Прогресивні лінзи і пресбіопія що; вам потрібно знати журнал «Здоров’я»

Після 40 років усі стають пресбіопіками, в результаті чого важко бачити зблизька. Носіння прогресивних окулярів або мультифокальних лінз - це рішення. Але це передбачає новий погляд, і може знадобитися певний час на адаптацію.

У міру старіння кришталик ока розміщує все менше і менше добре. З 40-45 років читання без окулярів ускладнюється. Ця пресбіопія стане більш вираженою з роками, переходячи від + 0,50 діоптрій у віці 45 років до + 3 діоптрій через 60 років. Цей дефект зору вражає всіх, будь то короткозорі, астигматичні чи гіперметропічні. Щоб виправити це, багато оснащують свої окуляри з прогресивними лінзами або перейти до мультифокальні лінзи. Вибір обладнання має важливе значення.

Прогресивні лінзи більше не мають нічого спільного з подвійним фокусуванням

У минулому окулярні лінзи, призначені для пресбіопічний були розділені на дві зони: одну вгорі, щоб побачити здалеку; один вниз, щоб побачити це зблизька. Сьогодні меж не видно. "Ми переходимо від верхньої частини в далекому зорі до нижньої частини в зорі ближнього, з градацією сили", пояснює доктор Ксав'є Субірана, офтальмолог.

У версії лінз система є мультифокальною. Потужність варіюється від центру до периферії. Як це працює ? Сітківка отримує всі зображення, і мозок автоматично сортує їх, щоб вибрати той, який йому підходить: або зосередитись на певній точці, або вибрати панорамний вигляд.

Ви повинні приймати невеликі вади зору

З деякими прогресивні лінзи, поле зору трохи звужено, оскільки на зовнішньому та внутрішньому краях кришталика є так звані «абераційні» ділянки, де око може бачити менш чітко. Завдяки прогресу у виробництві окулярів ці площі дедалі зменшуються.
Що стосується мультифокальні лінзи, "Вони не забезпечують такої ж точності, як окуляри, особливо в умовах недостатнього освітлення. Але від 85 до 90% людей справляються дуже добре ", - каже доктор Луїзет Блуаз, офтальмолог.

Окуляри або лінзи можна адаптувати до ваших потреб

Офтальмолог виписує рецепт із виправленнями, які слід робити поблизу та далеко. Тоді, оптик повинен вибрати обладнання, яке найкраще відповідає професії та захопленням людини. Є справді, кілька прогресивних профілів лінз.

«Деякі створені для людей, які працюють на комп’ютерах. Вони дадуть вам відмінно зору ближнього та проміжного. З іншого боку, якщо ви водій вантажівки, вам знадобиться велике поле зору здалеку ", - пояснює доктор Субірана.

Деякі професії складніше оснастити прогресивними лінзами, ніж інші. Також можливі адаптації з гнучкі або жорсткі мультифокальні лінзи, змінне або одночасне бачення.

Іноді корисна друга пара окулярів

Деякі з них займаються основною діяльністю, яка вимагає точного зору поблизу, а в інший час вимагає широкого поля зору. Уявіть, наприклад, швачку, яка теж грає в теніс. У цьому випадку іноді бажано мати другу окуляри для того, щоб підтримувати оптимальний зір у будь-яких ситуаціях.

"Оскільки прогресивні лінзи все більше і більше спеціалізуються, багато хто воліє мати другу пару окулярів, наприклад, для занять спортом", - говорить Андре Бальбі, оптик. Так само, носити збільшувальні окуляри над лінзами іноді потрібно бачити краще зблизька.

Ви повинні вибрати своє кріплення

Ні занадто великий, ні занадто малий, вибір рами дуже важливий.

На великому кріпленні, прогресивні лінзи обов'язково більші, раптом зони аберації збільшуються.
С невеликий каркас, прохід до зору ближнього зору (внизу) буде скорочений, лінзи будуть занадто малі.

Для цього також важливий нахил передньої грані рами відносно скроневого плеча зображення не спотворене.

Краще розпочати якомога швидше

«Починати рано важливо, бо зору поблизу змінюється з часом. Якщо ви почекаєте, поки вам виповниться 60 і три діоптрії пресбіопії, перехід до прогресивного буде складнішим », - вважає Андре Бальбі.

Час адаптації до прогресивних лінз змінюється

Деякі люди адаптуються негайно, інші через тиждень чи місяць », - зазначає доктор Субірана. Щоб добре бачити, повинна повертатись голова, а не погляд. "Ви повинні дивитись прямо вперед, інакше ваш погляд потрапить у зони аберацій", - каже офтальмолог. За словами лінзи, час адаптації становить "три-чотири дні", за словами доктора Блуз.

1. Далеке бачення: дивіться вперед, завжди в черзі. Повертатися повинна голова, а не погляд.
2. Проміжний зір: ви повинні дивитись в середину склянки, прямо з головою та очима.
3. Близький зір: завжди тримайте голову прямо, але цього разу дивіться вниз.
4. Області аберацій: уникайте погляду в сторони, оскільки зір у цих областях спотворений.

Ми повинні повторно навчитися спускатися сходами

Однією з головних труднощів з прогресивними лінзами є спуск вниз. Новачки, як правило, стежать за своїми ногами. Однак, опустивши очі, їх погляд потрапляє в зону ближнього зору. Наслідок: прогулянка здається набагато ближчою, ніж є насправді, з ризик спотикання ! Доктор Субірана радить подивитися на дві сходинки, щоб побачити правильну відстань.