Реконструкція тіла - між міфом та ідеальним тілом Salon Ellisium Iasi
Що означає переформування тіла?
Як випливає з назви, переформування тіла включає всі техніки та процедури, що використовуються для ліплення однієї або декількох ділянок тіла, шляхом видалення жирової тканини та целюліту та тонізування м’язів та шкіри.
У широкому розумінні зміна форми тіла також може означати зусилля, спрямовані на перетворення фігури за допомогою спортивних, дієтичних та харчових добавок або чаїв з ефектом поліпшення кишкового транзиту. Однак у вузькому розумінні найпоширеніші методи ремоделювання включають процедури електростимуляції, масажу та упаковки з антицелюлітними активними речовинами та еластичний ефект шкіри.
Навколо ремоделювання тіла, який стає дедалі більш затребуваним і, як наслідок, дедалі більше присутній на румунському ринку, починаючи від невеликих косметичних кабінетів і закінчуючи великими естетичними клініками, народжується багато міфів та суперечок. Деякі з них ми спробуємо пояснити далі.
Міф 1. Я можу схуднути без зусиль, просто вдаючись до процедур ремоделювання тіла?
Неправда: на жаль для дам, міф про те, що можна схуднути виключно, застосовуючи обгортання, сауну, електростимуляцію та масаж, дуже не відповідає дійсності. Насправді, багато шанувальників ремоделювання тіла були дуже розчаровані, коли після втрати кількох сантиметрів через надлишок води в організмі процес їх схуднення зупинився, здавалося б, незрозумілим чином, незалежно від продовження сеансів.
Правда: Хороша новина полягає в тому, що, застосовуючи кілька комбінованих методів ремоделювання тіла, ви можете втратити на 50% більше і швидше, ніж просто дієта та спорт. Так, дами, ви чули правильно. Реконструкція дійсно працює, якщо правильно її використовувати. Отже, перш за все, для усунення перешкод, які ми ставимо перед собою, через неправильну дієту, яка запобігає розплавленню жирових відкладень, складання плану їжі за встановленими годинами, а потім продуманий план фізичних зусиль, комбіновані сеанси масаж, електростимуляція та обгортання, можуть навіть виступати стратегічно розміщеним важелем, допомагаючи втратити зайві кілограми набагато легше та пропорційно набагато краще.
Міф 2. Переформування тіла у мене не спрацювало
Неправда: Щодо ефективності ремоделювання, думки завжди розділяються, навіть серед жінок, які випробували ці техніки. Одне можна сказати точно: якщо реконструкція є частиною складної програми схуднення, це ніяк не спрацює. Принцип простий: у випадку електростимуляції електричний струм, що проходить через м’язи, діє подібно до напруги, що створюється фізичним зусиллям, 45-хвилинний сеанс, що дорівнює кільком годинам аеробної гімнастики або фітнесу.
Правда: Причиною того, що процес ліплення у деяких жінок припиняється і більше не працює, є та сама причина, чому в тренажерних залах повно повних дам, які займаються щонайменше тричі на тиждень від тае бо до аеробіки та сили. Просто, якщо ми їмо нечасто, особливо ввечері, а вдень голодуємо, як це роблять багато людей через брак часу, наш організм сприйме цю агресію як потребу адаптації, споживаючи якомога менше калорій. і накопичення всіх можливих запасів енергії на ті моменти, коли їжа нам буде недоступна, враховуючи те, що ми звикли до свого тіла, докладаючи багато щоденних фізичних зусиль.
Міф 3: Дорожчі методи реконструкції є більш ефективними
Неправда: Хоча вони можуть створити відчуття оксамитової та довшої шкіри, дорогі упаковки з чаєм, кавою, шоколадом, золотом та іншими дорогоцінними речовинами не є більш ефективними з точки зору схуднення, ніж класична упаковка з антицелюлітною глиною, багато дешевше, але працює за усталеними принципами. Крім того, пристрої вважали ультраефективним, ультразвукове ремоделювання, інфрачервоне с.а.м.д. не працює більше, ніж простий електростимулятор, який ми використовуємо в складній програмі додаткових методів та процедур.
Правда: Лише кілька сеансів реконструкції тіла, поодиноких та коротких, навіть якщо вони можуть бути дешевшими, матимуть значно зменшений ефект порівняно з комбінованою поетапною програмою схуднення. У цьому сенсі краще розумно інвестувати в довгострокову стратегію ремоделювання, яка включає різноманітні процедури, що виконуються в певному порядку та з певною тривалістю. Наприклад, сеанси, які пропонують деякі центри безкоштовно, але тривають лише 15-20 хвилин, абсолютно неефективні, оскільки лише після перших 20 хвилин масажу, електростимуляції або обгортання організм сприймає сигнал про те, що він повинен почати спалювати жир і танути. целюліт, як у випадку фізичних навантажень.
Міф 4: Я можу стати залежним від реконструкції
Неправда: м’язи не відпускають, а жир не накопичується після того, як ми закінчили програму реконструкції організму, якщо ми продовжуємо підтримувати здоровий спосіб життя. Навпаки, ми будемо насолоджуватися прискореним метаболізмом, який допоможе нам споживати достатню кількість калорій щодня, не дотримуючись занадто обмежувальної дієти.
Правда: Раді, що втратили зайві кілограми та некрасиві відкладення целюліту, багато дам відмовляються від будь-якої обережності у своєму харчуванні та способі життя, стаючи більш малорухливими, починаючи харчуватися гіперкалорійно і вірячи, що результати навряд чи збережуться. собі. У цьому сенсі навіть косметична хірургія не може гарантувати результат на все життя. Загальновідомо, що навіть після ліпосакції або інших хірургічних методів видалення жиру багато жінок повертають собі кілограми, які вони просто вирішили вкладати в інші неоперовані зони.
Міф 5: Спорту досить, щоб схуднути гармонійно
Неправда: коли ви дієтуєте і займаєтесь спортом, ваше тіло споживає надлишкову вагу за власним алгоритмом, по черзі танучи жирові відкладення, не обов’язково з тих областей, де ви особливо хотіли б. По-перше, ви помітите, що ваші стегна, руки, спина ослабнуть, шия витончиться і ви усунете більш тонкі шари жирової тканини, і лише в кінці ви позбудетеся від непривабливих жирових відкладень на животі, сідницях, стегнах. Щоб досягти пропорційної фігури за вашим бажанням, вам потрібні процедури реконструкції, спрямовані на витіснення жирової тканини саме в тих місцях, які вас цікавлять. Стратегічно розміщений масаж в проблемних зонах або їх інтенсивна електростимуляція сприяє гармонійному схудненню.
Правда: Спорт тонізує м’язи, з якими ви працюєте найінтенсивніше, щоб ваша фігура набула твердий і здоровий вигляд, який ви хочете. Після того, як антицелюлітний масаж, лімфодренаж, електростимуляція та обгортання вступили в дію і розтопили більшу частину непривабливого жиру, це дуже допомагає вам продовжувати зусилля з реконструкції та підтримки гімнастики та фізичної форми, спрямованих на групи м’язів, які будуть розвиватися гармонійно. саме там, де це потрібно для ефекту силуету пісочного годинника.
Переконайте себе!
Ми сподіваємось, що завдяки роз’ясненням, які ми намагалися запропонувати вам, ми з’ясували принаймні деякі ваші запитання щодо ефективних методів схуднення. Якщо ви хочете отримати більше деталей, зателефонуйте нам або напишіть нам електронного листа, і ми передамо вам всю необхідну інформацію.