Рухайте мантри, які потрібно повторити, щоб отримати доступ до щастя - Грація
Мантри - це склади, що повторюються в певний каденс в азіатських релігіях (особливо в буддизмі), для медитації чи релігійних цілей. Повторюючи одні й ті самі слова, вони стають істиною ... Чому б не застосувати цей метод у пізнанні щастя ?
Щастя вирішено
Мислителі, прозаїки, поети, терапевти, філософи: є багато тих, хто розмірковував і писав про цю маловідому емоцію, щастя. І вони дійшли майже одноголосно спільного висновку: щастя, хоча це a емоції, це не послуга, надана з неба, від будь-якого божества чи якогось таємничого збігу обставин. Бути щасливим - це вирішувати, над цим треба працювати. Ось кілька маленьких мантр, які потрібно повторити, щоб переконатись: «Щастя можливо, і краще піти йому назустріч, ніж слухати історію» (Крістоф Андре); «Я вирішив бути щасливим, бо це корисно для вашого здоров’я» (Вольтер); “Щастя - це пошук. Ви повинні використовувати свій досвід і свою фантазію »(Жан Джоно); «Саме завдяки вірі в троянди ми змушуємо їх цвісти» (Анатоль Франс); "У житті є лише дві поведінки: або ми мріємо про це, або досягаємо" (Рене Шар).
Щастя, питання точки зору
Юдейсько-християнська освіта відкладає щастя до іншого життя - симпатичний евфемізм для опису смерті! -, і обумовлює спасіння в майбутньому покутами та чистилищем, що зазнали у цьому світі ... Ніякого фоліхону! Тепер виявляється, що це прекрасно емоції що щастя це більше історія перспективи, ніж самопожертви та аскетизму. Щоб протистояти заповідям, інтегрованим так довго, кілька мантр повторювати знову і знову: «Щастя походить від уваги до дрібниць, а нещастя - від нехтування дрібницями» (Лю Хіанг); “Справжнє щастя не залежить від будь-якої істоти, від будь-якого зовнішнього об’єкта. Це залежить тільки від нас »(Далай-лама); «Нехай мрія пожирає твоє життя, щоб життя не пожирала твою мрію» (Антуан де Сент-Екзюпері); “Мріяти про своє життя кольоровим, ось у чому секрет щастя” (Уолт Дісней); "Не соромно віддавати перевагу щастю" (Альбер Камю).
Щастя дізнаються
І щоб змінити точку зору, іноді доводиться змушувати себе робити вправи, щоб досягти щастя, хоча це поняття щастя на перший погляд може здатися навряд чи сумісним із зусиллям. Тим не менше, ти не можеш бути щасливим, якщо не спробуєш це зробити. Для цього наведемо кілька цитат, над якими слід подумати і переробити при найменшому розслабленні: “Зусилля, які ми докладаємо, щоб бути щасливими, ніколи не втрачаються” (Ален); «Кожна людина повинна винайти свій власний шлях» (Жан-Поль Сартр); «З кожним днем і з усіх точок зору мені стає все краще і краще» (Émile Coué); "Ми повинні намагатися бути щасливими, хоча б лише подавати приклад" (Жак Превер).