Протягом одного дня 700 грамів ваги різниці (вага, день, ніч)
Привіт, люди, я втрачаю або набираю 700 грамів за день/ніч. Це нормально? Наприклад, вранці я завжди важу 48,6 кг, а ввечері 49,3 кг, а наступного ранку - лише 48,5 кг. Мене найбільше дивує те, що наступного ранку я повернувся набагато менше, ніж напередодні. Це нормально?
6 відповідей
Так, це нормально. ви потієте, їсте, травите, робите великий і малий бізнес - багато що входить і виходить, і тому вага певною мірою коливається.
для мене це часто більше кілограма.
ну, це цілком нормально. Іноді тіло також запасає воду - трохи пізніше воно знову її випускає. Наприклад, якщо ви їли солону їжу, зберігається більше води. Навіть у спеку вода частіше зберігається. А вдень ви ходите в туалет і теж залишаєте там одного чи іншого. 700 грам - це цілком нормально.
Це залежить від того, скільки ви рухаєтесь, скільки їсте і п'єте і т. Д. Цього ранку, наприклад, я важив на 1 кг більше, ніж зараз, а завтра вранці буде ще менше. Це тому, що я нічого не їв, просто багато пив. У мене вдома нічого не залишилось, і мені було лінь йти на заправку: P Але те, що я схудла, безумовно, лише вода. Жир ніколи не розщеплюється так швидко. Тож я втратив понад кілограм за день + ніч. Зазвичай я увечері важу до кілограма більше, ніж вранці. Це цілком нормально! Що просто не нормально - це часте зважування: P
Дякую за вашу відповідь, і насправді я не зважуюсь так часто, це було якось просто випадково:)
які питання. звичайно це нормально!
Зрештою, ви спите близько 7 годин, протягом яких ви зазвичай нічого не їсте - але тіло живе далі - і йому потрібна енергія, щоб жити - і воно отримує це від того, що є, а також втрачає трохи рідини (піт - що але ви не обов'язково повинні це помітити).
А якщо багато лаяти - там 700гр. іноді можливо - і Пеппі теж щось важить;-)
І якщо на наступний день ви важите на 100гр менше, ніж напередодні вранці, - ви схудли. І: 100гр - це ніщо - це нормальна вага невеликої упаковки холодних нарізок ха-ха
Немає сенсу зважуватися кілька разів на день. Бажано раз на день і завжди в один і той же час. Це тоді найбільш об’єктивне слово.
Рекомендується зважуватись лише раз на тиждень!
подібні запитання
Сіно мені 13 і важу 48,6, а завтра у мене тюнер, тож я повинен важити 48 кг. Я хотів запитати, скільки ти втрачаєш за ніч. Я думаю, нервозність також змушує вас трохи втратити.
- що ви можете зробити, щоб скинути кілька грамів?
Гей, хлопці, я вчора багато їв, але вже не важу ні унції. Вранці бутерброд, потім кекс, невеликий донер-кебаб в обідній час, а ввечері гаряче какао. Мені дозволено споживати лише 1300 калорій на день (18 років 166 см 49,3 кг ваги), чому я не набрав вагу, незважаючи на ivh .
щось не так . Останні 2 тижні я майже кожного дня перекушував.
(Не хвилюйтеся, я на терапії. На жаль, невдачі - це нормально)
Ну, я ні грама не набрав. Оскільки я важила 59 кг, я не додала жодного грама, скільки б я не їла, я цього не розумію
Я маю на увазі це чудово, але це неможливо? (На моїх вагах все правильно, тому що у мене є 2 різні, які знаходяться в різних місцях і обидва показують однаково, навіть з бабусею я зважувався, і це 59 кг, лише з невеликими коливаннями, що є нормальним явищем, наприклад, 300 грам . сьогодні вранці мені було навіть менше 59 кг)
Наприклад, якщо ви випивали 3 літри на день
Розміри: 157 см 48,6 кг Я маю нормальну вагу і не хочу худнути, але мої стегна не такі широкі.
Моєму цуценяті чихуахуа рівно 12 тижнів, зараз він важить 700 грам, ветеринар сказав, що вона дуже-дуже маленька. Моє питання зараз полягає в тому, на скільки приблизно зросла маса тіла?
Доброго ранку. Я завжди читав, що 5 грамів креатину на день - це хороша доза. Я думаю собі, що це, безумовно, слід коригувати індивідуально, так? Я просто нічого про це не можу знайти. Я не уявляю, що чоловік вагою 65 кілограмів повинен приймати 5 грамів креатину, але чоловік вагою 100 кілограмів повинен приймати лише 5 грамів. Чи існує формула, скільки креатину слід приймати на кг ваги? Як би виглядала моя доза у дні тренувань та нетренування? (21 рік, 173 см, 90 кілограмів)
Існує ряд продуктів, які вважаються нездоровими, і існують різні рекомендації.
Після прийому слід споживати максимум 50 грамів певної їжі на день. Це було б 350 грамів на тиждень. Що, якби ви споживали 350 грамів їжі за один день (не щоденна рекомендація). Чи це впливає на організм?
Або припустимо, що ви споживаєте 100 грамів їжі протягом одного тижня та 700 грамів наступного тижня (подвоюйте рекомендовану кількість). Що може бути більш шкідливим для організму? Чи може організм мати справу з одноразовими, ніж з щоденними?
Здрастуйте, я вже багато читав про креатин, але досі не впевнений, скільки слід приймати на день, читаю 0,3 грама на кг ваги, читаю 5 грамів 4 рази на день і читаю 5 грамів на день, що таке правильно ?
До завтра ми повинні розрахувати наступне завдання: Поперечний переріз гофрованого листа - це лінія півкілців (діаметром 5 см), встановлена одна проти одної - порівняйте різницю у вазі між гладким листом і гофрованим листом однакової товщини, кожен площею 1 м2. 1 м2 листа важить 2,5 кг. Розраховуйте якомога менше. -Надайте різницю ваги у%.
Це було все. Будемо дуже вдячні за допомогу!:)