Регулярні ліки - ритуали допомагають
Один вранці, два опівдні, ще три ввечері: багатьом пацієнтам важко приймати регулярні ліки. Фахівці радять не приховувати цього від лікаря, оскільки є корисні стратегії. За допомогою цих порад ви більше ніколи не забудете свої ліки.
Регулярне вживання ліків збільшується з віком
Часто буває досить складно постійно приймати один препарат точно так, як це призначено. До або після їжі, один-три рази на день, вранці чи ввечері? Тому легко зрозуміти, що люди, які приймають кілька препаратів одночасно, можуть легко втратити слід і забути приймати наркотики.
Регулярний прийом ліків збільшується з віком.
Згідно зі статистичними даними, 26 відсотків 60-річних людей вживають в середньому від п’яти до шести різних ліків на день, а для 80-річних їх кількість навіть зростає до семи. Феномен часу, який має не лише негативні сторони. Оскільки збільшення кількості наркотиків та пов’язаний з цим регулярний прийом наркотиків тісно пов’язаний із збільшенням тривалості життя. У наш час багато препаратів допомагають лікувати такі небезпечні для життя хвороби, як серцева недостатність, судинні розлади або порушення функції нирок, які раніше загрожували життю.
40% німців потребують нагадування про прийом ліків - особливо людей похилого віку
Регулярний прийом ліків кількох ліків сприймає багатьох людей. У випадку багатьох захворювань важливо регулярно приймати призначені ліки, щоб терапія була успішною. Однак до 40% призначених препаратів не приймаються у Німеччині. Для пацієнта це може означати погіршення його здоров’я, якщо ліки забути приймати. Для лікаря немає жодних підстав щодо того, чи діє призначений препарат, чи потрібно змінювати дозування. Як можна забезпечити, щоб людина похилого віку регулярно приймала ліки, призначені лікарем? Регулярне вживання ліків часто можливе лише з нагадуванням, особливо людям похилого віку важко відстежувати їх
Регулярний прийом ліків
Перше, що потрібно зробити, це перевірити, чи все ще потрібні пацієнту всі ці ліки для регулярного прийому, обговоривши це зі своїм сімейним лікарем. Це може почати так звану спробу розрядки. Досвід швидше показує, що більшість отримує вигоду від зменшення активних інгредієнтів. Більше 90 відсотків випадків постраждалі відчувають значне поліпшення, здаються в цілому ефективнішими та знову стають більш мобільними.
Створюйте ритуали для регулярного вживання ліків
Це простіше, ніж очікувалося. Покладіть упаковку з ревматоїдною таблеткою поруч із кружкою кави або поставте препарат, що знижує рівень холестерину, на тумбочку. Також дуже корисно, якщо ви приймаєте ліки з певного випадку, наприклад, після душу або перед сном. Якщо доводиться приймати таблетку натщесерце, найкраще класти її ввечері на тумбочку, щоб не забути ліки.
Нагадування про прийом ліків
Будь то нотатка на дзеркалі, будильник чи програма на мобільному телефоні. Спробуйте те, що найкраще нагадує вам приймати планшет. Місце, де ви чітко бачите ліки, також може допомогти вашій пам’яті. Барвисті наліпки на холодильнику або дзеркалі у ванній кімнаті також є гарним нагадуванням про прийом ліків.
Регулярний прийом ліків - як слідкувати за подіями
Упакування ліків у дозувальну коробку є чудовою підказкою для нагадування літнім людям приймати ліки.
Я вже сьогодні випив свої таблетки чи ні? Тут може допомогти упаковка ліків у дозовану коробку. Існують різні системи. Коробка для семи днів тижня з відсіками для ранку, полудня, вечора та ночі. Або система, в якій окремі блістерні таблетки, а також пляшки для крапель сортуються відповідно до часу їх прийому щодня (наприклад, "на обід"). Незалежно від того, яка система для вас є найбільш розумною, упаковка ліків у дозовану коробку допомагає відстежувати речі. Коробки з ліками, які акустично нагадують про час прийому, також корисні. Зверніться до аптеки за порадою, яка система найкраща для вас.
Спеціальна порада:
Для дозованих коробок переконайтеся, що відсіки є досить великими та що їх легко відкривати та закривати.
Залучайте родину до регулярного прийому ліків
Запитайте своїх родичів, чи можете ви допомогти їм приймати звичайні ліки. Розкажіть нам про свою проблему та попросіть, наприклад, дочку чи сина розібрати ліки на тиждень. Або ви можете використовувати телефон, щоб нагадати вам приймати певні ліки, які часто доводиться приймати лише раз на тиждень, і не забувати про них. Це також позитивно впливає на підтримку зв’язку з родиною чи родичами.
За станом здоров’я часто важко регулярно приймати ліки
Не тільки забудькуватість є причиною відмови регулярних ліків. Причини здоров'я також можуть зіграти свою роль. Після інсульту хтось може перестати приймати таблетки належним чином, або поганий зір ускладнює розбір кількості крапель. Боячись прийняти щось не так, краще взагалі нічого не брати. Розмір таблетки також може викликати труднощі. Планшет ділиться, але деяким людям важко розрізати його навпіл, тому він може залишитися незмінним.
Якщо за цими причинами не вдається регулярно приймати ліки, полегшення може дати лише присутність родича. Тож попросіть когось із вашої родини допомогти вам у вирішенні цих проблем. Просто говоріть про це відверто. Також обговоріть це зі своїм лікарем або фармацевтом. Вони також можуть знайти рішення, щоб ви могли регулярно приймати важливі ліки.
Медсестра може підтримати регулярний прийом ліків
Якщо родичі не встигають, допомогти звичайними ліками може лише медсестра.
Якщо через проблеми зі здоров’ям немає можливості контролювати прийом таблеток або якщо ваші родичі не встигають допомогти вам регулярно приймати ліки, вам слід терміново найняти медсестру або повсякденного помічника. Вона опікується всіма питаннями, що стосуються пунктуального введення ліків, і знає, які ліки не можна приймати в поєднанні, які не узгоджуються з різними продуктами харчування та чи потрібно їсти заздалегідь.