Ризики та поради для вагітної жінки з недостатньою вагою
Більшість жінок не мають проблем із набором ваги під час вагітності. Навпаки! Більшість прагне не перевищувати кількість зайвих кілограмів, які вважаються нормальними. Це не означає, що вагітної жінки з недостатньою вагою не існує.
Причин, через які вагітна жінка не набирає ваги протягом дев’яти місяців, може бути декілька. Виною тому може бути ранкова нудота, обмін речовин або деякі медичні причини. Подібно до того, як надмірна вага представляє ризик для вагітності, так само як і "впертість", якщо не набрати кілька кілограмів, становить небезпеку для здоров'я матері та дитини в утробі.
Скільки слід набирати вагу під час вагітності
Перш за все, слід зазначити, що для безпечного виношування вагітності на момент зачаття жінка повинна мати принаймні 45 кілограмів. При вазі нижче цього він вважається недостатнім. Людям, які перебувають у цій ситуації, рекомендується набрати від 12 до 18 кілограмів під час вагітності. Точна вага залежить від людини до людини, залежно від її віку та зросту. Щоб знати, чи перебуваєте ви в межах нормальної ваги, вам потрібно буде розрахувати індекс маси тіла. Вам навіть не потрібно морочитися з хтозна, якими обчисленнями, в Інтернеті багато сайтів, на яких є комп’ютер для такого, досить ввести потрібні дані. Вага, яку нормальна вага набирає під час вагітності, повинна становити від 11 до 16 кг, надмірна вага - від 7 до 11 кг, а ожиріння - не більше 9 кг.
Недостатня вага вагітної жінки
«Легка вага» вагітності може вплинути як на матір, так і на майбутню дитину. Що стосується майбутньої матері, то вона зазнає цілого ряду можливих ускладнень. Таким чином, якщо у вас недостатня вага, вам, швидше за все, не вистачає багатьох необхідних поживних речовин, таких як залізо та фолієва кислота, що збільшує ризик викидня. Крім того, ризик передчасних пологів (до 37 тижня) дуже високий. А вагітна жінка з недостатньою вагою, яка досягла доношеної вагітності, швидше за все, народить шляхом кесаревого розтину. І виробництво молока, необхідне для годування дитини, також буде зменшено. Крім того, в довгостроковій перспективі існує ризик того, що у матері завчасно розвинеться остеопороз, оскільки організм харчується запасами поживних речовин - у тому числі кальцію - для покриття потреб дитини.
Ризики для дитини з недостатньою вагою матері
Через неправильне харчування під час вагітності, дитина може мати недостатню вагу при народженні. Народившись також з недостатньою вагою, він може страждати від переохолодження. Іншою проблемою може бути відсутність імунітету, що зробить його вразливим до інфекцій. І в довгостроковій перспективі не виключено діагностувати діабет або проблеми з серцем. Загалом, низька вага при народженні піддає дитину розвитку церебрального паралічу, проблем із зором та слухом або труднощів із навчанням.