Поради щодо харчування для збалансованого харчування та збалансованості їжі
Які продукти вибрати, як розшифрувати етикетки, яких харчових добавок слід уникати? LaNutrition.fr проведе вас по поличках та дасть рекомендації.
Дослідження харчування виявили 10 дієтичних правил, від яких залежить метаболічний баланс і, отже, ваше тривале здоров’я. Уявіть, що це стовпи або фундаменти, на яких ви хочете побудувати здорове, довге та довговічне життя. Наскільки вони тверді !
Поради щодо повноцінного харчування
Ми знаємо, що зима - поганий час для суглобів: холод і вологість, як правило, посилюють біль. Тому LaNutrition вирішила дослідити спільні добавки для вас. Які найкраще сформульовані продукти? Які з них навряд чи будуть ефективними? Ми вам все розповідаємо.
Найкращі бренди
Єдине рекомендоване лікування жирової хвороби печінки - зміна способу життя передбачає прийняття нової дієти, враховуючи середземноморську дієту. Ось обіцянки та докази цієї дієти при жировій хворобі печінки (НАЖХП) та її ускладненнях (НАСГ).
Виробники почали обмежувати кількість та небезпеку хімічних речовин, що містяться в дитячих підгузниках, результат: є краще, але це не ідеально. Ось що ми можемо сказати про токсичність одноразових підгузників та поради щодо збереження немовляти сухим та здоровим.
Найкращі бренди
Для планети та для вашого здоров’я краще вживати сезонні фрукти та овочі. Ось список фруктів та овочів на січень, знайдених у Франції, їх користь для здоров’я та рецепти для їх розміщення.
Поради щодо повноцінного харчування
Згідно з недавнім дослідженням, існує зв’язок між діабетом собак та діабетом їх господаря. Але таких відносин для котів не виявлено.
Коли ви вирішили зменшити кількість цукрів у своєму раціоні, святкові зимові канікули можуть стати справжньою проблемою. Ми даємо вам ключі, щоб підходити до цього спокійно, а чому б і не із задоволенням !
Поради щодо повноцінного харчування
Зв'язок між харчуванням та слухом апріорі не очевидна, і все ж цьому було присвячено багато досліджень. Вони вказують на те, що те, що ви їсте, може позитивно вплинути на втрату слуху, незалежно від того, пов’язане воно з віком чи впливом шуму. Деталі.
Поради щодо повноцінного харчування
Сири - це молочні продукти, які слід вживати економно, але для тих, хто їх терпить, вони також мають потенційні переваги. Дізнайтеся, як їх найкраще їсти.
Поради щодо повноцінного харчування
Уникнути набору ваги в цей особливий кінець року, безумовно, більше неможливо, ніж проблема. Проте LaNutrition вирішила дати вам найкращі науково обгрунтовані поради щодо підтримання здорової ваги у цей святковий сезон.
Продукти, які не можна пропустити для аперитивів на святкуванні кінця року, "морепродукти" - це, мабуть, корисні продукти, але як щодо їх складу? Є деякі продукти, яких слід уникати, а інші - на користь? LaNutrition дослідила, щоб зробити день новорічних свят трохи простішим.
Найкращі бренди
Відбір
Найкращі книги та харчові добавки, відібрані для вас NUTRIVI, магазином харчування.
Відкрийте магазин
Вибір книг, харчових добавок, рослин та ефірних масел.
Відкрийте наш план передплати та отримайте необмежений доступ до всіх статей LaNutrition.fr !
- Фейсбуки
LaNutrition.fr - це незалежний веб-сайт новин, який спеціалізується на інформації про здоров'я та харчування. Щодня автори аналізують та розглядають результати десятків наукових та медичних досліджень. Ви знайдете оригінальну та інноваційну інформацію, часто ексклюзивну, у галузі профілактики, харчування, навколишнього середовища.
Як ви харчуєтесь, щоб бути здоровим? Скільки жиру, вуглеводів та білків у наших тарілках. І перш за все, як ми обираємо продукти, які забезпечуватимуть нас цими ліпідами, білками та вуглеводами? Щоб відповісти на ці запитання, французькі органи охорони здоров’я створили Національну програму харчування у галузі охорони здоров’я. Оскільки на LaNutrition.fr ми не обов’язково погоджуємось з їхніми харчовими рекомендаціями, ми вирішили опублікувати власну пораду: найкращий спосіб їсти відповідно до LaNutrition.fr.
Як правильно робити покупки? Завдяки книзі Le Bon Choix au Supermarché, написаній LaNutrition.fr !
Інформація на етикетках продовжує помножуватися: торгова марка, логотипи, заявки на охорону здоров’я, харчова інформація ... Які обов’язкові чи необов’язкові? Які суто маркетингові інструменти штовхають вас купувати чи справжню інформацію про здоров’я? LaNutrition.fr допомагає уникнути попадання в пастку ...
Яка дієта найкраща для вашої собаки чи кота? Оскільки їх потреби відрізняються від наших, LaNutrition. fr пояснює, як складати їх меню відповідно до періоду життя вашого супутника.
Чи є органічні продукти обов'язково найкращими з точки зору харчування? А з екологічної точки зору? Щоб допомогти вам зробити свій вибір, LaNutrition.fr надає більше інформації про органічні продукти.
Харчування, природне здоров’я: отримайте всі поради від LaNutrition.fr
Наш посібник "Звільнитися від цукру": навчіться визначати та зменшувати цукор.