Привіт, я хотів запитати, скільки калорій соус Болоньєзе із спагетті Maggi важить близько 200 грам
Я збираюся схуднути, і я ніде не знайшов, скільки ккал у обох разом
4 відповіді
вага макаронних виробів розраховується як вага брутто.
Локшина 80г вважається основною стравою.
і ви підрахуєте приблизно 150 г соусу.
але - чому ви приймаєте готові страви? там є підсилювач смаку. і це гальмує почуття ситості.
Ви можете легко зробити боло самостійно зі шматочків томатів (свіжих або консервованих), цибулі, трохи фаршу та декількох трав.
(Коротка форма) 3 подрібнених помідора, півсклянки води, половина подрібнених. Цибуля, спеції. Нехай все кипить кілька хвилин.
Набагато смачніший і корисніший за цей хімічний соус!
Складіть масу макаронних виробів + вага соусу + варіння = калорійність! Зважте макарони перед тим, як готувати! Отже, ваша порція становила близько 450-500 ккал.
подібні запитання
Я знаю, що ця азіатська локшина зовсім не здорова. АЛЕ
Я виймаю пачку вдома з такою інформацією:
Жир: 2,6 кг, вуглеводи: 8,1
Оскільки я думаю, що 61 ккал - це занадто мало для цієї пасти, я погуглив. всі інші локшини швидкого приготування містять більше 200 ккал на 100 г, деякі навіть близько 450 г на 100 г, а моя - лише 67 ккал? якщо це можливо, можливо?
бренд від "Mama".
Наприклад, якщо я худну і втратив 100 ккал, скільки це грамів?
Я маю на увазі не піцу зі спагетті болоньєзе як основу для піци, а піцу із спагетті болоньєзе на ній. Я б розрахував з 800 ккал, як Піца Маргарита + 400 для соусу Болоньєзе + 300 для спагетті = 1500 ккал; це працює чи це більше? Як ти гадаєш А перед дурним: "Побалуйте себе цим, якщо він смачний" - приходять коментарі: я його точно їм, я просто хочу мати можливість спланувати спортивні уроки до цього, щоб я міг відпрацювати хоча б половину цього ^^
Привіт спільнота,
Сьогодні опівдні я зігрів невелику порцію вчорашніх спагеті Болоньєзе (болоньєзе вчора розморозили з відділення для заморожених продуктів). Через дві години мені стало погано. Досить часто ламалися і не затримували рідини. Потім була діарея, і я тепер впевнений, що це, мабуть, зіпсувало мій шлунок. Але що. Чи міг соус бути поганим? Або це було тому, що плита знаходилася просто в мікрохвильовці, а не в холодильнику? Все ще 29 градусів, але я не думав про це сьогодні вдень. Або в мікрохвильовці можуть бути мікроби, які передавались їжі?
Що зараз було б для вас найбільш логічним?
Дякую за відповіді
Чи звичайне морозиво для спагетті (без вершків, але з шоколадом замість полуничного соусу) насправді має 500 ккал? мій друг сказав, що сьогодні це спрацює?
Привіт:) Я намагаюся схуднути. Сьогодні я з’їв 400 грамів кавуна з 200 грамами нежирного кварку, салат «Мак Дональдс» з бальдамічною заправкою. Після цього я все ще був голодний. Оскільки сьогодні свято, я подумав, що піду до шашлику і придбаю коробку з шашликом з м’ясом та салатом і менше соусу, але без картоплі фрі. Чи підходить він для схуднення? Тож я зазвичай цього не їжу щодня, тільки сьогодні супермаркет був занадто ^^ Проблема в тому, що я досить багато згрішив протягом останніх кількох днів і хотів використати початок нового місяця, щоб зробити дієту знову суворішою . чи потрібно підкрадатись, щоб мати совість?:(
Я не можу вирішити, чи слід мені розраховувати 3 або 400 ккал на таку порцію, тому моє запитання, скільки б ви оцінили (100 г мають 132 ккал)? Або скільки грамів може бути ця порція? Ps: це не моя картинка, але це та сама страва, і порція така ж хороша, як і на картинці. Дякую
Я знайшов 2 рецепти: яблучний штрудель з ванільним соусом 220 ккал і млинці з яблучним соусом 200 ккал
що, на вашу думку, насправді є менш калорійним/здоровим?
або я можу щось змішати?
безумовно здоровий і низькокалорійний і все! ^^
Скільки грамів вівсяної каші 200 мл?
Гей ^^ У моєму списку спостерігачів ваги немає лазаньї, лише сухі тарілки для лазаньї. хтось знає, скільки балів має лазанья болоньєзе? так 200 грамів його
Сьогодні я з’їв 350 грамів йогурту (200 ккал) - це білковий йогурт, який не має більше ккал, тому не дивуйтесь.
Насправді я хотів з'їсти 2 йогурти, але оскільки я стільки схуднув протягом дня, вирішив з'їсти лише один.
Чи можу я все-таки з'їсти 1 печиво або набрати вагу?
я трохи збентежений дефіцитом калорій для схуднення. Можливо, ви можете пояснити мені:
У мене базальна швидкість метаболізму становить приблизно 1509 ккал, а загальні витрати енергії - 1962 ккал.
Скільки калорій я повинен з’їсти, щоб схуднути здоровим і довгостроковим способом?
Привіт, я зараз на дієті. У 100 мл соусу тепер 110 ккал. Вміст упаковки вказаний як 70 грам. Як мені зараз розрахувати, скільки грамів - мілілітри? На жаль, переливати не працює.
Привіт, я, як я вже говорив раніше, мені важко насититися, тому що я в статевому дозріванні, чи можу я з'їсти 500 грамів цвітної капусти, наприклад? Якщо овочі взагалі смакують, вони наситять вас, і вам потрібно 1000-1200 ккал, щоб хотіти схуднути ?