Рецепт курячого філе з гірчицею та медом - журнал Omnicuiseur

медом

Щоб приготувати додаткові кількості, натисніть на "Завантажити PDF рецепта" вище.

Курка - це нежирне м’ясо, а філе тим більше, що воно містить близько 1% жиру. Щоб вийшло повноцінне блюдо, ви можете супроводжувати ці курячі філе морквою та невеликою кількістю рису.

Дієтолог Шарлайн Фавро в L'Omnicuiseur Vitality ->

Простота, легкість, швидкість ... Це не слова, яких не вистачає для цього рецепта, що вимагає 5 хвилин підготовки !

Інгредієнти

  • 2 курячих філе,
  • 1 столова ложка діжонської гірчиці (м’яка, середня або сильна залежно від смаку),
  • 1 столова ложка старомодної гірчиці,
  • 1/2 чайної ложки м'якого порошку каррі,
  • 1 столова ложка цільноквіткового меду,
  • оливкова олія,
  • 1 невелика цибулина, тонко нарізана скибочками,
  • 3 невеликі гілочки розмарину.

Матеріал: Omnicuiseur Vitalité 4000, його запіканка та порцелянова посуд.

Простий рецепт курячого філе гірчиці та меду

  • У мисці з’єднайте гірчицю, мед, каррі та 1 ст ложку оливкової олії.
  • Дно порцелянової посудини змастіть невеликою кількістю оливкової олії.
  • На дно запіканки залийте 3 столові ложки води.
  • Помістіть блюдо в запіканку на низькій стійці.
  • Розподіліть скибочки цибулі на дні посуду.
  • Розкладіть куряче філе, змастіть їх медом і гірчицею.
  • Помістіть маленькі гілочки розмарину між курячим філе.
  • Закрити і зварити.
  • В кінці приготування вийміть запіканку з приладу і залиште її цілою закритою на 10 хв.

Час приготування

Кулінарія: 25 хв

Високий: макси

Внизу: макси

Інверсія на половині кулінарії.

Адаптуйте рецепт до Vitality 6000, 5000 або 3000

    • Час приготування Vitality 6000 та Vitality 5000 майже подібні (це може зменшити час приготування на 5–10 хвилин, залежно від посуду. Запіканка прозора, тому сміливо тестуйте та регулюйте відповідно до своїх рецептів).
    • Для адаптації від Життєздатність від 6000 до 4000, кількість слід зменшити вдвічі. Час приготування схожий, якщо ви адаптуєте рецепт, виготовлений у запіканці на 6 осіб, і зменшите на 10 хв, якщо адаптуєте рецепт, приготований у запіканці на 10 осіб. Не забудьте покласти трохи води на дно запіканки, коли є проміжна тарілка.
    • Рецепти Життєздатність4000 можливо досягти за допомогою Vitality 3000 оскільки вони мають однакову потужність, з іншого боку, блюдо Vitality 3000 трохи менше.

5 відгуків про куряче філе з гірчицею та медом

Здравствуйте,
Підкажіть, будь ласка, температуру духовки.

Це рецепт, виготовлений в L’Omnicuiseur. Отже, у нас немає часових вказівок для цього рецепта духовки 🙂

Дуже гарний день,

Привіт, цей рецепт дуже спокусливий, тим більше, що я люблю його солоний/солодкий. Чи можете ви підтвердити мені, чи можемо ми класти заморожене куряче філе, як інше м’ясо? ?
Я також можу зварити рис одночасно, як я думаю!
дуже тобі дякую !
Закінчивши, я залишу вам свою думку .

Здравствуйте,
На будь-який рецепт можна покласти заморожені продукти; у цьому випадку, і як зазначено в книзі рецептів, час приготування повинен бути збільшений, залежно від кількості, з 10 до 25 хвилин часу приготування, призначеного для свіжих інгредієнтів.

Також можна готувати рис одночасно, в цьому випадку налаштування перемикачів абсолютно різні.
Встановіть положення Міні внизу з самого початку, а для Верху встановіть положення Макси до бажаного підрум'янення.

Якщо куряче філе свіже, налаштування перемикача залишаються незмінними.

Я протестую і складу своє враження пізніше