Салат «Ромен» з помідорами, огірками та йогуртом рецепт заправки ЇЖИТЕ РУМНЕ

помідорами

Салат «Ромен» із заправкою з помідорів, огірків та йогурту - свіжий хрусткий салат завжди приємний на смак!

Здоровий, тому що

Розумна підказка

Харчові цінності

Салат складається з більш ніж 90 відсотків води, але він має велику кількість вітаміну С., що підвищує імунітет. Огірок насичений здоровими інгредієнтами, такими як фістеїн, який підтримує роботу мозку. Гіркі речовини активують травні соки та ферменти в печінці, жовчному міхурі та підшлунковій залозі.

Ви любите Романа так само, як і ми? Тоді ви повинні поглянути на нашу кулінарну книгу про свіжий салат ромен. Незалежно від того, чи сподобається вам рецепт як хрусткий обід зі скибочкою хліба або як гарнір до страв, приготованих на грилі, салат завжди популярний. Як варіант, схожий на салат Цезар, можна натерти трохи готового салату пармезаном.