Рецепт салату з тунця з грейпфрута

Швидкий і простий рецепт салату від чупет

Час підготовки:

Час приготування: 15 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (2 особи):

1 банка тунця в розсолі 2 яйця 1/2 грейпфрута 1 банан 1 тире лимонного соку подрібненої петрушки
Для вінегрету: 1 натуральний йогурт, 3 чайні ложки майонезу (див. Мій рецепт «мій домашній майонез»), 1 чайна ложка солі паприки та свіжомеленого перцю

Підготовка:

Варити яйця 15 хв. Злийте їх і дайте їм охолонути, перш ніж почистити їх. Поріжте їх на четвертинки.

Зітріть тунець і наріжте його шматочками.

Очистіть грейпфрут, наріжте його четвертинками, а потім невеликими кубиками.

Наріжте банан скибочками і збризніть його лимонним соком.

Змішайте всі інгредієнти (крім яєць).

Приготуйте вінегрет:

Змішайте йогурт з майонезом за моїм рецептом "мій домашній майонез".

Додати паприку. Добре перемішати. Щедро приправте сіллю і перцем.

Змішайте соус з тунця, а потім додайте зварені круто яйця. Посипте паприкою та подрібненою петрушкою перед тим, як скуштувати охолодженим.

Смачного

Опублікував choupette two

Голоси

5.0/ 5

Вони хочуть спробувати

Рецепти

Подібні рецепти

Салат з пророщених насіння та грейпфрута

Тімбале краба та грейпфрута.

Свіжий салат

Все в легкості (дієтичне)

Їм це подобається!

Ще більше рецептів:

Салат з пророщених насіння та грейпфрута

Тімбале краба та грейпфрута.

Свіжий салат

Все в легкості (дієтичне)

Хто я?

Жінка, Марсель
Я люблю готувати і радувати своїх близьких, особливо якщо мова йде про шоколад:), тож приходьте і перевіряйте мої рецепти;)

LES 2 HOMMES DE MA VIE (мої діти), приготування їжі, звичайно, шоколаду (особливо Нутелли), танці, кіно, шопінг, каблуки, фотографія, вибори, фільми жахів (з великою кількістю крові), ОМ і. Крістоф Мей, Девід Бекам .

субпродукти, цукати, сухофрукти, желе, брехуни, егоїсти, павуки, ПРИБУТЧИКИ та. моя колишня .