Результати лікування схуднення

Результати схуднення Автор: CameliaH

Я повертаюся з результатами мого режиму схуднення, як я обіцяв вам в іншій темі.

Я хотів тримати ліки протягом 14 днів, але мені вдалося лише 13, в тому сенсі, що на 14-й день я легко повернувся до звичного режиму харчування. (Я тримав режим Ошави пшеницею та рисом).

Я робив півгодини їзди на велосипеді на день і вправи для живота (у мене залишився живіт, який сказав, що я на п’ятому місяці).

Результати: Я схудла на шість фунтів і в талії близько п’яти-шести дюймів. Поки що я задоволений. Звичайно, я все ще маю виглядати як раніше, але не здаюся. Продовжуйте гімнастику та їзду на велосипеді, і з точки зору харчування я буду керуватися принципами дисоційованої дієти і, мабуть, спробую рецепт з яблучним оцтом та медом.

Як справи? Давай, мені цікаво. Минуло два тижні, мабуть, щось зрушилось, ні?

Поцілунки, і я чекаю хороших новин

Будьмо красивими душею і тілом.

Відповіді

анда каже:

ось я з капустяним супом. 3 з половиною фунти за 7 днів
жахливо мало для тих 15, яких я все ще хочу зняти. але беручи до уваги, що в моєму холодильнику є торти, стейки та інші божевільні речі. Я кажу їй, що це добре:))

Адела каже:

як справи з рецептом капустяного супу? тобто їжте ТІЛЬКИ безперервний капустяний суп. скажи мені, будь ласка. це перший раз, коли я дбаю про кг, і мені нема кого запитати.
Дякую

ps я повинен втратити принаймні 4 кг eh.:-))) Я скинула кілограми, набрані за час вагітності! Теоретично я повернувся до ваги до вагітності, але хочу більше! У мене ще є трохи більше.

Адела і Джулія

Луїзакс каже:

3 кіло вступного тижня. Але дуже голодний. Я маю на увазі, що я не їв хліба, макаронних виробів, солодощів, рису, квасолі (вуглеводів) чи бананів.
Єдиним вуглеводом, який ми з’їли, було 5 г цукру в пакетиках, які я поклав у каву.
Їжте лише раз на день о 19:00 (стейк, бекон:))), суп - але без локшини та картоплі).
Жодного спортивного вибору.

анда каже:

цитата: Спочатку опублікувала Адела

Ось воно, скопійоване звідкись. Не знаю куди

7-денна дієта
Суп (суп), що спалює жир
----------------------
Інгредієнт:
- 6 великих цибулин
- 2 коробки очищених помідорів
- велика білокачанна капуста
- 3 зелених перцю
- 2 пучки стебла селери (селера по-французьки) (отже, не корінь, і не лист, а стебло селери - воно світло-зелене і досить товсте)
- вегета за смаком
- сіль, перець, петрушка, можливо гострий перець (за смаком)
Примітка: Зазвичай я роблю половину суми в каструлі об’ємом 10 л.
Вони також їдять овочі з супу, а не тільки сік.
Підготовка:
- порізати овочі на шматочки
- покласти в казан і добре покрити водою
- нехай кипить 10 хв.
- зняти з вогню і залишити, поки овочі не стануть м’якими.
Цей суп можна їсти тонко, коли ви відчуваєте голод або коли вам хочеться.
Цей суп не містить калорій. Чим більше супу ви з’їсте, тим більше ви схуднете.
Протягом дня на роботі ви можете випити свій суп у термосі.
ОБЕРЕЖНО .
Дотримуйтесь дієти точно так, як описано нижче, ЯКЩО ВИ ЇСТЕТЕ ТІЛЬКИ СУПУ, КОРОТКО БУДЕТЕ АНЕМІЄЮ .

День 1
------
Ви можете їсти будь-які фрукти, крім бананів.
Кавуни та дині мають найменшу калорійність з усіх фруктів.
Їжте тільки суп і фрукти.
Як напій: несолодкий чай або звичайна вода (несолодкий).

2 день
------
Ви можете їсти будь-які види овочів, свіжі або консервовані, поки не зможете більше.
Однак уникайте сушених овочів, таких як квасоля, горох та кукурудза.
Їжте лише суп та овочі (БЕЗ ФРУКТІВ)
Увечері ви можете винагородити себе вареною або очищеною картоплею з невеликою кількістю вершкового масла.

День 3
------
Їжте скільки завгодно супу, овочів та фруктів.
Але не картопля.
Якщо ви чітко дотримувались дієти, через 3 дні вам вдалося скинути від 2,5 до 3,5 кг.

День 4
------
Фруктів, овочів стільки, скільки зможете.
Банани та знежирене молоко.
У цей день ви можете з’їсти до 3 бананів і випити якомога більше води, випиваючи суп.
Банани мають білок і калорії, як і молоко, але в цей день вони потрібні вашому організму, особливо калій у бананах, кальцій у молоці.

День 5
------
Яловичина, курка або риба з помідорами.
Можна з’їсти 300/400 г м’яса або риби з 6 помідорами.
Намагайтеся випивати не менше 6 - 8 склянок води. Таким чином ви виведете токсини з організму.
Їжте хоча б раз у супі !

День 6
------
Яловичина та овочі.
Їжте скільки завгодно .
Щодня можна їсти до 3 стейків з яловичини, бажано з листям салату та БЕЗ КАРТОФЛЮ.
Їжте хоча б раз у супі !

День 7
------
Рис (бажано коричневий), несолодкий фруктовий сік та овочі.
Їжте скільки завгодно .
Їжте хоча б раз у супі !

Наприкінці 7-го дня, якщо ви точно будете дотримуватися дієти, ви важите на 5 - 8 кг менше.
Ви схудли більше 8 кг? Зачекайте 2 дні, перш ніж знову починати дієту.
Ви можете дотримуватися цієї дієти протягом 7 днів скільки завгодно разів. Крім того, якщо ви точно будете слідувати інструкціям, ваше тіло очиститься від токсинів, і ви будете почувати себе дуже добре. У вас буде більше енергії.
Ця дієта діє швидко, секрет полягає в тому, що ви спалите більше калорій, ніж отримаєте, приймаючи їжу.
Під час цієї дієти АЛКОГОЛЬ ЗАБОРОНЕНО. Після дієти почекайте принаймні 24 години, перш ніж вживати алкоголь.

Оскільки у кожного свій метаболізм, дієта для всіх буде працювати по-різному.
Після 3-го дня у вас буде більше енергії, ніж до того, як ви її почали, якщо ви не грали в підробку !
Можна пити чорну каву без цукру, але через 3 дні ви не відчуєте потреби.
Залишайтеся на звичайній воді, несолодкому чаї, чорній каві без цукру, несолодкому фруктовому соку та знежиреному молоці.

ЗАБОРОНЕНО
--------
ХЛІБ, СПИРТОВИЙ, КИСЛОВИЙ НАПИТКИ БУДЬ-ЯКОГО ВИДУ.
Ви можете їсти суп скільки завгодно разів, скільки завгодно.

пам’ятай
--------
Чим більше супу ви п'єте, тим більше калорій ви спалюєте !
Не їжте приготовлену їжу та хліб !
Якщо ви приймаєте певні ліки, проблем немає.
Замість яловичого стейка ви можете їсти стейк або курку без шкіри.
Замінити яловичий стейк можна лише в ті дні, коли дозволяється м’ясо. У ці дні вам потрібні м’ясні білки !
Дотримуйтесь дієти скільки завгодно, ви відчуєте різницю як фізично, так і психічно.
Ця дієта розроблена Меморіальною лікарнею Святого Серця. Застосовується для пацієнтів із надмірною вагою перед операцією

Теодора каже:

Дорога Камелія, вибачте мене за те, що я зайнявся вашою темою, не маючи нічого, окрім моїх привітань, всім дівчатам, яким вдається не тільки дотримуватися важких та нав'язливих дієт, але й мати результати.
Я хотів сказати вам, що я все ще шукаю часу, щоб відповісти на ваш електронний лист. Ви були такими приємними і сказали мені стільки, що я хочу зробити те саме. На жаль, на вихідних комп’ютер переймає Макіс, і я не знайшов часу. Обіцяю відповісти якомога швидше.
Багато поцілунків двійнятам і вітання за зуб.
Зараз у нас шість зубів!

Теодора, Александрос, Янніс (10 місяців. Незабаром!) [email protected]
Персональна сторінка www.desprecopii.com/chatnew/Desprecopiichat/PaginapersonalaView.asp?nickname=Theodora Album www.desprecopii.com/forum/photo_album_cat.asp?numex=Theodora

Родіка каже:

Шановна CameliaH, як дієта на пшениці та рису? Ошава?

CameliaH каже:

Йдеться про режим доктора Ошави (я також писав на тему небажання). Це насправді режим очищення, якого дотримуються йоги та особи з проблемами здоров’я, це перший крок у лікуванні раку. Їжте лише пшеницю, рис і гречку, якщо вона є у відвареному або смаженому вигляді з невеликою кількістю солі в будь-якій кількості протягом десяти днів. Зберігати це досить складно, бо ви сповнені пшениці та рису. У кондитерських магазинах Ани я знайшов кілька коржів, схожих на те, що я робив колись, коли встигав подрібнювати пшеницю, замішану з невеликою кількістю води та солі, з якої я моделював коржі, які я печив у духовці. І оскільки я насправді не вбиваю себе вареним рисом (такою ж пшеницею), я їв трохи цього, поки він не прокис. Але, як я вже говорив, і далі ви говорите про хороший психічний стан, дотримуючись цього режиму. Ось так у мене, я не знаю, як у інших.

Вітаємо дівчат, які схудли! Луїза, ти на три кілограми краща, і ти все-таки щось з'їла! Молодці також, особливо тому, що вам вдалося протистояти спокусам! У мене також була тяга, коли я годувала дівчат!
Дякую, Теодора!
Будьмо красивими душею і тілом.

ірис каже:

Я також повідомляю 6,5 кг за 15 днів, iu-piiiiiiii.

Я дуже пишаюся, я такий набряк у пір'ї, що знову набрякну. Клянусь тримати зважений спосіб життя протягом останніх двох тижнів і відмовитися від цієї пустотливої фісташки, фісташок і раффале.

Габі каже:

ДОРОГІ МОЇ,
ЯКЩО ВИ ВЖЕ ВІДКРИЛИ ЦЮ ТЕМУ, Я РОСКАжу ВАМ ПРО МОЙ ПРОГРЕС. Я ПЕРЕД ПЕРЕМОГО РОЗПОЧАЛА "КУРС ДЕТОКСИКАЦІЇ ... Я ДУМАЮ, ЩО В 11 .... ПОТІМ Я СКАЗАВ, ЩО ВЖЕ ВЗВІЗАВ КГ ... БЕЗ ПЕРЕДБАЖЕННЯ СТРОГОГО ПОДРОБНИЦЯ, ПРОСТО ЗМЕНШЕННЯ ПРОДУКЦІЇ ... Я МУ ТОЧКИ ЗНАЧУЮ ЇЖУ І ВЕЧЕРНЯЯ ЇЖА БУЛА ЛЕГКОЮ СКАЗАТИ, Я ТОЛЬКИ ЗМІСТУЮ, ЩОБ ВИКОРИСТОВУВАТИ СТОЛИКИ, БЕЗ ЗАДОВОЛЕННЯ МНЕ ... ТАМ ЩО ВЕЛИКО ВАЖЛИВО НЕ ЗАДОВОЛЮВАТИ себе І ОТ ТОГО Я ПОРУШИВ, ЩО ВІДПОВІДАЄТЬСЯ, ТА РЕШИТИ СТРОИТИ СТРОГУ ДІЄТУ ... ТАМУ ЩО Я РЕАЛІЗУВ, ЩО МОЖУ. ТЕПЕР Я ХОЧУ НАДАТИ ВАМ РЕЦЕПТ, ВСЕ НЕ ЛЕГКО, ЯКЩО ВИ НЕ МОЖЕТЕ ОТРИМАТИ, АЛЕ ЦЕ ПРАЦЮВАЛО НА МЕНЕ, НЕ ВСІЙ ВІДПОВІДАЄ ЯКИЙ-небудь вид дієти.
AAAAAAAAA …… І СКАЗАТИ ВАМ, ЩО ПЕРЕД Я ЗБЕРІГАЛИ РЕЦЕПТ ІРІС, ЯКИЙ МЕН НЕ ПЕРЕВИРАЛ, МОЖЕ, ВИ БІЛЬШЕ ЩАСИТЕ УСПІХУ…

Дієту можна знайти в останньому ні. з журналу “Формула Ас”:
8:00 КАВА
ЗАРАЗ 10 2 ЯЙЦЯ FIERTE
12 год КОЛОК ПОМИДОРОВОГО СОКУ
14 ГОДИН 100 г. ОКУЛЬ АБО СЛИС СМОЖЕНОГО ХЛІБА
ЗАРАЗ 16 МОРЕ
ЗАРАЗ 18 100 г SLAB BRANZA.
ВАГАЙТЕ КГ НА ДЕНЬ, СТРОГО БРАНЮЧЕ ТОГО, ЩО ПОТРІБНО!

БАГАТО УСПІХУ ТИХ, КОТО ДОЗУЮТЬСЯ ВТРИТИ!

Я ПОВЕРНУСЬ, КОЛИ ЗАКОНЧУЮ. Я НІКОЛИ НЕ ХОЧУ ЗАЛИШИТИ 4 КГ.

тинатач каже:

3 кіло, але я винен у тому, що не все правильно. Місяць і ой, шкала насправді не показує, що ти хочеш. Але я наполегливо!

Щасливого Нового року!
Крістіна