Пост у Самарянському центрі Пост на Боденському озері Пост у Мюнстерланді Пост у монастирі
Піст - це щось цілком особливе і не вигадка нашого часу. Протягом століть це було частиною життя в усіх культурах та релігіях у різних формах. Піст означає відмову. Під час зречення людина, яка поститься, концентрується на собі, дивиться всередину і працює над собою - над своїм тілом, своїм розумом, своєю вірою та своєю душею. Таким чином, це зречення також призводить до духовного досвіду і має дуже позитивний та регулюючий вплив на процеси в нашому тілі та на наші дії. Тому великі засновники релігій, такі як Ісус Христос, Мойсей, Будда, Мохамед та Заратустра, постили перед тим, як приймати важливі рішення.
Голодування - набагато більше, ніж не їсти.
Наприклад, під час терапевтичного голодування ви повністю відмовляєтесь від твердої їжі протягом певного періоду і виключаєтеся з щоденних ритуалів. Забруднені ділянки відволікаються, ваше тіло і розум детоксикуються, сили самовилікування відновлюються, а ваша імунна система зміцнюється. Дезінтоксикація та очищення не тільки роблять вас чистішими та чіткішими, ви також отримуєте полегшення зцілення або навіть виліковуєте проблеми зі здоров'ям, такі як алергія, високий кров'яний тиск, діабет або ревматизм, цілком природним чином. Без будь-яких ліків. Піст стає насолодою для тіла, розуму та душі.
Енн Маркс також знає, як повідомити про це. Енн Маркс є досвідченим керівником посту і вже багато років супроводжує наших пісних гостей. Під їх керівництвом ми працюємо у співпраці з Природа та медицина, Фонд друзів Карстенса, тижнів посту в травні. Протягом цих тижнів було також зроблено це інформативне відео, в якому Енн Маркс дуже ефектно пояснює, як працює піст. Клацніть, щоб Відтворюйте відео тут або просто на малюнку навпроти.
Наша самарянська пісна пропозиція
Наші тижні посту
Ми пропонуємо тиждень посту кожні два тижні протягом року. Чому два тижні? Протягом цього періоду вас дійсно виведуть з повсякденного розпорядку, перервуть ваші попередні харчові звички і сконцентрують на собі увагу. Також, наприклад, хронічні хвороби полегшаться лише приблизно через 14 днів терапевтичного голодування. На наших щоденних семінарах ви дізнаєтесь, як можна повноцінно та здорово харчуватися та змінювати спосіб життя після посту. Ви можете очікувати концепції спеціалізованих лекцій, побудованих одна на одній та різноманітних програмних елементів. Ви вирішуєте, чи і в чому ви бажаєте брати участь. Все повинно вас радувати. У розділі "Наші будинки" ми даємо вам приклад того, як міг виглядати пісний день для кожного будинку. Якщо два тижні посту для вас неможливі або якщо ви хочете приїхати до нас на «понюхати», це не проблема. Поговоріть з нами, ми порадимо вам.
Ви швидко дотримуєтесь групи та під досвідченим професійним керівництвом Голодування в громаді полегшує як новачкам, так і «старим рукам» почати роботу з терапевтичного посту із самаритян, коли вони повністю обходяться без твердої їжі. Ви відчуєте підтримку групи, відчуття знаходження в добрих руках та згуртованості, і ви можете будь-коли поділитися своїм досвідом посту з іншими гостями та керівниками посту. Піст ще веселіший у групі. Дізнайтеся більше про наші тижні посту та дати!
Амбулаторне голодування
Людям, зацікавленим у пості з Херстеля та околиць, також дуже раді, незалежно від того, досвідчені вони чи новачки. Ми пропонуємо вам кілька дат навесні та восени "Тижні амбулаторного голодування"в. Ви постите вдома і приходите до нашого центру на вулиці Гравенгорстерштрассе, 12 щовечора о 19:00. Ми разом приймаємо рідку вечерю. Ви обміняєтесь досвідом з іншими амбулаторними пришвидшителями та нашими керівниками посту. Ви отримаєте багато інформації та порад щодо здорового харчування та свіжоприготовлених напоїв на наступний пісний день. Піст вдома - це дитяча гра! Детальніше про дати наших тижнів амбулаторного голодування ви можете дізнатись тут.
Наша пісна фітнес-програма
Щоб циркуляція та м’язи збереглися під час голодування, фізичні вправи, релаксація та відпочинок є невід’ємними частинами типового для нас дня голодування. Ранкова зарядка на свіжому повітрі, релаксація, заняття з гімнастики або йоги, вправи на тримлінг (міні батут), прогулянки та походи з гідом - це частина нашої програми для вас. Не нехтують також мистецтвом і культурою. Або візьміть у борг один із наших велосипедів і відкрийте для себе місцевість самостійно.
Спокій і тиша: просто чернечий!
Ми надаємо велике значення заспокійливій і теплій атмосфері - подалі від бурхливих темпів та споживання. Сільське оточення наших центрів посту в Херстелі та Фолькертсгаузені, монастирська атмосфера та любовна спільність ще більше підтримають вашу фізичну, розумову та духовну регенерацію під час перебування у нас. Огляньте наші будинки клацанням миші!