Рецепти дієтичних овочевих соусів кухар
Раціональне харчування No7
Сковорода з рису, дитячої моркви та зеленої цибулі з соусом з яблук та хрону

Рулети з рисового паперу з овочами
смачно і підходить для дієти
Гнізда вермішелі під буряковим соусом
Раціональне харчування No35
Соус кольрабі
Смачно, як соус, що поєднує їжу, або в протигрибковій дієті, також може бути використаний як соус WW
Салат айсберг з філе курячої грудки в яблучному бальзамічному соусі
Салат з низьким вмістом жиру "Анкес"
Цикорій - котить бабусину дорогу
не для дієти, але справді смачно!
Кабачок подрібнений
не для дієти, а для гурманів
Божественний макаронний соус Джетте
швидко і смачно! Ніякої дієти
Смажене філе яловичини, загорнуте в пармську шинку
Можна також вживати як комбіновану їжу або як дієтичну страву зі швидким метаболізмом
Курка в перці - карамель à la Anita
Корисна страва з солодко - ситним - гострим соусом
Стейк з індички з гострим абрикосовим соусом
Очистіть моркву, залиште шматочок зелені. Видаліть або змийте пісок між зеленню та морквою невеликим ножем. Варити в підсоленій воді приблизно 10 хв. Для соусу очистіть і дрібно наріжте цибулю цибулею. У 20 г дієтичного масла глазі