Рецепти низькокалорійних супів від шеф-кухаря

Абсолютно низькокалорійний ситний суп

Швидкий, низькокалорійний суп з пастернаку та кабачків

Кабачки наріжте невеликими шматочками, змішайте з кашею та водою і доведіть до кипіння. Варіть все близько 7 хвилин, поки кабачки не стануть м’якими. Потім приправте каррі та сіллю.

Крем-суп з брокколі СВІТЛИЙ

низькокалорійний суп на кожен день

Суп з курячого гуляшу з низьким вмістом вуглеводів

наповнення, зігрівання, низька калорійність

Веганський суп з кабачків, картоплі та моркви

Низькокалорійний і швидко готується в скороварці

Кольрабі - петрушка - суп

Суп з кабачків і трав

Суп з карі з цукіні

Низькокалорійний, безлактозний, вегетаріанський та веганський

Гострий гарбуз - апельсиновий суп зі смаком кокоса

WW - придатний і низькокалорійний

Суп з брокколі та руколи

низькокалорійний, дуже смачний і корисний

Гострий морквяний суп-каррі з цвітної капусти

Низькокалорійний і мінливий залежно від вашої "любові до спецій"

Мінестроне з низьким вмістом калорій

Низькокалорійний суп зі шпинату

для справді повноцінного харчування

Курячий суп, низькокалорійний

Спочатку видаліть шкіру і жир з курки. Потім помістіть курку у велику каструлю і залийте її холодною водою. Тепер помийте та подрібніть овочі та додайте їх у горщик. Вичавіть лимон і вилийте його у воду

Горохово-м’ятний суп

основний, веганський, низькокалорійний

Суп з моркви, кропу та апельсина

фруктовий, корисний і низькокалорійний

Суп з гарбуза, яблука та імбиру

Супер смачно, легко, швидко, здорово, мало калорій

Легка брюссельська капуста та суп з спельти з копченим тофу

Російський холодний буряковий суп "Свекольник"

низькокалорійний і дуже здоровий та освіжаючий (вегетаріанський або з ковбасою)

---