Посібник з правильного приготування дитячої пляшечки
Ви будете готувати до шести пляшок на день для своєї дитини. Але на що вам слід звернути увагу під час підготовки? Коли можна годувати пляшку і чи можете ви підготувати пляшку на ніч ввечері? Ви отримаєте відповідь на всі ці питання в цій статті.
Коли дитина народжується, її маленьке тіло ще не повністю розвинене. Сюди також відноситься його травний тракт. Шлунок і кишечник можуть легко дратуватися, що може призвести до газів, кольок та проблем з травленням. Тому особливо важливо, щоб ви були дуже обережними, готуючи пляшку. Це єдиний спосіб забезпечити дитину всім необхідним для здорового розвитку. На додаток до ідеальної гігієни при поводженні з пляшкою, потрібно бути обережним при виборі води та правильному дозуванні води та сухого молока.
Приготуйте дитячу пляшечку
Основа: «правильна» вода
Вода служить основою для кожної пляшечки, якою ви будете годувати дитину. У перші 6 місяців слід ЗАВЖДИ кип’ятити воду для приготування пляшки (виняток становить лише дитяча вода). Не кип’ячена вода могла містити мікроби або бактерії, які згодом швидко розмножуватимуться у підготовленому молоці. Щоб надійно знищити мікроби, слід дати закипіти воді протягом двох-трьох хвилин. Один раз на день ви можете кип’ятити велику кількість води, а потім зберігати її в чистому посуді. Перш ніж закрити це, гаряча вода повинна трохи випаруватися. Тож пляшку можна підігріти в грілці для пляшок, або у вас уже є холодна кип’ячена вода для змішування з гарячою водою.
Ви самі використовуєте для приготування водопровідну, мінеральну або дитячу воду. Однак ми коротко узагальнили те, на що вам слід звернути увагу разом з людиною.
вода з під крану
Водопровідна вода є одним з найбільш суворо контрольованих товарів у Німеччині, і насправді її можна безпечно використовувати для приготування пляшки. Однак, оскільки труби або крани можуть бути брудними, їх обов’язково слід прокип’ятити. Якщо ви хочете використовувати воду з-під крана, слід пустити стоячу воду, тобто воду, яка залишається в крані, коли кран закритий, зливати, поки не вийде свіжа - холодна вода. Якщо ви живете в регіоні з відносно вапняною водою, вам слід доводити воду до кипіння дещо інтенсивніше, щоб кальцій, який може спричинити газоутворення у немовлят, осідав на дні чайника або каструлі.
НЕБЕЗПЕКА: Якщо у вас у будинку старі свинцеві труби, воду не слід використовувати для виготовлення пляшки. Якщо ви точно не знаєте, зверніться до свого орендодавця. Те саме стосується, якщо вміст нітратів у вашій водопровідній воді перевищує 50 міліграм на літр. І тут, якщо ви не впевнені, будь ласка, запитайте! На місцевих водогонах ви можете дізнатись, чи підходить вода з-під крана для приготування дитячого харчування. Якщо справа не в цьому, краще використовувати відповідну негазовану мінеральну воду або дитячу.
Мінеральна та дитяча вода
Якщо ви не хочете користуватися водопровідною водою, ви можете вибрати мінеральну або дитячу воду. Обидва вони добре підходять для приготування молочної суміші. Дитячу воду вже кип’ятили і розливали у стерильні пляшки. Потім його можна використовувати безпосередньо з упаковки тетра, і її не потрібно кип’ятити знову. Про мінеральну воду слід пам’ятати кілька речей.
Не всі мінеральні води можна використовувати для приготування дитячого харчування, оскільки вони можуть містити надмірні дози натрію. Ви можете розпізнати придатну воду за ярликом "підходить для приготування дитячого харчування". Здебільшого це написано на етикетках пляшок з водою. Цю воду перед вживанням слід прокип’ятити. Ви повинні зберігати відкриту мінеральну та дитячу воду в холодильнику.
Відео: Типова ніч з дитиною
(Відео може починатися після реклами)
Харчування: правильне дозування та наповнення
Для того, щоб підготувати пляшку для своєї дитини, вам, звичайно, на додаток до води знадобиться молочна суміш. Дізнатися, яка молочна їжа доступна, а яка найкраща для вашої дитини, ви можете в нашій статті "Що йде в пляшці".
Для того щоб ваша дитина отримувала збалансовану дієту в довгостроковій перспективі, важливо точно дотримуватися вказівок виробника. У кожній упаковці є мірна ложка, яка потрібна для точного дотримання зазначених кількостей. Тому, замінюючи товари, важливо обов’язково використовувати мірну ложку, що постачається з новим продуктом, оскільки ці ложки мають різні розміри.
При дозуванні важливо дотримуватися кількості, зазначеної виробником на упаковці. Якщо ви вживаєте занадто мало сухого молока, загальна їжа занадто рідка і не дає вашій дитині достатньо поживних речовин, які терміново потрібні, щоб ваша дитина набрала достатню вагу і могла розвиватися відповідно до свого віку.
З іншого боку, якщо додати у воду занадто багато порошку, їжа стає густішою. Це може призвести до того, що ваша дитина стане більш насиченою, але не буде вживати достатню кількість рідини. У цьому випадку батьки зазвичай годують більше, оскільки немовлята все одно сигналізують, що хочуть більше після пляшки. Однак це відбувається не з голоду, а через спрагу! Це дає вашій дитині більше поживних речовин, ніж їм потрібно для їх розвитку. Це може швидко призвести до нездорового ожиріння. Однак воно все ще спрагне.
Постійна нестача рідини у вашої дитини означає, в гіршому випадку, збільшення дегідратації (нестача рідини).
Щоб цього не сталося, слід точно слідувати інструкціям виробника. Важливо правильне поводження з мірною ложкою. Завжди слід наповнювати його нещільно, але наповнений доверху сухим молоком. Ви можете витерти надлишки порошку тильною стороною ножа. Тоді, звичайно, ложки повинні потрапити в пляшку без особливих втрат.
Якщо ви використовуєте пляшки з вузькою горловиною пляшки, лійка для порошку може бути для вас корисною. Це спрощує наповнення порошку в пляшку. Це гарантує, що порошок не втрачається. Детальніше про практичні аксесуари для пляшок читайте тут.
Крок за кроком - підготовка пляшки з молоком
Крок 1: чиста пляшка
Завжди використовуйте стерилізовані пляшки та соски для приготування формули. Як і де можна стерилізувати пляшки та соски, ви можете прочитати в нашій статті "Очищення пляшок".
Крок 2: налийте воду в пляшку
Ви знайдете кількість води, необхідної для приготування пляшки з молоком, на упаковці молочної суміші. Вони можуть відрізнятися залежно від виробника. Якщо вода закип’ячена, ви можете залити її в пляшку. Завжди залишайте пляшку на твердій поверхні, коли ви наливаєте воду. Таким чином, ви можете бути впевнені, що влили в пляшку саме ту кількість води, яка необхідна.
Крок 3: правильна температура води
Тепер дайте воді охолонути до 40 - 50 градусів. Якщо порошок додати до гарячої води, він може злипатися, а також знищувати важливі вітаміни та білки. Це звучить простою - і це займає деякий час - але якщо ви хоч якось зможете взяти кілька хвилин.
Крок 4: насипте порошок
Перевірте упаковку вашої суміші, щоб побачити, скільки мірних ложок сухого молока вам потрібно. Тепер вільно пройдіть мірною ложкою через порошок і наповніть його таким чином. За допомогою тильної сторони ножа ви можете видалити навалене сухе молоко. Потім порошок йде в пляшку. Коли всі порції молока знаходяться в пляшці, ви можете закрити її.
Крок 5: змішайте воду та сухе молоко
Щоб змішати воду та сухе молоко, візьміть герметичну пляшку в руку і закрийте отвір для соска великим і вказівним пальцями. Тоді можна без вагань струсити пляшку. Щоб занадто багато бульбашок повітря не утворювалося, що може призвести до болю в животі у дитини, не слід сильно струшувати пляшечку - вона повинна злегка розхитати її.
Крок 6: температура пиття
Перш ніж годувати дитину пляшечкою, вам обов’язково слід ще раз перевірити температуру молока. Температура пиття становить 37 ° С. Щоб контролювати це, ви можете покласти краплю молока на внутрішню частину зап’ястя. Якщо там тепло, але не дуже жарко, пляшечка підходить для годування. Якщо молоко все ще занадто гаряче, ви можете дати йому постояти ще кілька хвилин або потримати під проточною холодною водою, щоб воно охололо.
Не розігрівайте пляшку
Якщо ваша дитина не спорожнить пляшку, будь ласка, не зберігайте залишки на потім. Молочна їжа є хорошим середовищем для розмноження бактерій та мікробів, які атакують імунну систему дітей і, отже, хворіють на блювоту та діарею. З цієї причини не слід готувати пляшки заздалегідь. Готує кожну пляшку свіжою. Якщо ваша дитина засинає під час годування і спить більше 30 хвилин, також приготуйте нову пляшку.
Готуйте пляшки на ходу
Звичайно, трапляється, що ваші малюки зголодніють саме тоді, коли ви ходите за покупками, з друзями чи їсте в ресторані. З цієї причини у вас завжди повинно бути все необхідне для приготування пляшки при собі. Бажано транспортувати гарячу воду в термосі. Тому він залишається гарячим і може бути використаний відразу. Ви можете взяти сухе молоко з собою порційно в молочній совочці. Це позбавляє вас від клопоту навколо великої упаковки молока. Тоді все, що вам потрібно - це пляшка та соска, і пляшку з молоком можна приготувати.
Якщо ви покладете кип’ячену холодну воду в пляшку, яку візьмете з собою на ходу, пляшку можна приготувати за лічені хвилини. Просто залийте на нього гарячу воду, влийте сухе молоко і струсіть. Пляшка з молоком готова. Не потрібно чекати, поки вода охолоне і пляшка готова до вживання.