Природні засоби проти алергії

Алергію слід лікувати стійко, протягом певних періодів, антигістамінними препаратами, призначеними лікарем, але лікування можна подвоїти низкою природних засобів, які легко приготувати вдома з трав та натуральних інгредієнтів, таких як подорожник, листя шоку, крес-салат, імбир.

Симптоми сезонної алергії

закладеність носа
сльози очі
чхати
кашель
подразнення очей
темні кола

Засіб від алергії на подорожник

Засіб, відомий бабусям і дідусям від респіраторної алергії, - це чай з подорожника (Plantago major). Він готується з:

500 мл окропу
15 г листя подорожника

Закип'ятити воду, а потім додати рослину, закип'ятити і дати охолонути, процідити і пити теплим. Рекомендується споживати 2 склянки чаю на день.

Подорожник має відхаркувальні властивості, які допомагають усунути виділення, що утворюються при алергії та можливих ускладненнях дихальної системи, таких як риніт, бронхіт, а також синусит.

У разі алергії на шкірі можна застосовувати припарки з подрібненим листям подорожника, які залишають діяти протягом 10 хвилин, після чого припарку міняють і прикладають нові листочки. Повторювати 3 - 4 рази на день. Подорожник також має властивості, що зменшують подразнення шкіри, і тому його можна використовувати після тривалого перебування на сонці та легких опіків.

Засіб від алергії шоковими квітами

Ефективним рішенням для заспокоєння наслідків алергії є шоковий чай. Шок стимулює надниркову залозу і полегшує реакцію організму на боротьбу з алергічними реакціями. Тобі потрібно:

1 чайна ложка шокованих квіток
1 склянка окропу

Додайте шокові квіти в чайник з окропом, накрийте кришкою і дайте охолонути. Шокові квіти можна зібрати пізньою весною або купити в аптеці. Для цього чаю переважні сухі квіти; свіже листя не рекомендується.

Засіб з апельсиновим соком, морквою та крес-салатом

І апельсини, і морква, і крес-салат мають властивості, які допомагають захистити слизову оболонку дихальних шляхів, регенерувати легеневу тканину, змащувати слизову оболонку верхніх дихальних шляхів, зменшуючи сухий і дратівливий кашель.

Крес-салат (Nasturtium officinale) - вид водної трав'янистої рослини, а також його називають бранкутою, алтеєм або крес-салатом. Його можна використовувати в салатах та різних домашніх соках з рослин, оскільки він має ніжний смак зеленої трави, будучи дуже універсальним.

• сік з апельсина
• листя на 2 гілках крес-салату
• 1 морква
• ½ склянки води

Помістіть інгредієнти в блендер і перемішайте до однорідності; пити тричі на день після їжі.

Імбирний сік з м’ятою та морквою при алергії на дихання

Імбирний сік з м’ятою при респіраторній алергії має антибактеріальні та протизапальні властивості, які зменшують ускладнення алергічних реакцій, забезпечують знезараження дихальних шляхів та дають відчуття доброго самопочуття.

• 1 морква
• 1 столова ложка імбиру
• 1 склянка м’ятного чаю

Помістіть інгредієнти в блендер, поки не вийде однорідна суміш, процідіть і випивайте кілька разів протягом дня.

Дієта також повинна грунтуватися на натуральних продуктах

Щоб зменшити симптоми алергії, вибирайте дієту з помірним вмістом жиру, але багату на складні вуглеводи. Пийте якомога більше рідини на день, особливо води, щоб зволожитись. Включіть у свій раціон якомога більше таких продуктів:

зелені, листові овочі (темно-зелені)
жовті та оранжеві овочі
кропива, капуста, листя буряка, буряк, морква, ямс
цибуля, часник, імбир, кайенський перець, хрін.

Рослинні засоби

Рослинні засоби рідко мають побічні ефекти при правильному застосуванні в дозах, призначених лікарем. Рекомендується використовувати тільки високоякісні продукти. Деякі з трав, які використовуються для лікування симптомів полінозу (алергічного риніту):

Гінгко білоба - містить флавоноїди і використовується як антиоксидант і протизапальний засіб.
Armory - допомагає зменшити алергічні, запальні та гістамінові реакції та підтримує роботу печінки.
Червона конюшина - допомагає організму і формує стійкість до алергії.
Кропива - застосовуються як антигістамінні та протизапальні засоби.
Мишачий хвіст - зменшує затори і виділення.

Як використовувати рослини

Зробіть чай з однієї з вищезазначених рослин або з комбінації рослин. Можна випивати 3-4 склянки на день, і залежно від рекомендацій фітотерапевта. Якщо ви використовуєте рослини у формі настоянок, поєднайте кілька і запитайте у свого фітотерапевта, в яких дозах їх вводити.