Робить поцілунки здоровішими Що поцілунки роблять у нашому тілі
Загальновідомо, що поцілунки - це романтично, пристрасно або любляче, залежно від ситуації, і це викликає у нас слабкі коліна та метеликів у животі. Але чи правда, що поцілунки - це також здорово? Або цей міф вигадав той, хто хоче більше контактувати губами? Ми дійшли до суті питання ...
Австрійський художник кабаре Карл Фаркас сказав про поцілунок, що це обмін бактеріальними культурами, але не для дослідницьких цілей. Те, що Фаркас описує дуже неромантично, виявляється бальзамом для душі і справжнім турбо для тіла.
Виділяється цілий коктейль гормонів
Як тільки наші губи торкаються одне одного, мільярди нервових клітин повідомляють про це в наш мозок. І ось куди йде гормональна сторона: виділяються гормони щастя. Щастя виникає не в серці чи в шлунку, а завдяки гормонам, які утворюються в нашому мозку та нервах. Адреналін дає нам мотивацію, підвищує увагу та підвищує працездатність. Серотонін відповідає за розслаблення та зняття стресу. Ендорфіни - це власне знеболювальне засіб нашого організму, оскільки вони блокують передачу больових подразників і залишають вас почувати себе щасливими. Дофамін також забезпечує щастя і внутрішній спокій. Крім того, під час поцілунку виділяється окситоцин, "гормон обіймів" зміцнює зв'язок, а також використовується в довших стосунках для підтримки зв'язку.
Як щодо бактерій у слині?
Нідерландські мікробіологи зафіксували за допомогою пар, які бажають поцілувати, що неймовірні 80 мільйонів бактерій змінюють сторону при глибоких поцілунках протягом 10 секунд. Спочатку не звучить спокусливо, чи не так? До речі, якщо ви хочете визначити цей обмін для себе, вам доведеться взяти партнера по цілуванню в поїздку до Амстердаму до музею мікробів Micropia. У Kiss-O-Meter там ви можете дізнатись тип і кількість бактерій, якими обмінюються після поцілунку. Звичайно, це означає багато роботи для нашої імунної системи, яка повинна зробити настирливого знову нешкідливим. Це працює здебільшого, але, на жаль, є деякі шкідливі бактерії та віруси, які передають хвороби через слину. Сюди входять герпес, гепатит або залізиста лихоманка Пфайфера, яка також відома під назвою «хвороба поцілунків».
З іншого боку, приємніше, що поцілунки стимулюють вироблення слини. Мінерали кальцій і фосфор, що містяться в слині, забезпечують тверду зубну емаль, яка, в свою чергу, стає більш стійкою до карієсу.
Поцілунки як засіб для схуднення?
За кожен інтенсивний поцілунок спалюється до 20 калорій на хвилину. Крім того, ви працюєте з 29 м’язами обличчя, що, безумовно, можна розглядати як антивікову програму, оскільки вона протидіє утворенню зморшок. Крім того, шкіра обличчя краще забезпечується кров’ю, що забезпечує більш свіжий вигляд. Люди, які багато цілуються протягом життя, навіть живуть до 5 років довше, стверджує американське дослідження Лос-Анджелеського товариства сексуальної поведінки.
Але це ще не все: поцілунки також зміцнюють легені! Зазвичай ми робимо близько 20 вдихів на хвилину. Під час поцілунку та деякий час після цього ми збільшуємо приблизно до 60 вдихів. Це означає, що збільшується надходження кисню, а органи дихання зміцнюються.
Звичайно, поцілунки не залишають наше серце безслідно: воно отримує позитивні повідомлення про стрес і б’ється до 150 разів на хвилину. Це зміцнює серцевий м’яз і тренує насосну здатність. Знову є результати досліджень з Відня, де експерти з питань гормонів виявили, що регулярні інтенсивні поцілунки протягом принаймні 3 хвилин можуть знизити високий кров’яний тиск і покращити рівень холестерину ЛПНЩ.
Повідомте війну пригніченому настрою цілуванням
Доведено, що потік гормонів щастя запобігає депресивним настроям. Тож не чекайте Міжнародного дня поцілунків 6 липня, використовуйте решту року, щоб скористатися вашим безкоштовним пакетом медичних послуг. До речі: за 70 років життя ти цілуєш до 100 000 разів.