Рецепти зміни тіла “Шведські кабачки”; BodyChange; Рецепти зміни тіла
Цукіні-буфер "BodyChange" - це рецепт, який не має смаку дієти та втрати ваги, і тим не менше відповідає BodyChange. Кабачкові оладки готуються швидко, і вони справді чудові на смак! Гості також можуть подати цю страву як закваску або гарнір.
-
Інгредієнти для кабачкового буфера "BodyChange":
Приготування - кабачковий буфер "BodyChange":
1. Кабачки помити і дрібно нарізати скибочками. Покладіть кабачки на друшляк і приправте сіллю. Тепер нехай кабачки втрачають воду в ситі приблизно на 15 хвилин.
2. Приблизно через 15 хвилин гарбуз гарненько віджати, а потім покласти в миску. Додайте яйце та нутове борошно, а також сіль і перець і добре перемішайте.
3. Поставте на плиту каструлю з оливковою олією або маслом. Як тільки сковорода нагріється, ложкою порційно додайте на сковороду кабачкову суміш (див. Малюнки) і обсмажуйте до золотистої скоринки з обох боків.
4. Як тільки буферні кабачки "BodyChange" стануть золотисто-коричневими, вийміть їх з каструлі і всмоктуйте надлишки олії кухонним папером. Подавайте млинці з кабачків на тарілці і насолоджуйтесь теплими або холодними.
Якщо вам подобається, ви також можете полити крапками соку лайма або лимона над буферами. У навантажувальний день цузіки або натуральний йогурт ідеально поєднуються з буферами!
Цікаві посилання на BodyChange:
DVD BodyChange на Amazon: 10 тижнів DVD BodyChange®
"Я роблю тобі сексуальну кулінарну книгу" на Amazon: найкращі рецепти
Офіційна сторінка BodyChange: Худніть зараз із тренером Детлефом Сустом
Одна відповідь на цукерковий надувний шар "BodyChange"
Супер смачно, я додав 2 моркви та цибулю-порей.
Дякую за ідею