Профілактика захворювань щитовидної залози

Захворювання щитовидної залози багатогранні і мають дуже різні причини. Незважаючи на те, що доступні дуже ефективні профілактичні заходи щодо окремих захворювань щитовидної залози, інші хвороби можна лікувати лише після їх вибуху.

щитовидної

Різні ефективні профілактичні заходи та сфери їх застосування описані нижче.

Зоб і гіпотиреоз: профілактика йодом

За сучасними підрахунками, близько 90 відсотків усіх випадків зобу (збільшення щитовидної залози або зобу) в Німеччині пов’язано з дефіцитом йоду, пов’язаного з дієтою.

Жодного гормону щитовидної залози без йоду

Йод - це природний хімічний елемент (так званий мікроелемент), який міститься в їжі лише в невеликих кількостях. Це незамінна частина гормонів щитовидної залози. Без достатньої кількості йоду недостатньо продукується гормон щитовидної залози. Тому нестача йоду призводить до недостатнього надходження гормонів щитовидної залози, так званого гіпотиреозу (гіпотиреозу) та супутніх симптомів.

Організм реагує на дефіцит гормону збільшенням викиду тиреотропного гормону ТТГ з гіпофіза. Під впливом ТТГ у більшій мірі активізується вироблення гормонів у щитовидній залозі. В результаті сама залоза збільшується в розмірах. Без достатньої кількості йоду в раціоні ці заходи організму для збільшення вироблення гормону не можуть бути успішними. Тільки розмір щитовидної залози продовжує збільшуватися доти, доки орган остаточно не пропальпується і не стає видимим як зоб (зоб).

Німеччина - область йододефіциту

Через низький вміст йоду в ґрунтах Німеччина вважається регіоном дефіциту йоду. Наприклад, у Німеччині люди, які не використовують йодовану кухонну сіль, беруть лише в середньому 110 мкг (чоловіки) або 91 мкг (жінки) замість необхідних 200 мкг йоду на день.

Йодна профілактика: додавання йоду до кухонної солі та корму для тварин

Щоб компенсувати дефіцит йоду в Німеччині та інших країнах, Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує додавати йод до кухонної солі, щоб збільшити щоденне споживання йоду. Однак використання йодованої солі у харчовій промисловості (ковбаса, хліб, сир, готові страви) роками зменшується. Дослідження свідчать про те, що запас йоду погіршується протягом декількох років, особливо у дітей та підлітків. Середня екскреція йоду у школярів у 1999 р. Була вищою, ніж у 2003-2006 рр. - ознака того, що споживання йоду також зменшилось. В даний час в ході дослідження збираються поточні дані про рівень забезпечення йодом дорослих. Результати все ще очікуються.

Відповідну сіль можна розпізнати за додаванням "йодованої кухонної солі" під час покупок. Ці столові солі повинні віддавати перевагу фізично здоровим людям, щоб запобігти дефіциту йоду.

Можливі ускладнення йодної профілактики

Індивідуальні харчові звички (наприклад, вегетаріанська, особливо вегетаріанська дієта; часте вживання морської риби) можуть призвести до значних відхилень у споживанні йоду від середньої кількості населення. Незважаючи на загальну йодну профілактику, може бути недостатня кількість йоду або, в окремих випадках, надмірне споживання йоду (більше 500 мкг на добу). Обидва відхилення від рекомендованого споживання йоду в кількості 200 мкг на день можуть призвести до захворювання щитовидної залози. Отже, соціально встановлена ​​йодна профілактика не звільняє вас від перевірки рівня йоду в окремих випадках, коли є ознаки захворювання.

Людям з так званими автономними («гарячими») вузлами щитовидної залози слід повністю уникати йодної профілактики. Ці вузли не підлягають нормальному регуляторному циклу щитовидної залози. При збільшеному споживанні йоду вони неконтрольовано виділяють гормони щитовидної залози. Тому заходи йодної профілактики можуть призвести до надмірно активної роботи щитовидної залози (гіпертиреоз) у постраждалих.

Аутоімунні захворювання щитовидної залози

Профілактика, уникаючи факторів навколишнього середовища

Найважливішими аутоімунними захворюваннями щитовидної залози є хвороба Грейвса (хвороба Грейвса) та тиреоїдит Хашимото (тиреоїдит Хашимото). Обидва захворювання повертаються до реакцій системи захисту людини проти власного організму.

Близько 70-80% ризику у людини розвинути одне з двох розладів обумовлено спадковими факторами. Їх не можна змінити і на них не можна впливати. Якщо в родині вже були випадки хвороби Грейвса або тиреоїдиту Хашимото, слід провести медичний огляд, якщо є навіть незначні ознаки захворювання щитовидної залози.

На решту 20-30% ризику захворювання, однак, схоже, впливають фактори навколишнього середовища. Уникнення цих факторів навколишнього середовища може запобігти або затримати початок аутоімунного захворювання щитовидної залози.

Найважливішими екологічними факторами в цьому контексті є:

  • Інфекції
  • стрес
  • Надмірне споживання йоду
  • Куріння Вживання тютюну збільшує ризик розвитку хвороби Грейвса, але, як видається, за певних обставин здатне трохи знизити ризик розвитку тиреоїдиту Хашимото
  • Ліки (наприклад, аміодарон)
  • дефіцит селену, схоже, збільшує ризик
  • Рентген збільшує ризик розвитку аутоімунного захворювання щитовидної залози
  • Токсини навколишнього середовища, наприклад, поліхлоровані біфеніли (що використовуються, серед іншого, як охолоджуючі рідини), пестициди, поліброміровані дифенілові ефіри (антипірени), перхлорати (сигаретний дим, добрива), бісфенол-А (у пластикових пляшках), триклозан (антибактеріальний компонент деяких мил) та ізофлавони (в ізофлавонах) завжди підозрюються у сприянні розвитку аутоімунних захворювань щитовидної залози

Набряк:

Елерс А. Переваги та ризики йодної профілактики в Німеччині. Федеральний інститут оцінки ризиків (BfR) 2012. URL: http://www.bfr.bund.de/cm/343/nutzen-und-risiken-der-jodprophylaxe-in-deutschland.pdf (станом на 8 квітня 2012 р.)

Сучасні фармацевтичні знання: оптимізувати поставки йоду. Додаток SM 1886 у Der Hausarzt 7/2012

Brent AG. Вплив навколишнього середовища та аутоімунна хвороба щитовидної залози. Щитовидна залоза 2010; 20: 755-761. URL-адреса: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2935336/pdf/thy.2010.1636.pdf

Автор:
Ян Грох

Останнє оновлення: 15.08.2018