Проблеми з артеріями какао були б корисними
Артеріальні проблеми: какао було б корисно
Вживання какао було б корисним для поліпшення ходьби людей з артеріальними проблемами, зокрема периферичними артеріальними захворюваннями (PAD).
Це хороша новина для любителів какао, які страждають на артеріальні проблеми, такі як захворювання периферичних артерій (PAD).
Завдяки своєму багатству флаванолами, підродини флавоноїдів, що належать до антиоксидантів, какао буде корисним для здоров’я артерій. У новому дослідженні, опублікованому 14 лютого в журналі Дослідження тиражу з Американської асоціації серця, дослідники виявили, що споживання какао покращило б ефективність ходьби люди із захворюваннями периферичних артерій.
хвороба периферичних артерій, або PAD, визначається як часткове або повне закупорювання артерії внаслідок накопичення ліпідів у стінці артеріальних судин, розташованих по периферії аорти. часто страждають ноги. Артеріальна блокада призводить до зменшення кровообігу, а отже, і надходження поживних речовин та кисню, що ускладнює фізичні навантаження. Біль, відчуття скутості, судоми та м’язова слабкість - основні симптоми.
У цьому невеликому клінічному дослідженні II фази було набрано 44 пацієнти з ПАД старше 60 років. Ті, хто випивав напій, що містить какао, багате флаванолом, тричі на день протягом шести місяців мали змогу пройти на 42,6 метра довше за 6-хвилинну прогулянку, ніж ті, хто споживав какао. Учасники групи "плацебо" випили ще один напій з такою ж частотою, але без флавонолів.
Дослідники також виявили покращений приплив крові до телят учасників, які пили какао, та кращу роботу м’язів. Ці два фактори вимірювали за допомогою МРТ та біопсії литкового м’яза відповідно.
"Мало доступних методів лікування для поліпшення ходьби людей з PAD", - сказала Мері Макдермотт, провідний автор дослідження та професор медицини в Школі медицини Фейнберга при Північно-Західному університеті (Чикаго, США). «На додаток до зменшення припливу крові до ніг, було показано, що люди із захворюваннями периферичних артерій пошкоджують мітохондрії в литкових м’язах, можливо, через зменшення кровотоку. Мітохондрії відомі як електростанція клітини, перетворюючи їжу в енергію. Попередні дослідження показали, що покращення здоров’я та активності мітохондрій пов’язані з кращими показниками ходьби, тому покращення стану здоров’я пошкоджених мітохондрій може призвести до поліпшення ходьби ”, - доклав вчений. LКоманда висунула гіпотезу, що флавоноли діють безпосередньо на здоров'я мітохондрій, отже, і користь від них.
Для підтвердження цих результатів потрібні подальші поглиблені дослідження, але дослідники сподіваються, що какао незабаром стане вагомим варіантом лікування для пацієнтів з артеріальними проблемами, такими як PAD.
зауважте, що найбагатше какао на антиоксиданти присутнє в сирому зерні какао або в темному шоколаді з вмістом какао більше 85%.