Розчинник жиру - спонукальна історія Ніколь Єгер - Дієт-Ратгебер24
У середині двадцяти років Ніколь Єгер важила 340 кілограмів. Цифра, яку вона зрозуміла лише тоді, коли їй потрібні були два пасажирські автомобілі, щоб навіть досягти значущого значення їх ваги. Свою вражаючу життєву історію вона обробляє у своїй книзі "Die Fettlöserin", в якій вона однозначно очищає забобони, а також самообман. "Die Fettlöserin" також доступна як аудіокнига, яку читає сама автор.
Ніколь Єгер, яка сьогодні успішно працює як артистка кабаре та автор книг, завжди боролася із зайвою вагою. Вона вперше прийняла ліки у віці п’яти років і з цього часу майже все своє життя вона сидить на дієті. Це заспокоїло її совість, бо вона добре усвідомлювала свою зайву вагу, але вона щось з цим зробила - і продовжувала набирати вагу. Спочатку непомітно і, нарешті, до такої міри, що їхнє суспільне життя лежало на порозі.
В одному з інтерв’ю вона зізнається, що врешті-решт вона жила в мікросвіті, яка майже повністю складалася з її чотирьох стін. Велика кількість нездорової їжі та мало фізичних вправ зрештою призвели до того, що Ніколь Єгер розвинула проблеми зі здоров’ям, кульмінацією яких стала думка, що у неї буде серцевий напад. Серцебиття, напади паніки, лікарня - цілющий шок, який повністю змінив ваше життя.
- Єгер, Ніколь (Автор)
- 288 сторінок - 18.12.2015 (дата публікації) - М'яка обкладинка Rowohlt (редактор)
На щастя, порочне коло суворої дієти та величезний ефект йо-йо було порушено, навіть якщо вона сама каже, що в той момент, коли її серце почало битися, вона повірила, що її життя закінчилося. На щастя, інцидент був "лише" проблемою зі щитовидною залозою, і її органи були в дивовижно хорошому стані, незважаючи ні на що - хоча проблеми з м'язами та суглобами давно дали про себе знати.
Ніколь Єгер зрозуміла, що не зможе вирішити свої проблеми переїданням і що терміново потрібні зміни. В цей час вона також дозволила своїм друзям вперше допомогти, які завжди були поруч із нею, але їм довелося обдурити її порожніми обіцянками.
Спочатку вона хотіла дістати шлункову стрічку, але її амбіції перемогли. Вона хотіла зробити це сама. Вона хотіла схуднути, хотіла змінити своє життя, адже це - і це також квінтесенція її книги - справжня проблема. Потрібно змінити життя, яке турбує вас, а не насамперед харчові звички, які насправді є лише симптомом нещасного життя.
Вона хотіла отримати якість життя та життя, і їй це вдалося. Наразі Ніколь Єгер зменшила свою вагу майже на 200 кг, що становить більше половини її початкової ваги, і ця тенденція зростає.
Ідею для книги вона придумала разом зі своїм дієтологом, її сценічна програма “Я можу це зробити, я сама товста” ґрунтується на її досвіді “товстої, білявої жінки”. Вона займається зайвою вагою в дуже жартівливій формі і показує, що жир - це лише результат, а не справжня проблема.