Рецепт з низьким вмістом вуглеводів з цвітною капустою та цукіні - Ніко Бартес; Швидко худнути завдяки здоровим

Проста і недорога підготовка не тільки змушує серця учнів битися швидше. Сьогоднішній рецепт кольорової капусти з кабачками з низьким вмістом вуглеводів готовий менш ніж за 20 хвилин, а смак - приголомшливий. Найголовніше, що той факт, що ця страва має менше 100 калорій на порцію, робить її улюбленою багатьма людьми, що опікуються здоров’ям.

низьким

Рецепт цвітної капусти з низьким вмістом вуглеводів та кабачків

Як ми всі знаємо, цвітна капуста «неймовірно» (дуже) здорова. У цьому рецепті ми використовуємо подрібнену цвітну капусту як замінник рису. Процес подрібнення дуже простий. Спочатку ретельно промийте цвітну капусту, видаліть листя, обережно наріжте або відокремте квіточки, потім помістіть у подрібнювач (міксер) і подрібніть подібно імпульсу (ВКЛ/ВИМК).

Ми також використовуємо кабачки для цієї геніальної страви. Кабачки містять масу багатих поживних речовин, таких як натрій, калій і кальцій. Вітаміни А та Е також є на борту. Загалом, дуже корисний овоч, який легко засвоюється і дуже смачний для більшості людей. Ось і ми.