Пост винограду - ходьба і піст
Виноградне голодування
Виноградне голодування (іноді його ще називають меранським виноградним засобом) - це тип голодування, який сьогодні маловідомий і тому пропонується рідко. Однак це не означає, що він не ефективний, навпаки. Виноградне голодування - особливо у зв’язку з пішими походами - це один з найкращих методів очищення та очищення тіла, зробити щось корисне для розуму і одночасно схуднути.
 |
При виноградному голодуванні або лікування виноградом дієта складається - як уже випливає з цього терміна - виключно з винограду (в принципі підходять всі види винограду; однак найкраще обмежитися тими, що походять від екологічного вирощування). У серцевині винограду знаходиться так звана олія виноградних кісточок, яка виділяється при пережовуванні плодів і розподіляється по всьому тілу. Це масло має антиоксидантну (детоксикуючу) дію: воно зв’язує забруднювачі, токсини та продукти метаболічного розкладу, що знаходяться в організмі, і виводить їх або транспортує.
Людина, що поститься, повинна звертати особливу увагу на одне: виноград слід жувати дуже повільно і дуже ретельно, завжди зі своїми кісточками та кісточками, оскільки це дуже здорово. Спочатку це може здатися не особливо апетитним, але через деякий час ви звикнете до смаку, а коли піст закінчиться, ви більше ніколи не захочете їсти виноград без кісточок і шкірки.
Виноградний піст або виноградне лікування, без сумніву, є одним із найбільш здорових та ефективних видів посту. Проблеми з кровообігом, головні болі та втома (які іноді можуть виникати при інших видах голодування) повністю усуваються, що забезпечується високим вмістом фруктози у винограді. А виноградне голодування має ще один дуже приємний побічний ефект: шкіра чудово цвіте і відновлюється до такої міри, яку неможливо спостерігати при будь-якому іншому варіанті голодування. Це означає, що якщо ви поєднаєте виноградне голодування з пісним пішим відпочинком, ви не тільки повернетесь додому більш розслабленим, здоровішим і стрункішим, але і красивішим.