Ризики зеленого чаю Др
Побічні ефекти
Ризики зеленого чаю: Зелений чай слід вживати з обережністю, особливо у разі вагітності, захворювань шлунка/нирок, гемофілії, ліків та алкоголю.
Побічні ефекти зеленого чаю
Окрім чудового впливу на здоров’я, зелений чай може за певних обставин викликати ряд побічних ефектів, які не слід недооцінювати. Випробування якості чаю та правильного приготування, а також зменшення дози до допустимого рівня є тут головним пріоритетом. Однак існують також обставини чи ситуації, коли споживання зеленого чаю слід суворо обмежити або повністю виключити.
Ризики: Хто і коли не повинен пити зелений чай
В основному рекомендується обмежити або припинити споживання зеленого чаю в наступних випадках. Перш за все, слід зазначити, що зелені чаї низької якості мають менше цілих та неушкоджених частин листя, мають біднішу суміш активних інгредієнтів, менше гармонії та менш терпимі. Це особливо актуально для більшості чайних пакетиків. У нижчих сортах вміст цінних інгредієнтів суттєво до надзвичайно низького, проте тести неодноразово виявляли залишки пестицидів та мінеральної олії з упаковки. Зелений чай також набагато гармонійніший, коли його готують на пару (японські сорти), а не смажать (Китай, Індія тощо). Слід також переконатись, що температура води понад 60 ° C або час витримки протягом 2 хвилин для більшості сортів призводять до зосередження уваги на певних гірких та дубильних речовинах у чайній воді, що також є менш сумісним для більшості застосувань. Крім того, дубильні речовини, які з’являються більш інтенсивно, значно зменшують поглинання тривалентного заліза та фолієвої кислоти.
Загалом застосовується таке: наскільки і доки побічні ефекти або. незручні симптоми слід зменшити дозу або припинити прийом.
Зелений чай під час вагітності та годування груддю
При захворюваннях шлунка
В Шлункові розлади/Виразку шлунка (стимуляція шлункової кислоти зеленим чаєм) слід вживати з обережністю. Слід уважно спостерігати, чи може зелений чай посилити симптоми. У цьому випадку слід пити лише певні види зеленого чаю із застосуванням модифікованого препарату з більш високою температурою води. Вони навіть підтримують загоєння у разі легкого подразнення та запалення. Дивіться статтю Підготовка зеленого чаю для здоров’я. Прийом слід заздалегідь обговорити з лікарем щодо будь-якого захворювання шлунка. Якщо до зеленого чаю додати трохи молока або цукру (що, як правило, не рекомендується), стимулюючий шлунковий ефект трохи послаблюється.
Зелений чай при запаленні в кишечнику
Те саме стосується Запалення в кишечнику або слизових оболонках кишечника (Тонка і товста кишка). Тут споживання зеленого чаю може посилити запалення і виявити його. Якщо ви помітили, що запалення не покращується, але симптоми погіршуються, слід припинити його споживання або вибрати конкретний препарат певного типу. З нашого досвіду, сорти Gyokuro та Bancha розвивають більше протизапальних ефектів для кишечника при більш високій температурі води і є більш стерпними для нього. У таких випадках постраждалі повинні завжди обговорювати споживання зеленого чаю зі своїм лікарем або альтернативним лікарем.
Захворювання нирок
З важкими Захворювання нирок споживання зеленого чаю як сечогінного засобу, безумовно, слід обговорити з лікарем заздалегідь. Однак, за нашим досвідом, японський сорт Гьокуро має дуже корисні властивості, а також для профілактики каменів у нирках. Час, дозування та тип чаю обов’язково слід обговорити з лікарем або альтернативним лікарем.
Зелений чай від гіпероксалурії, оксалозу, ризику оксалатно-кальцієвих каменів у нирках, нефроліатизу
Залежно від виду та продукту, чай, як правило, містить низьку до дуже високу кількість щавлевої кислоти. Про це читайте у статті Оксалова кислота в чаї.
гемофілія (Гемофілія)
В гемофілія (Гемофілія) або порушення згортання крові, рекомендується бути обережнішими, оскільки зелений чай, як правило, надає зріджувальну дію на кров. Це обов’язково слід враховувати під час прийому ліків та обговорювати з лікарем.
Будьте обережні під час прийому ліків або терапії
Будьте обережні з прийом ліків. Зокрема, високий вміст кофеїну в зеленому чаї може пригнічувати всмоктування/дію активних фармацевтичних інгредієнтів (наприклад, діазепаму, серцевих препаратів, психотропних препаратів, клозапіну, літію) або збільшувати його (наприклад, ацетилсаліцилова кислота, антибіотики) або призвести до побічних ефектів (наприклад, підвищення артеріального тиску при прийомі бета-рецепту Блокатори, ефедрин, деякі антидепресанти, тривалий ефект кофеїну через протизаплідні таблетки). Наприклад, відомо, що зелений чай містить багато вітаміну К і що при вживанні у дуже великих кількостях вітамін К як антагоніст активних інгредієнтів деяких препаратів, що розріджують кров, може нейтралізувати їх дію (діюча речовина: варфарин (Кумадін)). Деякі взаємодії є відкритими/незрозумілими, наприклад, ефект зеленого чаю та хіміотерапії, при яких спостерігались різні ефекти. За словами доктора Наприклад, Маркус Хорнебер, онколог, Нюрнберзька лікарня, EGCG, скасовує дію нового препарату проти раку з діючою речовиною бортезомідом. Більше інформації ви можете знайти в статті зелений чай під час терапії раку, інтерв’ю зі спеціалістом з променевої терапії. І, будь ласка, обговоріть споживання зеленого чаю зі своїм лікарем.
Зелений чай та алкоголь
Одночасний прийом алкоголь У більшій кількості. Це може мати сечогінний ефект (виведення сечі через нирки).