Рухайся з родиною за допомогою цих уроків танців, d; аеробіка, зумба та йога - BougezChez VOUS

З дітьми

Цього тижня відзначався Міжнародний день танцю, який зібрав (практично) тисячі людей, щоб відсвяткувати мистецтво та радість руху, незважаючи на обмеженість.

допомогою

Який кращий час тоді переїжджати з родиною ?

Зніміть стрес із тижня, спробувавши одну з цих сесій сьогодні ввечері !

  • Балет - Щотижня зірки Паризької опери проводять безкоштовні уроки балету, щоб познайомити всіх із мистецтвом та задоволенням від танців.
  • Аеробіка - З понад 3 мільйонами переглядів, це відео Gym Direct ідеально підходить для руху ваших дітей. !
  • Зумба - Хочете накачати серце, розважаючись? Цей короткий сеанс обов’язково підсилить енергію всієї родини !
  • Йога - Ідеальна практика, яка допоможе вашим дітям розслабитися. У цьому відео Дельфіна Бурде, вчитель йоги, показує вам пози йоги, придатні для дітей. Нічого кращого не можна заспокоїти перед школою вдома або вночі перед сном.

А для розваги, ось відео, підготовлене студентами коледжу в Квебеку до міжнародного дня танцю - Над вами !