Рецепти з низьким вмістом вуглеводів f; r спіральний різак Поварна книга f; r Пт; hst; ck обід вечеря дорогоцінний камінь
Інші формати
опис
Їжте швидше, приємніше та стрункіше за допомогою низьковуглеводної книжки для спірального різака!
Страви з макаронів без білого борошна, цукру та багато іншого приводяться в ідеальну форму за допомогою модної кухонної допомоги.
Картопля фрі з овочів, овочевої локшини, корисних салатів або декоративних гарнірів, майстерно приготовлена спіральним різаком, адже око теж їсть.
У цій кулінарній книзі ви знайдете рецепти з низьким вмістом вуглеводів (без фото) для приємного сніданку, різноманітного обіду та вечері, а також корисні салати та закуски з невеликою кількістю вуглеводів. Також детальна інформація про калорії та вуглеводи для кожного рецепту.
Рецепти сніданку з низьким вмістом вуглеводів:
Мюслі з грушево-полуничного шару з сиром
Гарбузові кекси
Морквяна булочка з лісовим горіхом
Рецепти обіду з низьким вмістом вуглеводів:
Кольрабі-пагетті all’arrabbiata
Фруктовий буряковий гратен
Zoodles al lime
Топінамбур рёсті з кварком з авокадо та трав
Яблучні спагетті у ванільному молоці
Мисливці шніцель з корінням петрушки фрі спіралі
Гарбузові спагетті в шавлієвому маслі та волоських горіхах
Запечена спаржа в морквяному гнізді
Рецепти вечері з низьким вмістом вуглеводів:
Філе минтаю в кокосовому покритті на різнокольорових овочевих спіралях
Брокколі Болоньєзе
Ковбаса з вершкового сиру з салатом з редьки
Овочевий омлет з шинкою
Овочевий салат з локшини з салямі з індички та кремовою заправкою з дикого часнику
Вегетаріанський бургер з халумі
Триколірні спагетті з соусом Горгонзола
Кішовий гарбуз з шинкою
Рецепти закусок з низьким вмістом вуглеводів:
Чіпси з топінамбура
Наповнені огіркові шпажки
Ковбасне обгортання
Рецепти салатів з низьким вмістом вуглеводів:
Салат з фенхелю та персика з фетою
Фруктовий салат із селери
Салат з цацикі з хрустким беконом
СУЗАННА КУН, пристрасна кулінарка та автор кулінарних книг