Ралука Антон - доктор психологічних наук, фахівець-психотерапевт
Щастя залежить не від того, що дає вам життя, а від того, як ви отримуєте те, що воно вам дає!
Чесно кажучи, бути щасливим - це вміння. Життя не погане чи добре, життя - це сукупність досвіду.
Коли життя - це низка змін, баланс завжди важко знайти. Наші стосунки, емоційне життя, професія, прагнення, наше місце у спільноті та багато іншого можуть враховуватись у "рівнянні" особистої рівноваги.
Оскільки я знаю, я думаю, я хочу і можу допомогти вам внести зміни у ваше життя і знайти баланс у ваших стосунках.!
- Про мене
- Хто я?
- Мій досвід
- Професійний досвід
- Чому я?
- Блог
- Професійні
- Психотерапія
- Особистісний розвиток
- майстерні
- проектів
- Діти - це душі, а не органи!
- Події
- Посол продовольчої революції
- Виступи в ЗМІ
- Зв'язок
психотерапія це означає, з моєї точки зору, глибокі емоційні та поведінкові зміни, які необхідні, оскільки існують проблеми, які серйозно порушують наше життя. Якою б прикрою, незручною чи абсурдною не здавалася ваша проблема, важливо звернутися за допомогою. Психолог навчений не судити вас. Усі запитання, які я вам задам, і все, що ми обговоримо, спрямовані на те, щоб допомогти вам краще функціонувати та покращувати своє життя, як воно є. Ми проведемо оцінку разом, щоб побачити всі проблеми та механізми, що стоять за ними, але важливим є не діагноз (який, зрештою, є не що інше, як ярлик, що об’єднує емоції, думки та поведінку), а конкретний спосіб, яким цей діагноз це проявляється у вашому житті, як це вас бентежить і що вас обмежує. І якими б не були ваші проблеми, якими б складними і багатьма вони не здалися вам, знайте, що я завжди шукаю ваші сильні сторони, які точно є. Ваші сильні частини, які ми можемо допомогти подолати проблеми.
Я займаюся психотерапією у випадках:
- емоційні проблеми дорослих (депресія, тривожні розлади, панічні атаки, обсесивно-компульсивний розлад, тривога при розлуці, генералізована тривога, проблеми з гнівом та емоційний контроль)
- емоційні проблеми дітей (тривога при розлуці, інтенсивний страх, емоційний стан депресії, гніву, психосоматичні стани, при яких дитина відчуває біль або фізичні симптоми, насправді викликані емоційними проблемами)
- проблеми поведінки дорослих (звикання, булімія, анорексія, компульсивне харчування та інші харчові розлади, ожиріння та утруднення схуднення; труднощі з дотриманням певної дієти, наприклад у випадках хронічних захворювань, таких як діабет;)
- проблеми поведінки дітей (СДУГ, агресія, проблеми зі сном, проблеми з харчуванням, ожиріння, розлади харчування тощо)
- емоційні та поведінкові проблеми, що виникають у контексті проблемних відносин (розлучення, токсичні стосунки, жорстокі стосунки, залишення або смерть батьків, суперництво братів і сестер тощо)