Природне схуднення - аптека маку

природне

З наближенням літа у вас може виникнути спокуса розпочати програму схуднення. Ви мрієте про ідеальну фігуру. Чи знаєте ви, що існують природні рішення для схуднення? Pharmacie des Coquelicots у Ксертіньї допомагає вам схуднути природно та м’яко до літа.

Щоб схуднути, давайте спочатку розберемося, чому ми додаємо вагу

Процес схуднення передбачає усвідомлення та розуміння ролі їжі в нашому здоров’ї. Кілька факторів сприяють набору ваги, включаючи:

  • надлишок цукру: наша сучасна дієта повна цукру; вона схована скрізь. Важливо відповідно зменшити споживання доданих цукрів. Віддавайте перевагу продуктам з низьким глікемічним індексом, таким як цільнозернові, бобові, хліб з непросіяного борошна. Уникайте продуктів з високим глікемічним індексом, таких як солодощі, білий хліб, біла паста ...
  • надлишок насичених жирів: ці жири важко вивести з організму, який їх зберігає. У підсумку вони накопичуються і утворюють жирові відкладення.
  • поганий кровообіг може спричинити ефект апельсинової кірки.
  • занадто мало зволоження перешкоджає виведенню токсинів, що накопичуються в організмі. Ці невидалені відходи засмічують печінку, яка більше не може виконувати свою роботу належним чином.
  • Малорухливий спосіб життя: відсутність фізичної активності, пов’язаної із занадто багатою дієтою, є фактором збільшення ваги.

Худнути разом з рослинами

Збільшення ваги не є неминучим. Pharmacie des Coquelicots у Ксертіньї допомагає вам схуднути природним шляхом. Ось кілька рослин, які допоможуть вам зцідити і вивести токсини:

  • Розторопша захищає і стимулює печінку, що виводить токсини.
  • Артишок допомагає травленню та покращує комфорт кишечника.
  • Зола має дренуючу дію, що запобігає затримці води та сприяє зниженню ваги.

Ароматерапія та схуднення

Природа добре створена, все є для того, щоб зцілити нас природним шляхом, а ефірні олії також допомагають нам втрачати вагу. Ось декілька ефірних масел для завершення природного лікування для схуднення:

    • ментольоване ефірне масло евкаліпта усуває целюліт і жирові відкладення.
    • ефірна олія естрагону сприяє травленню.
    • ефірна олія селери допомагає травленню і знімає здуття живота.
    • ефірна олія лимона стимулює роботу печінки та нирок та сприяє травленню.
    • ефірна олія кипариса покращує кровообіг.

Ви зрозумієте, природа допомагає схуднути. У Pharmacie des Coquelicots в Ксертіньї ми порадимо вам лікування, яке найкраще відповідає вашим потребам. Зверніться до нас за порадою, ми вас підтримаємо, звичайно.