Релігія Пісна терапія, більше, ніж очищення організму; Monitorul de Suceva - п’ятниця,
Релігія
Відомо, що стародавні святі, відлюдники та ченці дожили до старості завдяки високоочищеному організму від токсинів. Крім того, у багатьох духовних традиціях піст мав велике значення для очищення тіла, а також духу.
Якщо в середні віки християнські лицарі постили перед боєм, щоб очистити свій дух, то в деяких селах Румунії було прийнято нареченим і нареченою повністю постити і розмірковувати про своє існування за день до весілля.
Фітотерапевт Лівіу Булуш розкрив терапевтичні переваги голодування на тілі.
"Ми думаємо відповідно до того, що ми їмо"
Піст є невід’ємною складовою православної релігії, і тому про нього не можна говорити без попереднього знання основних орієнтирів цього способу життя.
«Піст є одним із невід’ємних елементів православної релігії. Це проміжок часу - день і більше - в який людина, зокрема християнин, збільшує свої зусилля для вдосконалення: з одного боку, з точки зору їжі, вживання елементів рослинного походження або взагалі відсутність їжі, залежить від природи посту, з іншого боку, завдяки більш інтенсивній молитві, добрим справам та усуненню гріхів, що можна зробити за допомогою думки, слова та справи. Історія релігій показує нам, що не тільки християнство, а й інші стародавні релігії рекомендували і практикували піст, переконуючись, що на розум і його діяльність впливає їжа, тобто ми думаємо відповідно до того, що ми їмо ", пояснив фахівець Лівіу Булуш.
70% нашої енергії витрачається на травлення
Після того, як ми їмо, 70% нашої енергії витрачається на травлення. Коли організм вже не в змозі використовувати для цього енергію, він змушений перебудувати всю свою систему переробки, поглинання та виведення.
Процес дезасиміляції залишається активним, що є набагато економічнішим з точки зору споживання енергії для організму.
"Що стосується повністю здорової людини, то під час повного голодування ми спостерігатимемо набагато більшу працездатність, покращення фізичних та, особливо, інтелектуальних показників. У випадку з людьми, які стикаються з фізичними недугами, але не тільки, під час голодування більша частина енергії буде мобілізована для відновлення рівноваги того, що було порушено ", пояснив терапевт.
Під час чорного вам дозволено лише воду.
Здорова людина може протриматися без їжі майже до 100 днів.
"Рекорд посту, схоже, був досягнутий в Америці за 90 днів посту. Але чорний піст, який проводять християнські віруючі, перевищує межі розуміння медицини, є багато християн, які довгий час жили без їжі. Чорне голодування проводиться щотижня, починаючи з ночі, з 00:00, і закінчуючи наступного дня, о 00:00. За цей час ви не будете їсти взагалі нічого, але випиватимете достатньо води. Цей тип посту добре проводити один день на тиждень, бажано в середу чи п’ятницю (коли це не період великих постів протягом року). Однак затемнення вдасться уникнути в понеділок ", - додав фахівець.
. а наступного дня їжте фрукти та пилок
Корисно у випадках шлунково-кишкового тракту та грипу
Тим, хто практикує голодування як терапію для поліпшення загального самопочуття або для лікування деяких органічних захворювань чи інших захворювань, важливо пам’ятати, що терапія голодування надзвичайно ефективна у таких основних випадках: відкладення жирової тканини, ожиріння, сидячий спосіб життя, проблеми з травленням та обміном речовин, некерований апетит, серйозні захворювання через поступове сп’яніння або куріння.
Також фітотерапевт радить вдаватися до терапії натще і людям, які вживають надмірну кількість м’яса, алкоголю, наркотиків, пацієнтам з діагнозом рак, венеричні захворювання, розлади травного тракту або гострі інфекційні захворювання, такі як грип.
Справжній піст - це втеча від гріха
"Пост - це не просто дієта, а з іншого боку, вегетаріанська їжа, яку можна назвати постом, повинна поєднуватися зі смиренням, молитвою, любов'ю та благодійністю. Християнський піст - це не лише боротьба проти Сатани, але й проти його власних поривів, які можуть призвести його до гріха. Справжній піст - це втеча від гріха та вирощування чесноти, а його остаточність - це поліпшення морального стану християнина, очищення тіла та душі, щоб він став більш придатним для присутності Бога ", - підсумував Лівіу Булуш. Піст - це найпростіший вираз того, що називається станом жертви, адже в дні посту ви фактично відмовляєтесь від усіх дозволених страв.
(Cătălina TĂGĂRŢĂ)