Румунія стала десятою країною, яка впровадила найбільшу європейську програму харчування Medic24

десятою

Румунія стала десятою країною, яка реалізувала найбільшу європейську програму харчування, місія якої - пропагувати здорові звички під час робочого графіка.

Європейська програма FOOD спрямована на поліпшення харчової якості їжі, що пропонується в ресторанах, та на полегшення вибору споживачів за рахунок покращення інформації та обізнаності.

Згідно з дослідженням Edenred, 50% працівників Румунії проводять за обідом менше 30 хвилин, на відміну від інших європейських країн, де лише 23% працівників проводять цей час. Програма FOOD взяла на себе місію підвищення обізнаності про вплив нездорової дієти.

Програма FOOD пов'язує працівників, які працюють із сусідніми ресторанами та їдальнями, де вони можуть харчуватися збалансовано, відповідно до рекомендацій європейської програми.

Вибирайте здоровий спосіб життя

Основними рекомендаціями програми є:

  • Уникайте солі або вживайте її менше! Більшість страв вже його містять.
  • Їжте щонайменше 5 порцій фруктів та овочів на день (одна порція = 80 г).
  • Вибирайте воду замість підсолоджених напоїв.
  • Зменшіть споживання цукру. Будьте обережні, якщо споживані продукти містять його!
  • Віддає перевагу свіжим фруктам на десерт
  • Зверніть увагу на порцію їжі. Вставай із-за столу, поки не станеш занадто ситим!
  • Зменшує вживання жирів і віддає перевагу рослинним оліям
  • Вибирайте способи приготування, які не потребують великої кількості жиру: пара, випічка, гриль тощо.
  • Зменшіть споживання хліба. Виберіть цілий!
  • Виділіть час на обід. Він воліє обідати поза офісом!

Європейська програма FOOD - Боротьба з ожирінням за допомогою попиту та пропозиції - спочатку була створена як проект у 2009 році завдяки співфінансуванню Європейської Комісії (DG Health).

Edenred, як головний партнер та координатор, запропонував представникам органів охорони здоров'я, дієтологів, дослідницьких центрів та університетів з шести країн (Бельгії, Чехії, Франції, Італії, Іспанії та Швеції) сформувати консорціум партнерів.

Хоча фінансування ЄС закінчилось, партнери вирішили скористатися ситуацією та результатами, продовжуючи тим самим свою діяльність у довгостроковій програмі, в якій також бере участь Румунія.

  • Боротьба з ожирінням шляхом пропозиції та попиту (FOOD) - http://www.food-programme.eu/ro
  • Національний інститут громадського здоров’я - https://insp.gov.ro

Передплата на Medic24

Медичні новини з перевірених джерел. Лише один електронний лист на тиждень.