Протираковий чай - Блог клініки харчування KiloStop
Сьогодні я говорю про 2 простих методи зменшення ризику раку молочної залози майже на 50%. Вони настільки прості, що про це варто розповісти всім. Я можу врятувати їм життя.
Два способи уникнути пухлин молочної залози
Цікаво, що медичне співтовариство знає, що PhiP є канцерогеном з правильними (науковими!) Документами, але про це не говорить ...
Хто цей небезпечний серійний вбивця?
Ну, це канцерогенна сполука для грудей, якої вдосталь існує в м’ясі, приготованому при високій температурі ... «Відмовитися від смаженої їжі і пити зелений чай» - це не примха дієтолога, а рецепт виживання, особливо для жінок.
Понад 85% випадків раку молочної залози пояснюється впливом дієтичних канцерогенів, особливо PhiP (S. Choudhary. Втручання в канцерогенез клітин молочної залози людини, хронічно викликаний 2-аміно-1-метил-6-фенілімідазо [4, 5-b] піридин, опубліковано в Carcinogenesis, 2012)
Цей канцероген в основному міститься в м’ясі, приготовленому при високих температурах, і вже визнаний канцерогеном, що викликає рак молочної залози.
У цьому дивовижному дослідженні дослідники розпочали з абсолютно здорових клітин тканин молочної залози, які вони поступово перетворили на ракові клітини, використовуючи цей небезпечний PhiP, знайдений головним чином у смаженій шинці, рибі та курці. Так, саме, PhiP було достатньо, щоб доктор Джекілл став містером Хайдом
Фітонутрієнти, що пригнічують рак
Але метою цього дослідження було не довести, що PhiP є канцерогеном (це вже було відомо!), А знайти способи зупинити цей процес утворення раку.
І вони знайшли зелений чай! Нехай це буде так просто?
Зрештою, зелений чай використовувався в багатьох інших дослідженнях, суворо інвентаризованих трьома недавніми мета-аналізами (P. Zhou. Споживання зеленого чаю та ризик раку молочної залози: Три останні мета-аналізи, опубліковані в Breast Cancer Research and Treatment, 2011) роблячи висновок, що цей чай відіграє захисну роль проти раку молочної залози.
У дослідженні, згаданому на початку, вони додавали фітонутрієнти зеленого чаю над клітинами тканин молочної залози на різних стадіях раку. На всіх стадіях розвиток раку було просто придушене.
Зелений чай справді "ефективний у придушенні канцерогенезу та індукованих PhiP пухлин".
Як би цей науковий висновок перетворився на ваш щоденний раціон?
Щоденна чашка зеленого чаю та відмова від м’яса, приготовленого при високій температурі, є найбезпечнішим «рецептом» профілактики раку молочної залози.
Як завжди, я чекаю ваших відгуків на [email protected]. Якщо вам сподобалось, надішліть друзям.
Міцного здоров’я і не забувайте: їжте різноманітно, не надто багато, особливо овочі!