Рецепт запеченої тріски зі смаком нот кокоса та м’яти
Рецепт запеченої тріски зі смаком бульйону з гороху, кокоса та м’яти: Le Câlin
Ось рецепт запеченої тріски, багатої на смак і низькокалорійної ... пора віддаватись собі, не відчуваючи провини !
Інгредієнти:
- шматочок тріски
- трохи сухариків
- пляшка Câlin: кокосова м’ята гороху
- кілька підказок спаржі (за бажанням)
Крок, який слід виконати:
Спочатку розігрійте духовку до 180 ° C на гарячому повітрі. Дочекавшись, поки піч нагріється, ретельно промийте тріску в чистій воді, добре злийте її і покладіть на кілька вбираючих листів, щоб видалити надлишки води. Підготуйте папери для випічки на своєму блюді і полийте оливковою олією. Сіль і перець за смаком і краплинка оливкової олії на тріску. Випікайте свою страву протягом 15 хвилин варіння.
Після приготування наріжте тріску на шматочки, покладіть їх у досить глибоку тарілку і додайте трохи сухариків (звичайних або приправлених відповідно до ваших уподобань) як супровід.
Нагрійте бульйон з нотками гороху, кокосового горіха та м’яти Le Câlin у каструлі на повільному вогні. Все залийте гарячим. Помістіть спаржу.
І шу! Угода в мисці! Все, що вам потрібно зробити, - це скуштувати цей смачний стейк з тріски з ароматом нот кокоса та м’яти!