Практика профілактики в Зігбурзі - лекції
Ви плануєте день здоров’я в рамках управління здоров’ям компанії?
Ви шукаєте доповідача для лекції в групі самодопомоги чи групі інтересів?
Я пропоную лекції на такі теми:
+ Здорове харчування на робочому місці
Що таке здорове харчування, які варіанти їдальні пропонує для здорового харчування, як я вибираю здорову їжу в сусідньому ресторані/закусочній або що я беру на роботу, яка швидко готується?
Близько 60 хвилин презентації, включаючи час на запитання
+ Харчування "To Go"
Лекція з демонстрацією - Швидке гаряче харчування в офісі. Використовуйте чайники тощо, щоб приготувати щось тепле на вечерю в офісі)
Близько 60 хв. Лекція, демонстрація та дегустація
+ Аюрведа для працюючих людей
За допомогою аюрведи ми розуміємо, чому ми їмо так, як їмо, як перемагаємо слабшого і отримуємо більше сили та радості завдяки їжі
Близько 60 хвилин презентації, включаючи час на запитання
+ Активна та збалансована з аюрведичною дієтою
Як харчування, згідно з вченнями Аюрведи, впливає на наш розум і тіло.
Близько 30 хвилин презентації імпульсу, включаючи запитання
+ Аюрведичне харчування, регіональне, сезонне, поточне!
Основна лекція про аюрведичне харчування
Близько 45 хв. Лекції, включаючи запитання
+ Гістамін - доза робить отруту
Лекція про непереносимість гістаміну, можливий діагноз та дієта з низьким вмістом гістаміну
Близько 90 хвилин презентації, включаючи час на запитання
+ Непереносимість їжі в порівнянні
Лекція про непереносимість їжі, їх відмінності та можливі дієти.
Близько 60 хвилин презентації, включаючи час на запитання
+ Живі без пластику
Лекція про пластик, його виготовлення, уникання пластмас, шкідливі аспекти пластифікаторів та інших добавок (що містяться в пластиці) та способи захисту.
Близько 90 хвилин презентації, включаючи час на запитання
+ PIWI та пластиковий суп
Читання для дітей від 4 років про пластикові відходи в наших річках і морях
Близько 60-90 хв. Лекція про рукоділля