Пубертатна гінекомастія розростає молочні залози; підліток і л; дитина
Гінекомастія - це хвороба, яка вражає виключно чоловіків і особливо підлітків. Це проявляється появою грудей внаслідок гіперплазії, яка являє собою велике вироблення клітин у грудях. Хоча гінекомастія вважається хворобою, вона досить доброякісна. Коли він з’являється в підлітковому віці, через гормональний перелом статевого дозрівання він природним чином зникає до досягнення повноліття.
Виною цьому гормони !
Гінекомастія у підлітків є природним явищем і є частиною фізіологічного зростання чоловіків. Під час статевого дозрівання організм переживає багато гормональних коливань, і рівень жіночого гормону, естрогену, може підвищуватися. Коли в організмі надмірний рівень естрогену, він починає розвивати жіночі особливості, такі як тканини молочної залози. Надмірна вага також може сприяти гінекомастії пубертатного періоду, оскільки жир виробляє фермент, який називається ароматаза, який перетворює тестостерон в естроген.
Постраждали від 48% до 64% підлітків
Згідно з дослідженням, проведеним у Клівлендському клінічному журналі медицини, що стосується гінекомастії, це захворювання зустрічається у 48% - 64% хлопчиків. Інше дослідження, яке проводив професор Міккель Груннет Мієріц з лікарні в Копенгагені, показує, що страждає до 60% підлітків. Синонімом статевого дозрівання воно може здаватися у віці до 10 років. У більшості випадків це відбувається між 13 і 14 роками. Після цього віку випадки трапляються рідше.
Псевдогінекомастія: жир плутають із зростанням грудей
Хоча ми бачили, що надлишок жиру може сприяти розвитку гінекомастії, це не обов’язково має бути так.
Але це пояснює, чому багато хто вважає, що ріст молочних залоз у підлітків завжди спричинений надмірним ростом тканин. І тому пов’язана з гінекомастією. Насправді, очевидний ріст грудей також може бути викликаний грудним жиром або жиром на грудях. Якщо у вас надмірна вага або рівень жиру в організмі вище нормального, ймовірність більша, ніж це, а не гінекомастія. Збільшення грудей за рахунок жиру в грудях називається псевдогінекомастією або помилковою гінекомастією. Якщо у вас надмірна вага або у вас високий вміст жиру в організмі, то не робіть висновку, що у вас гінекомастія.
Перше, що потрібно зробити, якщо ви стурбовані зростаючими грудьми, - підтвердити, що це, на вашу думку, гінекомастія. Лікар загальної практики може підтвердити або спростувати цей діагноз пальпацією, але бажано проконсультуватися з лікарем, що спеціалізується на лікуванні гінекомастії.
Куріння конопель сприяє розвитку гінекомастії
Згідно з кількома дослідженнями, споживання наркотиків є причиною від 10 до 25% випадків гінекомастії у всіх віках разом узятих. Каннабіс особливо причетний і, як відомо, сприяє зростанню грудей загалом. Дійсно, THC, присутній у конопелі, взаємодіє з рецепторами естрогену і може спричинити гормональний дисбаланс. Потім куріння конопель додає палива до небажаного вироблення естрогену в організмі та призводить до розростання тканини молочної залози, яка на цей раз може бути незворотною.
Не панікуйте, молочні залози зникають у зрілому віці
Коли гінекомастія у підлітків не спричинена в зрілому віці. Надлишок тканини молочної залози всмоктується в міру нарощування бюста у дорослого. Отже, за звичайних обставин гінекомастія не вимагає хірургічного втручання в період статевого дозрівання. До того ж, хірургічне втручання для позбавлення від гінекомастії у підлітків не рекомендується з двох причин. Перш за все, розвиток тканин молочної залози у підлітків - природний і доброякісний процес. Тому хірургічне втручання не вилікує гінекомастію, оскільки лише час може вилікувати її. Друга причина полягає в тому, що навіть якщо ви позбудетеся зайвої тканини молочної залози, існує велика ймовірність її повернення, оскільки рівень естрогену завжди буде надмірним.
Уникайте продуктів, багатих естрогеном
Якщо лікування гінекомастії не проводиться, і хірургічне втручання не рекомендується, відмова від їжі з високим вмістом естрогену може допомогти обмежити розвиток тканин молочної залози. Основними продуктами, багатими естрогеном, є соя, тофу, темпе, горох, квасоля, зерна пшениці, льон та кунжут. Будьте обережні, однак ці продукти містять антиоксиданти, амінокислоти, клітковину, мінерали та вітаміни, необхідні для нормального функціонування організму.
Вони вам особливо потрібні, якщо ви вегетаріанець або веган, оскільки ви не зможете знайти їх у продуктах тваринного походження. Незалежно від вашого раціону, якщо ви хочете повністю їх усунути, вам потрібно буде замінити їх іншими продуктами з такими ж харчовими властивостями. Тому рекомендується проконсультуватися з дієтологом, щоб розпочати дієту без естрогену. У цій статті я розповідаю про природні рішення для приборкання гінекомастії.
Зміцніть грудні відділи, щоб приховати гінекомастію
Якщо гінекомастія є джерелом комплексів, тренування з обтяженнями можуть допомогти знищити її видимість. Викладачі фітнесу вивчили це питання і рекомендують орієнтуватися на верхню частину грудної клітини, а не на нижню, оскільки нам потрібен жир внизу грудей і під сосками. Але ви все одно отримаєте бажаний результат, оскільки тренування верхньої частини грудної клітки також розтягне нижню частину грудної клітки і розширить грудну область. Результат: грудна клітка більш плоска.
Рекомендовані вправи включають нахил жиму лежачи (зі штангою, гантелями або на машині коваля), пуловер з гантелями та нахили.
Часті запитання про пубертатну гінекомастію у підлітків
Чи я єдиний хлопчик у цій ситуації? ?
Ні, будьте впевнені, ви не самотні. Наприклад, якщо у вашому класі 30 хлопчиків, майже половина з них матиме проблеми з ростом тканин грудей. Кожен другий хлопчик! Тому ви далеко не єдина, і така проблема є більш поширеною, ніж ви думаєте.
З ким я можу поговорити ?
Вам не слід соромитися говорити про подібні речі. Це не завжди легко, бо відчувається сором і ненормальність. Однак, якщо ви відчуваєте необхідність, подумайте про це з батьками або шкільною медсестрою. Якщо говорити про це вам занадто складно, ви можете висловити дискомфорт письмово. Напишіть електронний лист або лист, щоб поділитися своїми почуттями. Коли я створював цей сайт, він мав ідею допомогти людям, які страждають від нього. Я знаю, як важко дивитися на себе в дзеркало вранці і бачити її груди на своєму тілі. Але моїм оточенням був мій двигун, мій декомпресійний клапан, спрямований на погляд інших. Будьте сильними і знайдіть спосіб висловитись !
Чи слід мені проконсультуватися з лікарем з цього приводу ?
Якщо у вас є багато питань щодо вашого стану і ви хочете заспокоїтись, відповідь так. Ви можете проконсультуватися зі своїм терапевтом або спеціалістом з гінекомастії, щоб він міг відповісти на ваші різні запитання.
Будучи підлітком, ваш лікар не запропонує вам пройти етап операції. Однак ви можете полегшити свої турботи. Це може запросити вас зайнятися спортом, щоб зміцнити тулуб і зменшити жир, що там прихований.
Чи є гінекомастія у підлітків незворотною ?
Хороша новина полягає в тому, що гінекомастія у підлітків не є незворотною, вона, як правило, зникає в пізньому підлітковому віці та на початку дорослого життя. З 20 років ваші груди почнуть зменшуватися, поступово зникати. У підлітків у більшості випадків просто потрібен час. Якщо розвиток грудей залишається або триває після цього періоду у вашому житті, вам доведеться шукати інші рішення для боротьби з цим, наприклад креми проти гінекомастії наприклад.