Поширені запитання; ICE AESTHETIC GmbH

ProLon® - перша в світі програма фіктивного голодування, розроблена для того, щоб забезпечити переваги для здоров'я традиційного голодування у воді, не відмовляючись повністю від їжі. П'ятиденна програма харчування складається з супів, овочевих рагу, невеликих закусок, що складаються з батончиків, оливок, сухарів, а також чаїв та дієтичних добавок. Їжа готується у стилі середземноморської кухні на основі рослин. Протягом 5 днів споживання калорій зменшується з 1100 до 750 ккал. Цей революційний план харчування був науково розроблений і клінічно випробуваний, а також безпечніший і придатніший для щоденного використання, ніж традиційне голодування на воді.

Що означає фіктивне голодування?

Програма макетного голодування - це план харчування з низьким вмістом білка та вуглеводами, який переводить організм у стан голодування, незважаючи на споживання їжі, таким чином забезпечуючи переваги здоров’я від посту, не відмовляючись повністю від їжі. Завдяки вибору тонко збалансованої їжі, організм імітує, що він голодує, на що організм реагує зі зміною метаболізму.

Клінічні дослідження показали, що ProLon® позитивно впливає на ряд маркерів: програма харчування знижує жир на животі, одночасно збільшуючи відносну м’язову масу, знижує рівень глюкози натще, знижує С-реактивний білок (маркер запалення) та знижує IGF-1 що пов’язано зі збільшенням смертності та старінням пошкоджень ДНК у людини. Також запускаються аутофагія (метаболізм пошкоджених клітинних структур) та омолодження клітин.

Для кого підходить ProLon®?

Для людей у віці від 18 до 70 років без обмежень щодо здоров’я, розладів харчування чи недостатньої ваги. Кому, кого це не стосується, перед використанням обов’язково слід проконсультуватися з лікарем. Не підходить під час вагітності!

Чи можна застосовувати ProLon® людям, які страждають на хронічні захворювання та/або мусять приймати ліки на постійній основі?

У цьому випадку настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем перед використанням ProLon®. Фіктивну дієту натщесерце слід проводити лише під наглядом лікаря. ProLon® також жодним чином не є методом лікування будь-якого виду хвороби і може призвести до смерті від таких захворювань, як цукровий діабет 1 і 2 типу, без медичного нагляду.

Чи підходить ProLon® для людей, які страждають алергією або не переносять лактозу та глютен?

Фіктивна дієта натщесерця ProLon® не містить глютену та лактози. Однак ProLon® не підходить людям, які страждають алергією на горіхи, сою або помідори.

Як слід використовувати ProLon®?

Дієту потрібно використовувати протягом 5 днів поспіль. Все, що потрібно для програми харчування, є в коробці. На кожен день існує коробка з дворазовим харчуванням та невеликими закусками, які можна вживати в будь-якому порядку на день. Харчування в різні дні може не поєднуватися одне з одним. Після цього настає перехідний день. У цей день рекомендується їсти переважно горіхи, овочі та складні вуглеводи. З іншого боку, слід уникати важких продуктів, таких як риба, м’ясо, молочні продукти, насичені жирні кислоти та солодощі.

На якій науковій основі базується ProLon®?

Склад дієти-фіктивного голодування ProLon® заснований на десятиліттях наукових досліджень, включаючи доклінічні та клінічні дослідження, і містить конкретні інгредієнти, які були сформульовані для імітації голодування при оптимізації харчування.
Він також базується на інноваційних дослідженнях, проведених у двох провідних світових центрах біомедичних досліджень та досліджень довголіття в Університеті Південної Каліфорнії (USC), Інституті довголіття та Інституті досліджень діабету та ожиріння під керівництвом всесвітньо відомого дослідника старіння проф. Вальтер Лонго були виконані.

Чи науково доведено, що програма фіктивного голодування ProLon® переводить людей у стан голодування?

Результати, отримані за допомогою ProLon® у клінічних дослідженнях, були дуже схожі на результати голодування. Однак ProLon® безпечніший через споживання їжі, а також забезпечує важливі поживні речовини під час 5-денної дієти.

Ні, батончики підсолоджені медом, а капсули зроблені з тваринного желатину. Капсули вже були замінені веганським розчином і будуть випущені на ринок протягом 2020 року.

Чому ProLon® коштує стільки грошей за так мало їжі?

Склад високоякісної їжі базується на десятиліттях досліджень і координується таким чином, що метаболізм натще можна досягти, незважаючи на споживання їжі. Протягом п’яти днів додаткові продукти не потрібно купувати. Значна частина доходу ProLon® спрямовується на подальші дослідження довголіття та здорового старіння.

Ви працюєте над зменшенням відходів упаковки в ProLon®?

Ми усвідомлюємо, що поточна ситуація з упаковкою не є стійкою. Ми намагаємось якнайшвидше отримати екологічно чисте впровадження упаковки на ринок. З гігієнічних міркувань (стійкість до температури та води) та міркувань довговічності знайти рішення не так просто, але ми працюємо над цим.

Як ви зберігаєте коробку та як довго це найкраще?

Зберігати сухим і прохолодним. Окремі ящики можна зберігати приблизно 6-7 місяців.

Питання щодо використання ProLon®

Що слід приймати на додаток до ProLon® протягом п’яти днів голодування?

Просто вода, нічого іншого. Все, що вам потрібно з точки зору їжі для макетної програми посту, знаходиться в коробці.

Чи повинні п’ять пісних днів слідувати один за одним, або їх можна перервати?

Розбивати дні не рекомендується, оскільки цей метод вважається менш ефективним, ніж 5 днів поспіль.

Чи можете ви пити каву під час дієти ProLon®?

Під час дієти кава без кофеїну чудово підходить. Але навіть невелика кількість кофеїну може погіршити позитивні ефекти дієти. Однак Вальтер Лонго пише у своїй книзі, що одна чашка (несолодкого) еспресо на день не впливає на програму.

Чи можете ви також приймати інші харчові добавки під час прийому ProLon®, які ви б вживали регулярно?

Оскільки дієтична програма ProLon® містить усі необхідні добавки та поживні речовини і точно налаштована, під час дієти не слід приймати додаткові полівітаміни та добавки. Тільки таким чином ефект фіктивного голодування може розвиватися належним чином. Однак, якщо у вас є обмеження щодо здоров’я, цей варіант слід обговорити з лікарем.

Що можна їсти під час ProLon®, якщо ви занадто голодні?

Оскільки дієта ProLon® є низькокалорійною, під час 5-денної дієти може виникнути голод. Більшість учасників клінічного дослідження були лише злегка голодними. Якщо ви дуже голодні, може мати сенс вживати їжу, що не містить калорій, наприклад Б. скибочку яблука. Пам'ятайте, ProLon триває лише 5 днів. Почуття голоду - це нормально, якщо звичайна дієта складається з високої калорійності. Більшість користувачів повідомляють, що голод стихає на 3-й або 4-й день.

Якщо вам не подобаються чаї ProLon®, ви можете використовувати і інші?

Існує кілька різних ароматів чаїв, що входять до дієти. Оскільки чаї ProLon® були відібрані та клінічно протестовані на певні властивості, це не рекомендується. Але якщо з якихось причин один із цих ароматів не слід вживати, тоді ви можете поміняти чай. Однак замінник чаю не повинен містити кофеїну або добавок і його слід приймати без цукру або вершків.

Це нормально, якщо ви не закінчите добовий раціон?

Так, однак, оскільки програма була клінічно випробувана саме в такій формі, слід докласти всіх зусиль, щоб слідувати програмі відповідно до вказівок, щоб мінімізувати ризик недоїдання та пов'язані з цим питання безпеки.

Чи можна їсти пізніше того ж дня, якщо її пропустили заздалегідь? А може, наступного дня?

Так, якщо їжу пропустити, її можна приймати пізніше цього дня. Але пропущений прийом їжі не можна приймати в інший день.

Чи можна також припинити дієту ProLon® на 4-й день?

Клінічно випробувані позитивні ефекти програми голодування ProLon® базуються на 5 днях поспіль. Тому в ідеалі дієту слід підтримувати протягом 5 днів.

Що робити, якщо ви їсте їжу під час програми ProLon®, яка не є частиною плану харчування?

Для досягнення найкращих результатів слід точно дотримуватися даного плану харчування. Однак якщо вам це не вдається - з якихось причин, просто продовжуйте програму протягом решти 5 днів.

Що робити, якщо вам не подобаються окремі компоненти ProLon®?

Це залежить від їжі. Лимон/вапно та зелень можна додавати в невеликих кількостях для поліпшення смаку супів. Якщо вам не подобається один чай, ви можете замінити його іншим. Однак обов’язковою умовою є те, що він не містить кофеїну, не містить цукру і не містить жодного доданого барвника або консервантів.

Чи можна заправляти супи свіжою зеленню?

Так, трави та лимони можна додавати в невеликій кількості. Однак слід зазначити, що дієта спеціально складається з урахуванням певної кількості поживних речовин і калорій.

Як часто можна використовувати ProLon®?

Між 1–12 разів на рік. Однак це залежить від фізичного стану. Якщо у вас низькі показники крові та надмірна вага, ProLon® можна застосовувати до 12 разів на рік. У здорових людей із нормальною вагою використання ProLon® 1-2 рази на рік є достатнім або залежно від індивідуальних відчуттів. Більше деталей слід обговорити з лікарем.

Як ви можете стежити за власними успіхами в піст?

Ми рекомендуємо задокументувати свою вагу, артеріальний тиск та обхват живота перед початком та після кожного циклу дієти.

Питання про те, як працює ProLon®

Скільки ваги ви можете втратити за допомогою ProLon®?

Тут не можна зробити точного твердження. Ступінь схуднення може сильно відрізнятися від людини до людини. Це залежить від індивідуальної будови тіла і може становити від 1,5 кг до 6 кг. Це насамперед зменшує вісцеральний жир. Проте ProLon® більше зосереджується на здоров’ї, а не на естетичному аспекті. Для довготривалого ефекту слід також забезпечити збалансоване харчування після програми фіктивного голодування.

Чи має ProLon® ефект йо-йо?

Дослідження показали, що в середньому 60% втрати ваги все ще спостерігалося через 3 місяці. Однак це в першу чергу залежить від дієти після закінчення прийому ProLon®. Для тривалого впливу на здоров’я та вагу рекомендується збагачена поживними речовинами збалансована дієта у зв’язку з помірними фізичними вправами у повсякденному житті, особливо після застосування ProLon®.

Що в ProLon® викликає ефект омолодження?

Унікальна комбінація інгредієнтів у ProLon® дозволяє організму сприяти власним омолоджуючим ефектам організму на клітинному рівні лікування натще, що частково зумовлено поживними речовинами, а частково омолоджуючим ефектом фіктивного голодування.

Які можливі побічні ефекти ProLon®?

Хоча більшість людей не відчувають суттєвих побічних ефектів протягом 5-денної дієти з натщесерцем, деякі люди повідомляють про симптоми до 2-го або 3-го дня, які є загальними для інших тривалих постів або кетогенних дієт. До них належать:

Втома і відчуття втоми
головний біль
запаморочення
Фізична слабкість

Рідше побічні ефекти можуть включати:

Туманне відчуття
Зміни в поведінці кишечника, включаючи запор або діарею, рідко нудоту
лихоманка
ниючий
порушення сну
Тяга до цукру

Більшість із цих симптомів зазвичай зникає під час або відразу після закінчення програми. Однак у рідкісних випадках вони можуть тривати до двох тижнів.

За ці симптоми та побічні ефекти може бути відповідальна або аутофагія (руйнування та переробка старих, пошкоджених клітин), або так званий кето-грип.

Кето грип та його наслідки спричинені переходом організму від спалення цукру до спалювання жиру для отримання енергії. Хоча це тимчасова і природна реакція організму на вступ в кетоз, симптоми у деяких людей можуть бути настільки сильними, що в екстрених випадках програму ProLon® слід скасувати з міркувань безпеки.

Що може допомогти при кето-грипі:

Зверніть увагу на свій водний баланс (випивайте не менше 2 літрів води на день)
Підвищуйте електроліти, такі як натрій, калій і магній, щоб допомогти підтримувати воду, яку ви п'єте (ви можете додавати гімалайську морську сіль у супи або пити безкалорійну електролітну воду).
Достатньо і регулярно спати як можна краще
Уникайте сильних фізичних вправ та активності, оскільки це може збільшити енергетичні потреби та погіршити симптоми.

Коли слід рано припиняти фіктивну дієту натще?

Будь ласка, негайно зупиніть ProLon®, якщо ви помітите алергічні реакції, такі як набряк, висип, лихоманка або осиплість голосу. Якщо ви відчуваєте слабкість чи запаморочення, подумайте про те, щоб випити солодкий напій, такий як сік, або перекусити. Якщо симптоми навіть тоді не покращуються, проконсультуйтеся зі своїм лікарем. Однак, якщо стан стає небезпечним для життя, негайно зателефонуйте за номером 112.

Запитання щодо вмісту коробки

DHA означає докозагексаєнова кислота і є омега-3 жирною кислотою. DHA необхідний для нормальної роботи мозку.

L-Drink був спеціально розроблений для підтримки харчування під час дієти на рослинній основі. Зокрема, втрата м’язів повинна бути мінімізована за допомогою L-Drink, оскільки гліцерин може служити організму як швидке джерело енергії.

З чого зроблений L-Drink?

Виготовлений з рослинного гліцерину та води, L-Drink є результатом багаторічних досліджень, спрямованих на максимізацію безпеки та харчування без шкоди для сприятливих наслідків дієти під час дієти з натщесерцем.