншим двом.
Отже, застосування холоду порушує цей процес: лід заважає цілющим клітинам дістатися до ураженої ділянки, просто стискаючи судини, тим самим перекриваючи потік циркуляції. Це падіння циркуляції може спричинити загибель тканин або навіть незворотне пошкодження нервів.
Лід заважає рухам, зменшує силу, швидкість і витривалість
Холод уповільнює нервову провідність і пригнічує метаболізм (катаболізм та анаболізм), необхідний для функціонування людини. Однак лід використовується для повернення спортсмена до гри ... швидше ...
У китайській медицині існує принцип: "BU TONG ZE TONG, TONG ZE BU TONG", який можна перекласти як: Будь-яка перешкода циркуляції викликає біль, якщо кровообіг відновлюється, тканини відновлюються і біль зникає.
Наприклад, такі загальні дії дозволять запобігти запаленню і тим самим затримати час загоєння:
* Нанесення льоду,
* Препарати кортизону,
* Знеболюючі засоби,
* Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗЗ), імунодепресанти.
....
І взагалі все, що блокує імунну відповідь на уражену ділянку, перешкоджаючи природним сигналам реагувати на проблему.
Для вирішення проблеми найчастіше є знезараження зони ураження.
НПЗЗ не дозволяють проводити таку застійну ситуацію. Відходи можуть виходити, коли уражена зона регенерується через лімфатичну мережу.
Австралійське дослідження показало, що ібупрофен зупиняє вироблення фібробластів, але коли тканини розриваються, їм потрібні фібробласти, крім того, НПЗЗ запобігають загоєнню кісток у разі перелому.
Деякі спортсмени також використовують цей вид ліків для відновлення між зусиллями або в якості профілактики, при цьому прийом препарату обходить каскади фізіологічних реакцій і послаблює мускулатуру.
Лід перешкоджає циркуляції, холодним блокам, стискається, згортається.
Лід обертається і запобігає лімфодренаж, що призводить до накопичення рідини, яка з часом набрякає на ураженій ділянці.
Лід збільшує набряк і затримує знищення відходів.
З льодом спостерігається неповне загоєння, і рівень хронізації вищий. Лід ефективно запобігає поновленню нових матеріалів, уповільнюючи обмін речовин.
Іншим важливим спостереженням є те, що область залишається прохолодною ще довго після нанесення, спостерігається місцеве переохолодження. Це сприяє виникненню в китайській медицині того, що називається синдромом БІ, а на Заході - "ревматизму".
Повноцінний відпочинок також не є сприятливим, сувора нерухомість шкідлива, а рух допомагає циркулювати відходи.
Традиційна китайська медицина є чудовою для лікування травм і вже давно доведена своєю ефективністю, оскільки розвивалася в той час, коли було багато поранених воїнів.
Це медичне мистецтво вчить нас правильно використовувати тепло, ручні техніки та/або акупунктуру, а також вибір рослин або речовин (фармакопея), які застосовуватимуться зовнішньо та/або споживатись перорально.
- Блог Вінсент Тумелер, лікар традиційної китайської медицини
-Американський журнал спортивної медицини, січень, червень 2013 р
-Федерація американських товариств експериментальної біології, листопад 2012 р
-Холодний! Варіант ілюзійного лікування - Гері Рейнл
-Курс Франка Батлера та Тома Бізіо: Лікування травми зовнішнім застосуванням китайської фармакопеї - спорт та життя № 81
-drmirkin.com
-Британський журнал спортивної медицини 2012
-Журнал екстреної медицини 2008 р
-Журнал міцності та кондиціонування 2013
Час відкриття
Ми раді вітати вас: вівторок, четвер, п’ятниця: з 9:00 до 19:00. Середа з 9:00 до 18:00. Субота: з 9:00 до 15:00 або до 17:00.
Наші контактні дані
120 проспект Віктора Гюго
26000 ВАЛЕНСІЯ
04.75.59.95.85
пошта: [email protected] Парковка Clos Sylvestre Автобус/станція Лібело: Зупинка Маргарити
Подарункові ваучери
Запропонуйте хвилинку розслаблення і побалуйтеся напевно. Всі наші подарункові ваучери доступні в Інтернеті 7 днів на тиждень, цілодобово.
Замовляючи у 2 кліки, ви одразу отримаєте ваучер по електронній пошті, це просто, швидко та безпечно, ...