Продукти з низьким вмістом FODMAP, які завжди можна мати у вашій шафі та холодильнику - Здоров’я
Принципи та основи - дієта без FODMAP - Вікторина FODMAP - Їжа з низьким вмістом FODMAP назавждиoзаходьте до його шафи та холодильника.
Наша вікторина з FODMAP
Кожні два тижні відкривайте невелику статтю, щоб коротко відповісти на запитання про дієту з низьким вмістом FODMAP. Тому я запрошую вас відкрити наше нове питання, захоплююче чітко і легко виявити тонкощі дієти з низьким вмістом FODMAP. Клацніть тут, щоб отримати доступ до анкети, яка дозволить вам визначити, чи дієта з низьким вмістом FODMAP може вам допомогти ?
Привіт всім,
Сподіваюся, ви робите все найкраще. Що стосується мене, у мене все добре, і я щойно опублікував цю нову статтю в нашому блозі «Здоров’я через їжу» під назвою «Їжа з низьким вмістом FODMAP, яку потрібно завжди мати у своїй шафі та холодильнику». Тож я сподіваюся, це дасть вам корисну інформацію, щоб дізнатись про дієту з низьким вмістом FODMAP. І бажаю вам гарного читання, а також чудового дня.
Dїжа з низьким вмістом FODMAP завжди єoзаходьте до його шафи та холодильника.
Борошно (необхідне).
Рисове борошно, бажано дрібного зерна (супермаркети та азіатські продовольчі магазини).
Соєве борошно, відсутність гіркоти (магазин здорової їжі та Інтернет-магазини).
Картопляний крохмаль (супермаркет та азіатські продовольчі магазини).
Борошно тапіока (супермаркети та азіатські продовольчі магазини).